21/11/2025
114/11/14
今天晚上來到立上幼兒園,跟各位家長們分享幾個在臨床家長們經常提到的困難喔!
包括3C育兒、情緒教育、感覺統合、注意力不足與過動衝動、早療議題、自我照顧等。
❤️3C育兒,行不行?❤️
目前許多研究、報導等均提到3C的使用將影響到孩子的發展。
👉美國兒科學會建議孩子的使用時間是:1.5歲以下除了視訊通話應避免使用、1.5~2歲選擇高品質節目並由家長陪同;2~5歲每天一小時以下且父母應陪同並與生活連結;6歲以上由家長制定規範,確保日常生活作息。
有些時候因為社會環境需求,我們會拿出手機安撫孩子擔心孩子影響他人。但請別忘了孩子的學習、發展仍然是要由真實的互動中習得。
3C育兒不是不行,但務必注意孩子的健康議題與適當規範喔!
❤️孩子的情緒崩潰讓我好崩潰❤️
孩童的情緒從什麼時候開始發展呢?
更早一點也許是胎兒時期便能感受到母親的感受;更具體一點大約是在出生後能夠與環境、人互動獲得安全感、能夠回應對方開始。
但是對於情緒的認識還有情緒出現時可以怎麼做出反應,是一段漫長的學習歷程。
家長們可以陪伴著孩子學習覺察情緒、認識情緒,並進一步的發展出合適的調節策略唷。
❤️感覺統合是什麼?❤️
當我們的感覺器官接受到來自環境中的刺激,經由大腦整合並做出反應,這一系列的過程便是在做感覺的統合。而我們隨著經驗的累積不斷的去調整修正,讓自己對於環境的反應及適應能力越來越好。
但是感覺需求是非常個人的,當孩子的感覺調節出了問題便容易在生活中發生許多小狀況,除了日常生活中的抱怨、跟環境的互動、學習的困難、也會影響到孩子的情緒、自我感受。
感覺統合治療最棒的便是從日常生活中做起,給孩子大量的、豐富、多元的感覺刺激,增加大量經驗喔!
❤️孩子總是分心靜不下來,是ADHD嗎?❤️
你想像過孩子應該維持多久的注意力才算「正常」嗎?
你想像過孩子大約什麼時候開始發展「衝動控制能力」嗎?
ADHD的孩子因為先天或環境等各項因素,會遇到很多的挫折與生活困難,但是在學齡期的孩子我們可以透過許多的方式例如職能治療、心理治療,以行為認知介入的方式引導孩子。當需要的時候適當的用藥也能幫助孩子更能夠穩定自己喔!
但是,在醫生下診斷之前,先不用幫孩子貼標籤,我們還是要經過多方的觀察、評估才能確認孩子的注意力、衝動/過動等行為困擾是因為什麼因素影響唷。
❤️需要帶孩子去早療嗎?❤️
政府目前對於兒童發展分別有發展監測、發展篩檢、發展評估等策略。
建議家長們可以參考之前發表的兒童發展里程碑做為參考,當您對孩子的發展狀況有疑慮時,盡早帶孩子開始接受合適的療育喔!
❤️照顧自己❤️
育兒是漫長的、不斷有新挑戰的里程。
當你遇到困擾的時候可以善用醫療資源(我們有非常完整的團隊唷!);
也別忘了還有許多的社會資源可以運用(例如政府的心理諮商方案等)
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文/毛毛老師.
圖/立上幼兒園