安妞療什麼 Ann's Inner Light

07/12/2025

從受難者到創造者】

當我們緊抓著「苦難的意識」不放時，我們便選擇了讓自己成為環境與命運的犧牲者。

光的課程初階四紅寶石之光課文提到：「苦難的意識使我們自認為是受難者，是環境或命運的犧牲者，把一切的不滿歸咎於別人或把精力耗在怨天尤人時，自己更是無法動彈。」

這段話清楚地揭示了陷阱所在：當我們把精力耗在怨懟上，就等於把自己的力量交了出去。 我們越抱怨，就越被困在那個身份裡，最終真的成為一個「在苦難中的人」。

💡 停止內耗，拿回你的力量
偶爾，我們是否正在將生活中的不順歸咎於某個特定的人、某個事件或「運氣不好」？

停止怪罪： 每一秒的怪罪，都是在告訴宇宙：「我沒有能力改變。」

選擇轉化： 我們永遠都有選擇。從苦難意識轉向創造意識，是我們隨時可以做的決定。

讓我們把花在怨天尤人的精力，轉向為自己的喜悅和創造力負責。因為，你才是自己人生的編劇。

✅ 改變，從覺察開始。

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想要徹底轉換「受難者意識」的頻率，從內在開啟光明與創造力嗎？

光的課程，正是讓你拿回人生主導權、從喜悅中成長的強大工具。

✨ 私訊我留言【拿回力量】，了解如何開始你的靈性轉化之旅！

#苦難的意識 #受害者心態 #自我覺察 #拿回力量 #選擇權 #停止內耗 #轉化思維 #靈性成長 #創造意識 #光的課程 #身心靈

30/11/2025

【 為何光的課程，適合每一個人？ 】

在這個世界上，我們或許會有感到孤單的時刻， 但在光的課程裡，你從來都不是一個人。🕯️

很多人問我：「為什麼光的課程適合每一個人？」 答案其實很溫柔—— 因為光是流動的，它知道你當下最需要什麼。

雖然天使聖團的傳訊是給群體的， 但那份觸動、那份釋放、以及隨之而來的治癒， 卻是這世界上最私密、最貼近你靈魂的體驗。

每一位習修者，背後都有一支專屬的靈性智囊團。 祂們懂你的淚水，也懂你的渴望。 祂們不只陪你上課，更陪你找回那個真實、有力量的自己。

加入光的課程，讓你的靈性智囊團協助你探索內在真實的自己。✨

🕊️ 2026年最新開課資訊 🕊️

【初階一：線上共修班】 🗓️ 2026/03/05 (四) 上午班 09:00 - 12:00

【行星一：線上共修班】 🗓️ 2026/03/01 (日) 晚班 19:30 - 22:30

【線上自修班】 ✅ 初階一～初階四 隨時可開始，為自己安排最自在的進度。

💌 歡迎私訊留言【我想修光】，了解課程詳情與報名方式。

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26/11/2025

【 #閱讀靈魂的出生前計劃有感】
從「必須受苦」到「喜悅覺醒」— 生命藍圖由你主宰！

最近讀《靈魂的出生前計劃》，書中約書亞的傳訊證實了一個極具力量的觀點：提早覺醒絕對是可能的，而靈魂的本質是喜悅，痛苦並非必要的。

這意味著，我們隨時都可以改變自己的人生！無論靈魂是透過自我覺察避免了挑戰，還是經歷受苦後學習成長，都被同等尊重。但重點是：覺醒可以是一種選擇。

書中強調，更有覺知的目標，是透過發現自己的神性與創造力，並從喜悅而非從痛苦中成長。

這句話說來簡單，但在二元對立的世界裡，我們確實很容易深陷其中。痛苦，往往成為推動我們尋求改變和掙脫的唯一力量。

因為以前的我，的確不斷地在各式各樣的痛苦與創傷中走過那段「因痛苦而尋求改變」的路程。然而，透過持續習修光的課程（上課、靜心、自我覺察、分享），生命中的許多困境默默地得到了轉化。

雖然我無法確切知道靈魂出生前的計劃改變了多少，但最重要的是：我成功地破解了限制性的信念與想法。我知道，不管原本或接下來的設計是什麼，我都能安然面對。這份內在的穩定與平靜，就是我現在能擁有的最幸福的狀態。

🙏 願我們都能從喜悅中成長，而不是從痛苦中學習。

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踏出改變的第一步！你的生命，值得從喜悅中成長！

您是否也渴望：

✅ 擺脫「必須透過受苦才能覺醒」的循環？

✅ 發現並活出您內在的神性與創造力？

✅ 系統性地破解限制性信念，達到生命的安然與幸福？
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【光的課程 — 線上自修與教練陪跑制度】
光的課程提供一套完善的學習體系，加上線上自修制度讓您無論身處何處，都能穩定地開啟心靈蛻變：

💡 線上自修系統： 彈性安排您的學習進度。

🤝 教練陪跑制度： 搭配靈性生活教練，讓您在自我覺察與靜心路上，有支持與回饋。

👉 點擊留言連結了解更多，立即加入，選擇從「喜悅」中進化您的靈魂藍圖！

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17/11/2025

分享來自頂峰燈塔的紫色火焰教導：

紫羅蘭火焰的強大力量
「我是紫羅蘭火焰」（I AM the Violet Flame）是一個強大的咒語。🔥 它很簡短，透過專注意念並多次重複，你可以建立強大的紫羅蘭火焰動能。
我是紫羅蘭火焰觀想 💜

觀想自己被紫羅蘭火焰包圍，就像你在「神聖自我圖表」（Chart of Your Divine Self）中，看到下方人形周圍的火焰一樣。

看著紫羅蘭火焰變得生動起來，彷彿你在看一部電影。不同深淺和層次的紫色、粉色和紫羅蘭色火焰在你周圍升騰和脈動。

觀想這些火焰穿過你的身體，輕撫每個器官並恢復完整。觀想它們飽和你的心智和情緒，減輕所有負擔。

我是紫羅蘭火焰🙏
「我是紫羅蘭火焰」（I AM the Violet Flame Decree）

「我是紫羅蘭火焰
現正在我內行動
我是紫羅蘭火焰
我只向光臣服
我是紫羅蘭火焰
於浩瀚宇宙力量中
我是上帝之光
每時每刻閃耀
我是紫羅蘭火焰
如太陽般燃燒
我是上帝的神聖力量
解放每一個人。」 💜

16/11/2025

光的課程初階四藍色之光提到：
在這生活充滿壓力與恐懼的時代裡，
靜心冥想成為一個排除
壓力與焦慮的重要方式．
上師也建議同時要做體能上的活動，
來使身體得到平衡與淨化．
因為從身體的鍛鍊中可以加強精神的擴展．

白鷹上師也提到在他們尚處在物質體（有肉體）時，
也會透過慶典來幫助面對地、水、火、風的挑戰，
而每一個挑戰都必須以寂靜與力量來面對，
以純淨的心靈來祈求保護．

所以現在邀請大家，
透過很簡單的四大元素檢測可以幫你快速知道：
你的能量，是偏向「地、水、火、風」哪一個狀態。

這不是占卜，而是身心靈能量的自我覺察工具。
用這份簡易提問，看看現在的你最需要什麼。

歡迎留言告訴我：
你的四大元素中，地 / 水 / 火 / 風 哪一個最多，
我會給你一段祝福訊息，
讓你知道下一步該如何調頻、平衡能量？。

✨ 不論結果是甚麼，現在的你都值得被照顧、值得被理解、值得被好好愛著。

#四大元素 #四大元素自我檢測 #自我覺察 #意識提升 #光的課程
#靈性成長 #能量平衡 #內在療癒 #安妞療什麼

02/11/2025

Q ：光的課程會為習修者帶來什麼呢？
A ：光的課程會帶來更新的意識。

意識，是創造並吸引一切進入我們生命的源頭。
透過習修者的意願，
以及較高次元自我與天使聖團的協助，
我們的意識得以更新，
並帶來深層的轉化與改變。

🌕 每一次與光同行，
都是回到內在真我的一段旅程。

—

💫 想了解更多「光的課程」與習修分享，歡迎前往我的網站或加入官方LINE，一起走在光的路上：連結在留言處

#安妞療什麼 #光的課程 #靈性成長 #意識轉化 #天使聖團 #光行者 #靜心 #靈性覺醒 #身心靈療癒

30/10/2025

#擴大療瘉法
今天Sunny吃了貓點心後去睡覺，
一覺起來眼睛紅腫淚眼汪汪，
感覺像是過敏症狀。

剛好做完擴大療瘉一階練習，
想說先用擴療協助她舒緩，
做著做著，
這孩子乾脆舒適地睡著了，
果然識貨👍

媽媽持續觀察中，
不然就要去跟親切的獸醫師報到了～

#安妞療什麼 #靈性學習應用 #毛孩是家人

27/10/2025

喜歡整個12月都沉浸在神聖光與愛中的朋友們
快來訂購安妞手作的將臨節蠟燭~
每顆蠟燭都在聖歌與靜心調頻後製作
訂購表單在留言處
注意結單日是11/14截止喔

#光的課程 #沐光工作室 #高頻能量 #靜心調頻 #將臨節 #將臨節蠟燭

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19/10/2025

很多人會問到底《光的課程》是甚麼?
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在天使級次的課文裡提到:「從內在的寧靜與和平去探索一條走出混亂無序的生命之路．」
而這就是我親身的體驗
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在未踏入光之前，
對於自己、伴侶、小孩、公婆、原生家庭、職場都存在著很多的混亂或是衝突與矛盾、各種令人心煩意亂的戲碼上演．

踏入光中後，
這些事情也還是繼續發生，
但有些東西就是不一樣了，
因為明白了「發生」是為了讓自己看到還有哪些面向需要注意或是有意識去調整，
接著很多事情開始默默地轉化，
更多的內心安定與平靜浮現．
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這就是《光的課程》
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💫 想知道「光的課程」習修後，生命帶來哪些奇妙轉變嗎？
點選留言區連結，深入了解我如何透過光課實現身心靈成長的真實經歷！

#安妞療什麼 #光的課程 #乙太星光體 #靜心 #靈性成長 #因果療癒 #身心靈 #靈魂療癒

12/10/2025

［光的課程・初階四］乙太星光體與「因」的療癒

光的課程初階四，著重在三次元中四個較低體系的最後一層——乙太星光體。

這個層面承載著尚未顯化的因果，許多疾病的根源都能追溯至此。

透過靜坐，我們得以層層打開潛意識的封印，療癒深藏的「因」。
這不只是簡單的靜坐冥想，更是一場回歸內在光與真實的旅程。

💫 想知道更多光課習修的心得？
👉 閱讀完整版文章，請點選留言處連結

#安妞療什麼 #光的課程 #乙太星光體 #靜坐 #靈性成長 #因果療癒 #身心靈 #靈魂療癒

08/10/2025

【 耶！我的療癒小基地-安妞療什麼 BLOG 正式啟動啦！ 】

嗨！親愛的大家，我有一個超級興奮的消息要跟大家分享！

經過一段時間的沉靜、整理跟催生，我的個人部落格 [[安妞療什麼]] 終於可以跟大家見面了！

「安妞療什麼」 BLOG沒有華麗的包裝或艱澀的術語。它就是一個 充滿光、以及安妞超級真誠心意的小宇宙。

在這裡，我想跟大家分享：我真正在 身心靈習修路上踩過的雷、人生遇到的挑戰，更重要的是 《光的課程》 怎麼把我的人生帶到一個全新的地方。

你會在這裡找到：

🕯️ 真實自白： 不管是《光的課程》的入門心法、問與答，還是我怎麼把光帶進日常生活的實戰經驗。

👩‍👧‍👦 媽咪日常： 安妞育兒 那些甜蜜又爆炸的酸甜苦辣，光行者媽媽也是人啦！

💡 走出迷惘： 大家都說要靈性成長，結果反而更迷惘？別怕，我們一起聊聊怎麼在資訊海中找到自己的錨點。

💖 低潮自救： 人生總有卡住的時候，跌倒不可怕，可怕的是不知道怎麼爬起來或是想爬卻爬不起來。我會分享那些讓我不放棄的 「自救包」。

誠摯邀請一定要來 [[安妞療什麼]] 看看，因為：

✨ 這裡有理解你的夥伴： 誰說你一定要一個人默默流淚？安妞完全懂那種感覺，因為我真的走過。來這裡，你會發現你 不是孤單一個人 在努力。
💬 來聊聊吧： 如果我的故事或文章有哪一句話戳到你、讓你產生共鳴，非常歡迎透過官方 Line 跟我 聊療！一起取暖、一起前進！

🔗 BLOG連結在留言處，一起進來這個療癒空間~

希望在這裡跟你相遇，也請幫我把這份光分享給你身邊需要的朋友！愛你們！

#安妞療什麼 #光的課程 #身心靈日常 #溫暖陪伴 #媽咪聊聊 #不孤單 #歡迎光臨

17/09/2025

#光行者媽媽育兒日記

小兒幼兒園時回家說想學鋼琴
安妞：等你再長大一點，到時候看你是不是還想學再說

小兒小一上學期說想學鋼琴
安妞：那我們去試上看看再說
試上完後老師分析他的年紀卡在快樂學習以及認真學習這兩種調性完全不同的位置，
於是安妞分析了利弊給小兒聽，
我們決定還是再等等好了。

到了小一下學期，
小兒再度提出想學鋼琴的欲望。
既然同一件事他可以在這一年多內提出三次，
也許他真的真的很想要學。
既然如此，
當父母的就是全力支持他。

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就這樣過了兩年多，
中間那些有趣或是令人生氣的部分省略
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昨晚因為被提醒去練琴心情已經不爽
遇到困難的地方就開始發脾氣
最後安妞只好說出：
當初是你一直要求要學鋼琴，
不是爸爸媽媽逼你去，
但練習鋼琴卻要三催四請，
還要發脾氣，
不然就不要再上鋼琴課了，
你自己好好想一想。
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小兒決定思考一天再回覆。
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今天我回家問他想清楚了沒，
他說他在寫學校作業閱讀小達人的時候
他的靈魂已經幫他做好決定了。

安妞：什麼？我聽不懂。
小兒：我在寫閱讀小達人的時候出現了「堅持」這一篇，我覺得是我的靈魂幫我做好決定了。

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我只能說這孩子太棒了👏
是光行者孩子無誤
光課家人們都會笑說一人習光，全家一起提升。
我走在光中七年時間，
真的可以驗證這句話不假！

雖然靈魂有他的目標
我們人有自由意志
可以做出不同於靈魂想要的選擇
但是如果能跟靈魂一起好好工作
生命就是一場不斷看見美麗風景的旅程

#光的課程