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最近好多朋友都在討論「深眠比例」到底重不重要？其實睡得好不好，不只是秒睡或睡久，而是——有沒有睡到讓身體真的休息的那一段深眠。這篇貼文覺得太有感了。睡眠調養不是大工程，有時候只需要一點小小的調整，身體就會慢慢回應。深眠多一點，早上真的會差很...
21/11/2025

最近好多朋友都在討論「深眠比例」到底重不重要？
其實睡得好不好，不只是秒睡或睡久，而是——有沒有睡到讓身體真的休息的那一段深眠。

這篇貼文覺得太有感了。
睡眠調養不是大工程，有時候只需要一點小小的調整，身體就會慢慢回應。
深眠多一點，早上真的會差很多。😌

分享給最近睡不好、半夜常醒、白天容易累的你：
也許你的身體，是需要一點點被好好照顧。

每天都睡滿 8 小時，結果早上還是像殭屍爬起床？肥軟藥師說：不是你不會睡，是你的「深眠工廠」根本沒上班！這篇文章把深眠講得超白話、超好懂，還教你怎麼避免手機藍光、咖啡因、壓力在夜間“偷拆你充電線”。我們家的「夢靜」就是專門做給那些“晚上腦袋...
18/11/2025

每天都睡滿 8 小時，結果早上還是像殭屍爬起床？
肥軟藥師說：不是你不會睡，是你的「深眠工廠」根本沒上班！

這篇文章把深眠講得超白話、超好懂，還教你怎麼避免手機藍光、咖啡因、壓力在夜間“偷拆你充電線”。

我們家的「夢靜」就是專門做給那些“晚上腦袋煞不住車、深眠又開天窗”的朋友。
先看看文章，搞懂深眠怎麼來，再找適合自己的方式讓晚上睡得更順。

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08/09/2025

夢靜 NightEase
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「化療吃保健品，真的有幫助嗎？」面對癌症治療，很多人想靠營養品補身體，但又怕亂吃影響療效。這篇文章由專業藥師解析：該補什麼、要避什麼，全都整理給你看～👉 分享給正在努力抗癌的家人朋友，一起穩穩撐過治療
17/07/2025

「化療吃保健品，真的有幫助嗎？」
面對癌症治療，很多人想靠營養品補身體，但又怕亂吃影響療效。
這篇文章由專業藥師解析：該補什麼、要避什麼，全都整理給你看～
👉 分享給正在努力抗癌的家人朋友，一起穩穩撐過治療

小傷口不處理可是會釀大禍，尤其是小朋友跟長輩、孕婦們，千萬不可懈怠
27/06/2025

小傷口不處理可是會釀大禍，尤其是小朋友跟長輩、孕婦們，千萬不可懈怠

🔥【這篇我們一定要轉！】日常燙傷超常見，但處理錯了，可能就會留疤一輩子！這次我們特別想推薦肥軟藥師這篇超實用的圖文教學，不只拆解常見錯誤（牙膏真的別再抹了😅），還手把手教你選對敷料、修復不留疤。📖 想好好照顧自己和家人，這篇一定要收藏原力癒...
05/06/2025

🔥【這篇我們一定要轉！】
日常燙傷超常見，但處理錯了，可能就會留疤一輩子！
這次我們特別想推薦肥軟藥師這篇超實用的圖文教學，不只拆解常見錯誤（牙膏真的別再抹了😅），還手把手教你選對敷料、修復不留疤。
📖 想好好照顧自己和家人，這篇一定要收藏

原力癒幫助您修復傷口更有效率
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褥瘡不用怕，把握好照顧的方法，避雷之外"原力癒"是協助您最好的幫手
22/05/2025

褥瘡不用怕，把握好照顧的方法，避雷之外
"原力癒"是協助您最好的幫手

傷口照護有標準，不是靠感覺。一篇實用整理，給正在術後恢復的你。
12/05/2025

傷口照護有標準，不是靠感覺。
一篇實用整理，給正在術後恢復的你。

你是否也有過這種經驗：一個小小傷口，怎麼都好不了，還越來越嚴重？其實不是你「照顧不勤」，而是方法沒對！這篇進階指南，讓你一次搞懂：不同傷口該怎麼護、敷料怎麼選、癒合地雷怎麼避👇傷口好不了，別擔心，原力癒來保駕護航📍由專業藥師團隊嚴選轉載，一...
03/04/2025

你是否也有過這種經驗：
一個小小傷口，怎麼都好不了，還越來越嚴重？
其實不是你「照顧不勤」，而是方法沒對！
這篇進階指南，讓你一次搞懂：不同傷口該怎麼護、敷料怎麼選、癒合地雷怎麼避👇
傷口好不了，別擔心，原力癒來保駕護航

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傷口不用怕，好好養生醫幫您現代傷口照護，已經不只是換藥這麼簡單。從高科技敷料到機能營養素，科學正重新定義「癒合力」。這篇文章，帶你看見新時代的傷口修復方法。 #好好養生醫 #原力癒
27/03/2025

傷口不用怕，好好養生醫幫您
現代傷口照護，已經不只是換藥這麼簡單。
從高科技敷料到機能營養素，科學正重新定義「癒合力」。這篇文章，帶你看見新時代的傷口修復方法。
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性近視不用怕，及早治療與保養，守護孩子的視力健康！
12/03/2025

性近視不用怕，及早治療與保養，守護孩子的視力健康！

19/02/2025

📢 開學視力警報！孩子近視加深，家長怎麼辦？

📌學童視力報告一出，數字驚人？
開學後，許多家長發現孩子近視加深，學業壓力+螢幕時間 = 眼睛健康危機！該怎麼保護孩子視力？

💡 低濃度阿托品眼藥水：有效嗎？
✔ 減緩近視惡化：抑制眼軸增長，適用 6-12 歲兒童。
✔ 需醫師處方：長期使用需回診監測效果。
✔ 副作用可能有：短暫畏光、近距離對焦困難。

🍇 花青素 x 葉黃素 x 玻尿酸：護眼黃金三角
🌿 花青素（黑醋栗、山桑子）：促進眼部循環，減少疲勞。
🌿 葉黃素：過濾藍光，保護視網膜。
🌿 玻尿酸：滋潤眼球，減少乾眼不適。

✅ 護眼 3 步驟，爸媽必做！
🔹 藥物+營養雙管齊下：低濃度阿托品 + 富含花青素的營養補充。
🔹 3C 使用 20-20-20 原則：每 20 分鐘休息 20 秒，看 20 英尺遠方。
🔹 戶外活動：每天曬太陽 2 小時，有助預防近視惡化。

👀 好好養生醫 & 好好藥師陪你守護孩子視力！
👉 立即行動，讓孩子看得清晰，學習更輕鬆！ 🎯

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