紀夏的心窩

09/12/2025

嗯.....，好像這本絕版了。有人反應她買不到！
（每本書都再朝向絕版的路上）
＆
嗯....那，如果有想要參與的朋友，還是歡迎報名。
願 透過這個過程把這個故事能夠分享給更多的人。

。。。

但如果可以，歡迎你還是可以從可能的角落遇見它，就當做是一場尋寶，
這個冒險，在金星的能量下，或許你會遇到愛、打開不一樣的途徑。

＊
謝謝有書的世界。

與Anadala同在的讀書與書寫

2026年第一場讀書會，三月。

#我來自金星
作者：歐米娜．歐涅克

書本介紹：

全球第一本外星人自傳，歐米娜透過本書，首度揭露金星人的文化、科技與真實樣貌！

金星能住人嗎？他們吃什麼？城市長什麼樣子？日常生活做什麼活動？為什麼我們的太空探測活動看不到金星的生命跡象？金星人來地球的目的為何？

為了完成金星靈性導師交付的任務，也為了平衡個人業力，歐米娜‧歐涅克選擇帶著自己的肉身與意識前來，在地球上度過此生，並在時機成熟的時候，將關於金星的真相公諸於世。

歐米娜在本書中詳述了自己在金星度過的童年生活、她所吸收到的知識、金星人遵守的靈性法則，以及她離開金星、進入地球生活的過程。

透過她簡單直接的文字，讀者不但可一窺星光界的金星之美、認識金星的社會型態與思維世界，亦能以金星的發展歷程為借鏡，展望地球的未來。

。。。

《參與條件》
1.是本社團成員
2.費用500元
3.閱讀期間，需自備這本書（無論你是用買、借、還是二手購入。）感謝拍照給我，做為明示。尊重智慧財產權。

《參與流程》
＊報名後，便可匯款參加費用500元，在活動進行之前，找到這本書。
＊我會在活動開始前一週開始，讓大家可以進入到社團。
（請記得拍書給我）

《進行方式》
1.特定臉書社團在約定時間直播（會有另一個專門給這本書的社團）
2.直播後我會將影片上傳到我個人的you tube，
除了一個月可以在臉書社團看回放，一個月後可以在you tube透過私人網址連結。
（無論是影片或連結，就自行保有，勿下載，感謝）

＊臉書影片，30日系統會自動刪除。
＊YouTube影片，我會保留至少六個月，希望你能夠把握時間把影片聽完。

。。。

這次活動採連續日（略過星期三），比較有聽故事的感覺，
調整每次進度為40分鐘，都在早上10:00-10:40。
＆
活動日期：
3/9（星期一）10:00-10:40
3/10(星期二）10:00-10:40
3/12(星期四）10:00-10:40
3/13（星期五）10:00-10:40

3/16(星期一）10:00-10:40
3/17(星期二）10:00-10:40
3/19(星期四）10:00-10:40
3/20(星期五）10:00-10:40

3/23(星期一）10:00-10:40
3/24（星期二）10:00-10:40
3/26(星期四）10:00-10:40

目前先抓這個進度，到時候會依照讀書會進度，
確認是否要做延長或調整。

。。。

Anadala Joti said：

不知道要怎麼形容，我2025年有很大一部份的時間都在多元宇宙或不同維度或時光的訊息裡穿梭。我知道靈魂要我去整合一些訊息，同時也當然再為我的金星奧秘學校做鋪陳，頭腦上並不真的能夠理解自己閱讀這些實際帶來的影響是什麼，但我知道我需要這麼做。
＆
若你們有興趣，就一起來認識金星與金星人帶給地球的故事吧！

。。。

參加讀書會的方式，就是我唸書給你聽。
有的人吸收資訊的方式喜歡透過這種聆聽，
而我，有剛好聲音很好聽喔！
&
不需要事先閱讀，但由衷希望你找得到時間聽！

09/12/2025

高雄✿ 海岸場 @ 旗津技工舍
𝟭𝟭𝟰年𝟭𝟮月𝟭𝟯日 ㊅ 𝟭𝟭:𝟬𝟬 - 𝟭𝟳:𝟬𝟬
響應社大好朋友— 初冊店 x 旗津tha̍k冊 x 等閑書房舉辦「創新書市 庄頭書展」，
歡迎到第一社大攤位逛逛、聊天兼報名！
。。。
Anadala Joti明年，會加入高雄市第一社區大學的行列。
經過了資料申請，
備審通知、面試，最終取得了開課教學的資格。
感謝剛好有一個機緣能夠進入這個系統，
我見識了他們的認真與踏實。
＆
雖然這是一個未知的旅程，
不確定高雄是否能夠開出自由書寫的花。
但我總是很感激有筆水可以澆下的所在。
＊
明年春天開課3/2起會陸續開課，
我設計了九堂自由書寫，
《自由書寫-走一條聆聽心的路》
兩個小時，星期一的晚上19:30-20:30。
上課地點會在校本部（高雄市三民區河濱國小）
＆
期待見到書寫的朋友。
。。。
12/13搶先開放 #報名新課程，還有 #9折優惠
感覺有很多有趣的課程耶～～
一起加入活到老、學到老的行列？
其實，有學習的人，都不會老！！！
https://www.facebook.com/share/p/1B4rWgmA3W/
＃高雄第一社大
＃現場自由書寫

08/12/2025

與Anadala同在的讀書與書寫

2026年第一場讀書會，三月。

#我來自金星
作者：歐米娜．歐涅克

書本介紹：

全球第一本外星人自傳，歐米娜透過本書，首度揭露金星人的文化、科技與真實樣貌！

金星能住人嗎？他們吃什麼？城市長什麼樣子？日常生活做什麼活動？為什麼我們的太空探測活動看不到金星的生命跡象？金星人來地球的目的為何？

為了完成金星靈性導師交付的任務，也為了平衡個人業力，歐米娜‧歐涅克選擇帶著自己的肉身與意識前來，在地球上度過此生，並在時機成熟的時候，將關於金星的真相公諸於世。

歐米娜在本書中詳述了自己在金星度過的童年生活、她所吸收到的知識、金星人遵守的靈性法則，以及她離開金星、進入地球生活的過程。

透過她簡單直接的文字，讀者不但可一窺星光界的金星之美、認識金星的社會型態與思維世界，亦能以金星的發展歷程為借鏡，展望地球的未來。

。。。

《參與條件》
1.是本社團成員
2.費用500元
3.閱讀期間，需自備這本書（無論你是用買、借、還是二手購入。）感謝拍照給我，做為明示。尊重智慧財產權。

《參與流程》
＊報名後，便可匯款參加費用500元，在活動進行之前，找到這本書。
＊我會在活動開始前一週開始，讓大家可以進入到社團。
（請記得拍書給我）

《進行方式》
1.特定臉書社團在約定時間直播（會有另一個專門給這本書的社團）
2.直播後我會將影片上傳到我個人的you tube，
除了一個月可以在臉書社團看回放，一個月後可以在you tube透過私人網址連結。
（無論是影片或連結，就自行保有，勿下載，感謝）

＊臉書影片，30日系統會自動刪除。
＊YouTube影片，我會保留至少六個月，希望你能夠把握時間把影片聽完。

。。。

這次活動採連續日（略過星期三），比較有聽故事的感覺，
調整每次進度為40分鐘，都在早上10:00-10:40。
＆
活動日期：
3/9（星期一）10:00-10:40
3/10(星期二）10:00-10:40
3/12(星期四）10:00-10:40
3/13（星期五）10:00-10:40

3/16(星期一）10:00-10:40
3/17(星期二）10:00-10:40
3/19(星期四）10:00-10:40
3/20(星期五）10:00-10:40

3/23(星期一）10:00-10:40
3/24（星期二）10:00-10:40
3/26(星期四）10:00-10:40

目前先抓這個進度，到時候會依照讀書會進度，
確認是否要做延長或調整。

。。。

Anadala Joti said：

不知道要怎麼形容，我2025年有很大一部份的時間都在多元宇宙或不同維度或時光的訊息裡穿梭。我知道靈魂要我去整合一些訊息，同時也當然再為我的金星奧秘學校做鋪陳，頭腦上並不真的能夠理解自己閱讀這些實際帶來的影響是什麼，但我知道我需要這麼做。
＆
若你們有興趣，就一起來認識金星與金星人帶給地球的故事吧！

。。。

參加讀書會的方式，就是我唸書給你聽。
有的人吸收資訊的方式喜歡透過這種聆聽，
而我，有剛好聲音很好聽喔！
&
不需要事先閱讀，但由衷希望你找得到時間聽！

08/12/2025

12/14這天晚上19:30-21:00，
#整合夏克緹力量火典
來感受薩滿的陰性能量，來自創造世界的力量，
有很多星星飛躍天空，陪我們一起翻越與翻閱。

延續這個月的缽音，我打鼓也會敲缽。
這是我從印度達蘭薩拉藏廟附近帶回來的。

這也是一個讓自己沉靜下來的時光，
去轉化消沉，也推開忙碌帶來的厚重。
就是釋放、紓解。

現場，高雄左營。Mangala吉光中心。
費用350元。

08/12/2025

#黃金世紀

昨天早上，我和夥伴們分享了地球正在走向五維世界的訊息，而究竟什麼是黃金未來或黃金世紀呢？
＆

我跟同伴們說，
整個宇宙正在走向『第五維度』過程，
而那不是什麼『未來』的事，
那是『現在』的事。
＆
當你面對一件事情，
思考的不是比較、競爭或受害時，
而是一種支持與分享時，
原則上你就在五維意識的品質裡。
＊
就像當一個人沒辦法做到某個標準時，
你心裡可以思考的是：
『他能力不足、他沒有意願做，
他沒有資格或不需要再做了。』
也可以是，
『他還需要一點時間，他有值得練習的地方，現在這個階段，可比嘗試的是什麼呢？』
＋
就對不同的思考方式而言，
你就能呈現出三維或五維的頻率。
＊
三維，就是二元對立、有明確地對錯好壞、有所謂的社會評價與主流標準，你甚至會感覺，所做的事情有某種檢視眼光會去監看著你，即使你旁邊沒有人。
＆
五維，你是很平靜、願意地去做你適合的事，你不需要證明自己，你就是將能量用於創造。你沒有優於別人的渴望，也自然不會涉入權力鬥爭。

。。。

真正黑暗的力量，不是陰謀、不是壓榨，而是我們真正的恐懼。
＆
恐懼使一個人停滯不前。
整個地球會有戰爭或人為的禍害，
因為人們有各種恐懼。
＊
恐懼，使我們想要拒絕、侵佔，
使我們想要逃避或責罰別人。
那以為是我們對自己的發聲，
但其實這時候的發聲是憤怒、尖叫、怒吼或淒鳴。
我們的力氣用在顫抖，神經緊繃，
這種情況下，你能怎麼保護自己？
你會先讓自己受傷。

。。。

也許，對於很多人的關係與環境當中，很難相信五維的世界存在，但它並不是不存在，那不只是”外在世界”的模樣，而是你內心世界的感受與意念而來。

。。。

我完成了獨角獸僻靜週，
到週一早晨是一個新的循環。
今早是接續了Angier的活動，
她從台東扛了MM/醫療靈媒的設備與食材，帶了一場陰瑜珈的活動，
最後結束也有頌缽放鬆。
＊
Mangala吉光中心默默地吸引了很多”碗”來到，
從Nina Lucia開始，接著Ching Ling，然後是Angier。
。。。

Angier下週一還會再來一場活動。
那應該就是第三十場 瑜珈排毒僻靜營。
＆
會有 醫療靈媒的最推薦的｜晨間排毒果昔三聖杯｜
｜陰瑜珈舒緩肝經｜
還有她親手繪製的小禮物
詳細情況，再等她公佈囉。
感謝她把健康與美麗帶來Mangala吉光中心。

。。。

現在是台東＆高雄一日遊。
感謝我跟台東的好緣份，
都是把台東美好的老師們召喚過來高雄：p
新的合作、新的契機與聯結。
美好的遇見。

。。

08/12/2025

＃浴光之路～會翻起你心底的苦澀與沉重？

浴光之路是一門能量轉動很劇烈的課，
當你在思索或考慮是否要參與時，
就有一些光的能量在運作，
當然比起你實際付費、參與所經驗到的能量為有不同。
＆
而決定要參與的同學，其實就會進入釋放舊結構的層面，有些時候，你以為自己想要的要透過爭取、奮力才能獲得，但其實對於無限創造場域而言，你不需要努力爭取，真心渴望時，事情自然而然會發生，特別是這件事的出現是基於你的至善。
＊
我跟其中一位朋友討論她最近的變化。
*
上課時間對她來說有使用到上班時間，
她覺得不太好意思請假，
特別是星期一是她公司例行性的會議，
若她缺席，可能就會很明顯。
而另一個更重要的原因是，她周五需要帶家人回診，她的家人認為那就是她的責任，所以如果她沒有這麼做，就是會不高興。
＆
她這次來到高雄，來拜訪就是一個需要特意的請示，抱持著會被碎唸的心情，但當她做好決定時，發現事情有些改變，因為某些原因，她看診時間需要調整，而原本是都是由她負責，這次就是讓其他人來協助。於是，她就比較能夠出發。
＊
我就跟她說，其實當妳真的在做一件對自己而言很重要的事，真的是發展你自己、支持你自己的事，宇宙是會幫忙。而且這個階段就會發現其實家人並不是真的只有抱怨或不能接受，反而有一些新的處理方式，關係也有進展。
＊
而當妳不只是困在關係當中，覺得自己背負得很沉重，看似在負責但其實都在累積自己的不滿與失衡，即便你是在對方身邊，心和感覺也不會真的很貼近。但如果你真心想要做的事，讓對方理解、對方也真的願意或尊重，你真的會帶著這份感激與被支持的心意，重新地和對方聯結。那時候，彼此都可以感受到愛。不只是責任而已。
＊
對我來說，這些都是光的轉化。
我們確實會因此而受到一些質疑、
但我們也開始面對自己一直無法解開的課題。
願我們都願意不再糾結，
不要讓對方成為綁匪，我們也不是肉票。
＊

謝謝你/妳願意來參加浴光之路。
我還是真誠地希望能夠在12/19-22日（星期五六日一）能夠啟程，

＆

聖火傳承的創始人也在近日發表：
12/19是一個非常特殊的時間點。
＊
12月19日是一個非常特別的日子。
就像是非常罕見的發生, 地球正聚焦於我們的宇宙中心,非常罕見的發生。
還有阿特拉斯,那顆彗星離地球最近。
它帶來結晶支撐,將宇宙意識的頻率引入地球。
＊
感謝來自獨角獸的直覺力，
我總是在一些非常重要時間點開課。

。。。

想要瞭解這門課的，歡迎與我聯絡。
謝謝你給自己這個機會。

06/12/2025

12/7星期日 9:30-12:00

剛剛內在稍來訊息，
感覺『Mangala吉光中心的晨光時間
』可以開放給有意願用【線上】方式參與的夥伴。
＆
這次會跟大家談談黃金未來或黃金世紀，
同時也讓人們能夠更去感受此刻混亂的意義與目的。
讓自己不擾動、不絕望，
更意識到自己可以做的事與影響力。
＋
讓2026年可以是發生大事的年，
但你是否知道自己在這些巨大改變裡，
扮演的角色，以及你並不是無力的。
＊
祝福我們都能夠發揮自己的影響力！
＆
若要參與的，請讓我知道。謝謝！
（哈哈哈，像不像最後召集！對啊）

＊我會使用line視訊連結喔！

＆

下午團體頌缽音聲旅程＋獨角獸牌卡祝福。
＊
見識到Ching Ling美好的質地，
那個關切的細緻、準備充份而帶來的滿足，真是無比的享受。
＊
我覺得工具固然重要，
但是誰使用工具、並讓這個工具發揮它的使命，仍然和個人的品質與服務的意願有很大的關聯。

【還有幾的名額，歡迎加入。】

。。。

整日工作坊，分上下場，可參與上半場、或參與下半場，也可以參與整日。
報名時請說清楚。
上午場：費用隨喜。
下午場：費用1777元。
(下午場，Anadala Joti學生費用隨喜)

。。。

你有發現高雄市有越來越多獨角獸的蹤跡了嗎？
＊
歡迎，
你在高雄市遇到獨角獸可以與我分享喔！
＊
也或許獨角獸有什麼訊息要告訴你：）

。。。

Mangala吉光中心
＆
是個讓身心充電的地方
有著滋養的對話
遇見發光的自己

#高雄 #獨角獸 #蘇伯巴坦

06/12/2025

與Anadala同在的讀書與書寫
2026年上半年，支持活動！
#奧修

上次有在社團詢問大家，
是否有想要看的書。
謝謝有給我回應的夥伴！真誠感謝。
其中，第一個被點名的是奧修。
＊
所以，我這回也想用奧修走一段路。
現在還有人認識這位印度的大師嗎？
我想祂是身心靈界教導靜心與放鬆、
覺察與回歸心或中心很重要的初始。
＊
很玄妙的是，
我後來也感受到祂與金星的聯結，
我非常明確地感受到祂的愛與金星的愛在同個頻率當中。

。。。

我先從
#老子道德經（第四卷）
為什麼是從第四開始呢！
因為，我在二手書店看到的，就是這本。哈哈。

#靈魂之藥
奧修教你最簡單有效的103種身心放鬆法

。。。

『奧修，是一股蛻變生命的能量。』
奧修形容自己：
我並不是一個哲學家或神學家，而是一個詩人，或是一個說故事的人。
要給你們的話語，只是我要去接近你們的一個藉口。
我真正要告訴你們的、或是要給你們的，無法透過語言來傳達，但是它卻存在於話語與話語之間的空隙。
穿透進入那個空隙，那是真相之所在。

。。。

每個月來學1-2種放鬆技巧，
就在那個月練習看看，
願，我們能夠在工作與遊戲、壓力與放鬆、責任與自由之間，探索內在靈魂的置慧。

。。。

所以我會每個月帶一場直播，
雖然臉書的直播是有時間期限，
錯過了，就錯過了。
跟上的，就跟到了。
我們都沒有負擔，我們都有選擇。

。。。

2026年

1月6日星期二21:30-22:30
2月10日星期二21:30-22:30
3月17日星期二21:30-22:30
4月21日星期二21:30-22:30
5月19日星期二21:30-22:30
6月16日星期二21:30-22:30
7月21日星期二21:30-22:30

目前設定是21:30開始，
但是如果我當日晚上合作機構有服務，
我會先以機構服務時間為主，
往後調開始的時間。
謝謝我們有這個彈性。

。。。

這是本社團的支持活動，不需要費用，
只需要記得在約定時間來一起聽書。
＆
沒辦法當日參與的，
臉書還是可以有保留一個月的時間，
請把握。
謝謝！愛～

。。。

確定參與、有興趣的朋友
感謝你留言讓我知道。

手上有奧修的書的朋友，
歡迎翻開，把你覺得受用、喜歡的段落放上來。

Osho!Osho!Osho!


限定社團成員參與
歡迎加入一起閱讀的行列
雖然都是小眾，但都是我的最愛。

＆

接下來，
還是會有500元來一起讀整本書的活動。
這個一樣會在特定社團直播後，
放到Youtube上，讓參加者可以有較長的觀看時間。
報名成員才會獲得網址。
當然我也會在這本讀書會裡，有機會多分享我對金星的經驗。
＊
上場的是
＃金星三部曲-我來自金星（第一部）
作者：歐米娜.歐涅克。

社團網址：https://www.facebook.com/groups/anadala

05/12/2025

＃來自金星的訊息
#金星奧秘學校

金星這回想談的是『關係』。
＆
遇到了情感的議題，
你有注意到自己在回應失落或生氣時，
都是什麼樣的反應嗎？
而這個回應讓你感覺變得更好、還是使你更退縮呢？

。。。

我們經常在修復與斷裂之間，選擇斷裂。
＋
當我們選擇斷裂的時候，我們的記憶能力會開始挑選情節，某些特定的情緒或失落來決定我們所記憶的內容與方向。我們以為自己能夠記得更多，但是那個斷裂其實影響著我們的覺知。
＆
某些時刻是需要切割，保有自己的平靜與尊嚴感，但是那只能當作特殊時刻的緊急做法，不會是療癒與修復之路。
＆
當斷裂的關係或情感，不再做任何的回應與處理，那與其連結的地方則會成為一種無法再生的缺口或開始萎縮、壞死。我們會漸漸失去原有的能力。
＊
或者想要『眼不見為淨』，就覺得不再受到影響就能感受到輕鬆。可惜，那也不是灑脫。此時，這種看不到，其實是一種盲目或瞎，並不是真的和平或無事。你不會只看不到”不想看到的”，連”想要看到的”都有困難。

。。。

那該如何是好。
既然真的決定不再相合或共處了呢？

。。。

前面那麼說，不是要為難一個做好要分開決定或行動的人。最大的重點是，不能放任那個『斷裂』的自己，並讓那逝去的部份自生自滅。
＆
需要結束的是挫折、無望與毫無可能的經驗裡，並且重新開始新的角色與定位，新的連結、新的關係、新的決定、新的進展、新的回應。
＊
你得改寫或重寫那一段失望或創傷的經歷。而可以重新編碼的元素就是『愛』，一份對著自己敬重與疼惜的愛。

。。。

#金星療育團體

金星療育團體是《金星奧秘學校》對外讓人們有機會接觸到金星能量與智慧的服務，每個月一次一個晚上去接收金星帶來的祝福，讓金星的能量去滋養與充滿，我會帶主題的討論與分享，也做會做一個冥想協助團體能整合能量、回歸自我的中心。我們紮根不只在地球，也在宇宙，而我們的心，不只是在身體，更是在有愛的地方。
＆
12月17日星期三20:30-22:00，線上。
是療也是聊，是癒也是育。
我們將在這裡感受著自己的愛與光。

活動費用777元。

。。。

2026年-金星療育團體時間

1/27(星期二）20:30-22:00
2/27（星期五）20:30-22:00
3/27(星期五）20:30-22:00
4/17(星期五）20:30-22:00
5/7(星期四）20:30-22:00
6/17(星期三）20:30-22:00
7/7(星期二)20:30-22:00
8/7（星期五）20:30-22:00
9/7(星期一）20:30-22:00
10/7(星期三）20:30-22:00
11/7(星期六）20:30-22:00
12/17(星期四）20:30-22:00

整年報名：7770元（免費兩次）。
單場就是777元。

04/12/2025

我正在感受寵物的愛，
帶來的美好聯結。
＆
因為這毛孩，
我真的是得到很、多很多支持與愛。
這是我沒有想過的事。
雖然經歷了黑暗，但感受到了星光。
＊
謝謝妳/你們看見了我們。
＆
我書寫，不純然是分享經驗或揭露自己。更是因為這是我紓壓或處理內在感受的方式，當然也是我紀錄與覺察自己的習慣。
＊
但因此，我們得到了很多的祝福與協助，
有人分享自己的經驗，有人問候我的需求，有人提供她所會的療育、有人留下她的心意...等。
＊
謝謝啊謝謝，我們都好好收下了。

。。。

雖然養貓這麼多年，該是照顧老手，
卻意識到自己知道得太少、沒有經驗。
我跟橘貓都第一次遇到這種時刻，
顯然都被這種突如其來的轉變搞得很無措。
＊
牠不知道自己為何這樣，
我不知道我能怎麼辦。
牠平常自主習慣、動作靈活，
遇到這種全身上下無力、得任由人擺布的時刻，就算牠不會講人話，
我都能從那無聲之中感受到綿延的髒話。
＆
我們都在重新適應這種狀態，
牠得要更依賴我，我得要給出更多協助。
因為互動不同，這關係好像也要翻新一樣。
＋
我們都很熟悉或了解那個正常或沒事的自己，卻不知道那個脆弱、無助、正在生病或受傷的自己能怎麼反應或處理。
幸好，牠甘願被照護，我也情願給予。
＆
朋友來訪，我們聊著天，我就讓橘貓在我的腿上。
朋友看著貓在我腿上安睡、全然地放鬆自己，竟眼框泛淚。
『牠感覺....好全然地信任妳。』
牠把自己交給了我，我也承托住牠。
＊
愛，其實是有重量的。
要如何不吃力，還能緊密，
那就是我們再怎麼需要彼此，
都得承認我們得有一個滿足的時刻。
不超過彼此的限制，不勉強，
這個距離讓我們貼近。

。。。

今天，醫生願意開癲癇的藥給橘貓。
因為這個發作頻率確實傷腦筋，
但是吃了藥，牠就會睡得更多、反應更慢。說實在，我要更接受牠的無能為力，那是牠的退化，我們都在認識那個正在失去某些能力的自己。
＆
接下來還要和牠排洩的問題苦戰，
那個下半身的使不上力讓牠沒辦法順暢，
辛苦的牠，進出貓盆多次，然後癱坐在盆裡，不想動彈。
我把牠做沙盆撈出來，牠臉上的呆滯和無法廁所的心理震憾，也讓我感到心疼。
＆
這裡，我想起了因腸癌離世的父親，
我沒有在他痛苦時陪伴在他身邊，
無法得知他如廁時的艱難與崩潰，
那也是他不好意思、難以言說的窘境。
他不曾抱怨，但我知道那是他的地獄。
＆
當如此普通、一般的事卻無論如何都做不到，卻又不能不做時，那真的是多麼沉重與無奈的事。
＋
於是，我也更回到感謝之中，
對於那些我還能做、做得到甚至做得好的那些，不再理所當然或覺得那是什麼小小事。
＆
那些不容易的存在，
是因為有容易的對照。
但其實，容易與不容易，
都值得去愛與欣賞。

。。。

我以聖火傳承靈性老師的能量化技巧，
把自己的能量放入這隻玩偶，
陪伴牠入睡。

晚安。

。。。

能量化技巧是將物品注入能量，可以帶來支持
有需要這個服務的朋友，也能夠透過第八脈輪靈性諮詢服務來獲得。

04/12/2025

獨角獸之愛。
被看見，正在好好過生活。

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當妳認真生活的時候，
這份用心就是一種紮根，
這種平凡的小事也還是會感動一個顆心。
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就是這麼日常的小事，
學生因為看著我準備垃圾去倒的時候，
她說：『我覺得妳是很落地的人。』
＊
我就是在垃圾車到來之前，把垃圾整理好，然後打開推車，走到巷口，然後等到垃圾車後把垃圾送上車。
＊
我想，這是我們這個區域、住戶每天都在做的事。把垃圾倒掉，的確是我生活當中很在意的事，要專程、有所準備地把任務完成。
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稱讚來得措不及防。
我沒有想到這樣的事也能夠被肯定。

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我後來理解她的意思是這件事也可以花錢或找個地方處理。她並不是說這些方式有什麼問題，而是她想傳遞的是，忙碌的我，在百忙之中，去做。
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我覺得有意思，正因為是『百忙之中』，所以，要做的每一件事都變得很特別、重要？百忙之中，還能夠放進去行程的，就是在意、要專程的態度。
＊
我想起確實有些人會好奇我的行程安排，
怎麼去做到那些事情。
我只能說，就是『不要想太多』。
特別是那些對你而言是該做、當做的事。
就是把它當成該發生的事。
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做不到或還沒有做到時，
我也不會有什麼負面評價。
時間還沒到、需要依照某個順序，如此而已。
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因此，
何須責怪自己沒有做到或做不到？
何須覺得自己能力不足或看起來是失敗了？
你就是在達成之前，用你喜歡的方式、你可以接受或合理的情況去做這些與那些。
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如果有機會，再做一遍，
如果沒有機會，那就是不需要再做。

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宇宙真可愛。
用一個這樣的橋段來讓我安心、
回應我這麼在意倒垃圾的事。

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滿滿的愛就會在四周。

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Ching Ling已經來到Mangala吉光中心了，接下來明後兩日是一對一頌缽，
12/7星期日有整日活動，
感謝高雄人與非高雄人都來參與。

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Mangala吉光中心的晨光時間＋獨角獸牌卡祝福＊團體頌缽音聲旅程。

上午：9:30-12:00 Mangala吉光中心的晨光時間，21聲OM＋美好破曉/廟堂唱頌＋神是愛冥想。戴安娜庫柏的讀書會＋冥想。一起來討論美好的黃金世紀。
（Anadala Joti主帶）
＋
下午：
團體頌缽音聲旅程｜12/7（日）14:00-16:00
邀請你，一起在獨角獸能量的守護下，讓聲音洗滌身心，回到內在的柔軟與寧靜。
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Ching Ling會帶團體頌缽活動，以及
Anadala Joti會有金星能量＋獨角獸牌卡祝福。把愛與獨角獸的支持送到2026年！

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整日工作坊，分上下場，可參與上半場、或參與下半場，也可以參與整日。
報名時請說清楚。
上午場：費用隨喜。
下午場：費用1777元。
(下午場，Anadala Joti學生費用隨喜)

。。。生活小現場。。。

Ching Ling開車已經在門口，
但我人還在外面，她想說先去買晚餐，
本來想問我有什麼建議，但我實在沒有想法，所以我就請她去探索一下。
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她說：『我來～～妳不要擔心我，我大人了！』
『我車子停在妳家門口前面，妳等一下回來不要嚇到』
＋
我看到她這麼提醒我，我覺得很好笑，於是回：
『我是現代地球人， 我不會看到車子就嚇一跳的。』

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我其實好喜歡跟有獨角獸品質的人互動，那個對話都變得很貼心又充滿趣味。
無論是，說談的輕鬆、愛的流動，
我很感激Mangala吉光中心就是一個獨角獸的聖地與樂園。

獨角獸靈氣初階工作坊，兩個場次，
任選一場。
1/9-11
2/27-3/31

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Mangala吉光中心，
可以有很多獨角獸的故事與傳奇。

獨角獸不是傳說，它很實際地支持你去做開心的事、成為願意快樂、展現自我美好的人。

03/12/2025

這三天我幾乎推掉了工作與活動，
就是在觀察橘貓的狀態與需求。
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牠還是會在清晨時癲癇，
然後無法控制的撒尿，
就得花時間做各種清理。
我還自嘲，在牠貓尿的加持下，
我覺得我驅邪的能量會升級....

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給牠或給我們時間，
我想這是我身為自由工作者才能夠這樣做的安排。
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一部份是牠的狀況未明，
我的經驗還抓不準那個變化，
另一部份是我希望可以找到共處的新節奏和方式。
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結果，多了很多跟自己相處和望著牠的時。自和牠生活以來，還不曾這樣的款待過，大部份就是我忙碌告一段落，去搜尋牠的身影，然後再去做下一件事。
這般地花時間關注，原來是第一次。
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這點，是享受。
但我也對於這種把所有工作都挪開後的空白，感到有點陌生。
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這比我放假的時候，更空。
放假還會規劃去做其他事情，
但這次就是基本上什麼也不做的狀態。
於是，好像失去了一種時間感。
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對我來說，這種什麼也不做是最累的。
我自己的習慣是一件事接著一件事，
基本上整日早上、中午、下午、傍晚或晚上都有該做或要做的事。
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把大部份的事情都挪開、任務是看守著一隻貓，我開始感受到那種注意力上的綑綁。
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那種全心全意地在某個人或某件事時，
我們不是自己，所有的事都是為了對方而做。這其實不全然是我想要的，也不確定是否是牠想要的，但是我做了這個嘗試。
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為了有更細緻的照料，
我會固定時間去翻動牠的身體，
給牠不同的姿勢，讓牠可以去經驗或感覺身體、使用不同的肌肉，透過不同的毛巾或小被子做為輔助，找到牠身體可以放鬆的角度。帶牠去曬太陽，某個時間點要餵食和水，讓牠走路、看著牠走累了就協助牠停下來休息。在牠休息時需要去洗曬那些被尿弄溼的布料、清潔環境。
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如果，沒有把它當成一種靜心去做。
我覺得自己會在一種很耗能的狀態。
因為，我經驗到了一種『失去自我』的感覺，就是每一件事都是為了另一個對象所做的發生。原來是如此迷失與困惑。

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謝謝就在這三天裡我對自己的覺察，
這是一個特殊的時刻。
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我感覺牠開始試著和癲癇共處，
但是復原之路是漫長，
而這個問題也還沒有解答。
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我連結了第八脈輪，
想知道生命的此刻有什麼是我需要理解的。
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第八脈輪說，牠承擔了自己或生命裡的緊張，那些無法控制的事情被翻到意識層面，變成一種行動化（Acting out）（補充說明：行動化是心理領域的專有名詞，一種原始的心理機制，讓人們宣洩內在的壓力或獲取某種目的。）
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有些東西需要慢慢地鬆開，把自己交出去。

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橘貓給的功課，還沒解除，
但我會持續好奇與探索，
對於一個覺察自我、整理與探索自我的人來說，這些都是貼近生命的片刻。
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不過，慢慢地再回到工作的流裡。
無論是給出療育服務、課程或諮詢，
謝謝你發現了我們可以這樣認識自己與幫自己一把。

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#第八脈輪 歡迎預約靈性諮詢

若生命中此刻有什麼想要探究或得到神性指引的，第八脈輪靈性諮詢也在感恩節這日有特惠。
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優惠期間到12/27。就一個月。
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或者，你想聊聊靈性或身心靈。
30分鐘， 隨喜。

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