吳書毅 疼痛&復健雙專科醫師 - 定位疼痛 走出病痛

07/10/2025

連假活動多，登山、打球、出遊不小心扭傷？😫
腳踝扭到、腫起來要怎麼辦？
👉 第一時間先冰敷！能幫助減少腫脹、抑制發炎與疼痛。

那到底什麼時候要改熱敷？
📚 研究告訴我們：
只要腫脹發熱的急性期過了，就可以改用熱敷促進血液循環與放鬆肌肉！

⚠️ 常見錯誤千萬別犯：
🚫 冰敷超過15分鐘，小心組織凍傷🥶
🚫 熱敷太久、或糖尿病／中風患者也可能燙傷
🚫 有傷口、感染時更不能直接熱敷！

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💬
你最常哪裡受傷？不知道怎麼辦🤷
留言告訴我們！

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#冰敷熱敷怎麼選
#不開刀也能好

02/10/2025

🚨一招避免落枕！你枕頭用對了嗎？

長假一到，就想爬上「枕頭山」補眠？😴
但小心～枕頭挑錯，醒來直接落枕！

✅ 黃金法則：耳朵孔要跟肩膀呈一直線！
👉 這樣頸椎才不會被卡住。

如果真的不小心落枕了：
⏱️ 8小時內先冰敷，降發炎！
💆‍♂️ 後期再用熱敷，放鬆緊繃肌肉！

學會這招，讓你好好睡，起床不落枕！

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#非手術治療

10/09/2025

佑立診所兩位醫師，吳書毅醫師及黃紫英醫師積極進行保持與國際接軌，一同參與 2025 MSKUS 台北工作坊。這次課程之前，吳書毅醫師先邀請工作坊主授 Thomas B. Clark 老師親自來到佑立診所進行一對一的超音波特訓練。接著週末又在Thomas B. Clark 及 Stanley Lam 老師們的指導下進行兩天MSKUS Taipei Workshop神經超音波訓練。

在為期四天的密集訓練中，除了大量的新知識與臨床洞見，更重要的是紮實的基本功與正確的超音波機器調整。

兩位老師以深厚的專業、精湛的技巧，以及對人體結構的無限好奇，展現了「精通」的真正意涵。
能夠深入探索解剖學，既充滿挑戰也非常有收穫。吳書毅醫師也將持續秉持謙卑學習的精神，將這些新知應用於臨床，提供患者更專業的疼痛治療與復健照護。

另外，老師也提醒我們：每天運動，讓身體保持最佳狀態！💪



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16/01/2024

佑立診所吳書毅院長上個週末特別北上參加感謝 TAME技術發明人日本Okuno醫師來台演講教學。

🩸TAME=Transcatheter Arterial Micro Embolization，是 #用安全的血管注射劑來阻斷與疼痛相關的血管新生（異常血管），是近年來疼痛治療的新突破！！🎉🎉🎉

謝謝台灣周邊血管學會講師群的分享教學！治療上完全是全新的世界，真的學無止盡！

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#生命回到軌道綻放

04/01/2024

佑立診所 邁入「AI世代」！

AI評估+徒手治療=AI人工智慧與人腦完美結合。

AI世代中，AI不是用來取代人力，而是讓懂AI的人「如虎添翼」！

#佑立診所
#讓生命回到軌道綻放

31/12/2023

親愛的朋友們，

新年快樂！🎉

在新的一年裡，我們祝願您：

身體健康，闔家歡樂
事業有成，萬事如意
心想事成，幸福美滿
我們期待在新的一年裡，繼續與您攜手共進，共創美好未來，讓生命回到軌道綻放🎆！

台中佑立診所敬上

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#吳書毅復健暨疼痛科雙專科醫師
#生命回到軌道綻放

親愛的佑立診所的朋友們，

新年快樂！🎉

值此辭舊迎新之際，台中佑立診所謹向您致以誠摯的祝福！

過去的時間裡我們攜手同行，共同見證了彼此的成長與進步。我們感謝您的信任與支持，也將繼續努力，為您提供更優質的醫療服務。

在新的一年裡，我們祝願您：

身體健康，闔家歡樂
事業有成，萬事如意
心想事成，幸福美滿
我們期待在新的一年裡，繼續與您攜手共進，共創美好未來，讓生命回到軌道綻放🎆！

台中佑立診所敬上

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02/12/2023

佑立診所新里程碑：

台中是第一家擁有 #疼痛治療專屬手術室 的復健科診所。最近也完成佑立第一台疼痛治療手術（也就是同時有超音波以及手術X光做導引的手術）！病人最近返回門診，治療過程順利，結果病人也很滿意！

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#讓生命回到軌道綻放

28/11/2023

完整的治療要靠團隊！診斷+復健+訓練（紅繩）！很慶幸佑立診所有一群專業的團隊！

#紅繩

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23/11/2023

熱騰騰的診所介紹影片來了發~~藉由這支影片更能了解佑立診所及我們的願景！

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08/11/2023

下背痛、核心肌群無力、肩胛不穩定的病人有福了~Redcord(紅繩治療），專門用來做核心肌群訓練&矯正性運動！

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#讓生命回到軌道綻放

20/10/2023

專業的治療師帶你動起來~

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#空中瑜伽

📣空中瑜珈體驗課📣

佑立診所的 #多元矯正性運動教室 第一次正式開課，
就重磅推出 #空中瑜伽體驗課🧘‍♀️ 要帶給大家 #結合疼痛處理與運動治療的課程

帶領課程的Katy老師是一位物理治療師，同時也是一位熱愛空中瑜伽的老師。

歡迎對空瑜有興趣的朋友們，一起來佑立，在這個精心打造的多元運動空間，一起美美的動起來！💚

🔹開課時間
每週四 13:40-14:40
14:50-15:50
16:00-17:00
額外時間歡迎私訊/電話洽詢

🔹地址：文心路三段1027號（近文心中清捷運站）
🔹電話：04-22939066

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#空中瑜伽

15/10/2023

吳醫師是台灣首位同時拿到世界疼痛醫學會(World Insttut of Pain）雙國際認證的復健科醫師。

這兩個認證分別是
🔹介入性疼痛治療專家(FIPP)
🔹超音波導引介入治療認證醫師(CIPS)

吳醫師目前擔任 #世界疼痛醫學會台灣分會副秘書長，今天特別北上參與會員大會暨學術討論，也在會員大會進行特別演講，分享他取得雙國際認證的經驗。

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