19/11/2025
「烤箱到底是怎樣?真的有用嗎?」
🔥 這是家屬很常打電話來問的問題。
大家的疑問都很像:
那個烤箱淨化課程,看起來像三溫暖,不一樣嗎?真的有幫助嗎?
其實不是像三溫暖把人帶進去熱一熱、流流汗就結束。
烤箱流程是依照每個學生的狀態,去做精準計算、客製化調整。
目的,是讓吸毒後留在身體裡、一直影響人的那些東西慢慢被釋放出去。
看起來像在做一般三溫暖
其實其中大有玄機
📍每天怎麼吃
📍運動多久
📍烤箱待多久
📍休息怎麼安排
📍水喝多少
這些都會透過受過專門訓練的個案督導長
依照學生近幾天的精神、睡眠、流汗情況、整體反應去調整
所以每天進行的步調都可能不一樣
每個人都有自己的版本,
連參與的總時長也會因人而異喔!
🎯為什麼要這麼麻煩?
因為吸毒後,身體真的會留下很多讓人不舒服的東西,
即便停止使用之後,也不會因為多喝水就讓這種影響消失。
這些東西會影響睡眠、情緒、注意力,
讓人煩躁、坐不住、很難冷靜,
就像永遠卡在吸毒或戒斷時的那種狀態。
烤箱淨化做的,就是讓身體慢慢回到比較能正常過日子的狀態。
做到一段時間之後,很多學生會自己說:
👨🦰「最近比較睡得著。」
🧑「情緒比較不會一下就爆掉。」
👦「腦袋比較清楚。」
👱♂️「講話比較聽得進去。」
這些看起來很日常,
但對正在戒的人來說,非常重要!
因為如果一個人每天身體都很亂、很受干擾,
後面真正要學的課程根本做不下去。
烤箱不是在改變這個人,
它是在讓身體不要一直拖著他往下掉。
身體穩了,
頭腦才比較能回來,
生活才有機會往前走。
如果你家裡有人正在吸毒,
不急著做決定沒關係。
你可以先問問看,
至少讓自己知道下一步該怎麼做。
📩 私訊或來電詢問,都是一個開始
諮詢專線:03-8671369
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