19/11/2025
秋冬容易眼睛乾澀，主要是因為天氣乾燥導致淚液蒸發過快，以及室內使用暖氣、冷氣降低濕度所引起。此外，長時間使用電子產品、配戴隱形眼鏡、年齡增長等因素也會加劇乾眼症狀。
主要原因
💧氣候影響：秋冬季節風大、空氣乾燥，會使眼睛表面的淚液蒸發速度加快，導致眼睛無法保持濕潤。
💧室內環境：使用暖氣或冷氣會進一步降低室內空氣濕度，加速淚液揮發。
💧長時間使用電子產品：專注注視螢幕時，眨眼次數減少，淚液分佈不均，加速蒸發。
💧配戴隱形眼鏡：長時間配戴或鏡片水分蒸發，會吸收眼睛的天然淚液，造成眼睛缺氧和乾澀。
💧年齡增長：隨著年齡增長，淚液分泌量會減少。
乾眼症的好發族群
▪ 65歲以上長者：隨著年齡增長，淚液分泌功能會逐漸退化，進而使得眼淚不足或淚液品質低下，導致乾眼症的症狀產生。據研究統計，65歲以上長者，33.7％有乾眼症困擾。
▪ 更年期停經後女性：由於停經後的婦女賀爾蒙產生改變，會減少淚液分泌，亦可能因瞼板腺功能失常、油脂排出不順，導致淚腺蒸發過快，進而造成乾眼症狀。
▪ 自體免疫疾病患者：自體免疫性疾病如紅斑性狼瘡、修格蘭氏症候群等患者，體內的抗體會攻擊自身腺體，其中若是攻擊到淚腺，造成淚腺的萎縮、損傷，便會影響淚液的分泌。該類疾病患者需要透過藥物輔助治療減緩乾眼症問題。
▪ 長時間配戴隱形眼鏡：長時間配戴隱形眼鏡容易干擾眼睛內的氧氣接收，造成眼部敏感度降低、減少淚液的正常分泌，進而引起眼睛乾澀及異物感的產生。
▪ 3C產品重度使用者：長時間觀看電腦螢幕、平板等3C產品，容易造成眨眼次數下降，使得眼睛有乾澀不適的情形，長期下來更容易導致乾眼症。
乾眼症的治療
人工淚液 、凝膠、藥膏、消炎藥物、乾眼症脈衝光治療 ...等。
如果出現疑似乾眼症症狀，建議就醫治療，醫師診斷後可以開立人工淚液，幫助補充淚水，改善眼睛乾燥症狀。
#第一明眼科 ☎️ 04-22516777
台中市南屯區大墩十一街331號
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