07/11/2025
《教養裡最難的功課，是理解慾望而非控制它》
文/ 邱似齡臨床心理師邱似齡臨床心理師 (寫於114.10.15)
圖/邱似齡臨床心理師
當父母之後，都曾經有一個經驗，
我如果滿足孩子的需求，
孩子會不會無止盡的跟我索求，
而有一種欲求不滿的感覺，
所以在滿足慾望的過程中，
家長會歷經很多掙扎，
到底滿足好，還是限制好？
前陣子，為了訓練露西可以讓我背背帶，
不要對我兇或作勢攻擊，
嘗試用低脂肉乾讓她對我有好印象，
再循序漸進的，用肉乾＋背帶，
分解三步驟，每完成一步驟給他一小片肉乾。
經過將近一個月的努力，
她現在已經可以不用給肉乾，
也可以讓我套背帶～～
過程中，有好幾次，
她會突然站在路上不走，
似乎在等著我給他更多乾乾，
但我其實也不知道他不走的原因，
如果是熟悉狗狗語言的訓練師，
應該不會錯誤解讀她的訊息，
但因為我實在太菜，
所以我只能再拿出一小片肉乾，
讓她跟著我走去公園散步尿尿
（領養她之後，學習很多新知，
原來讓狗狗每日嗅聞是重要的舒壓行程）
我每次拿出小片肉乾，
即使我已經弄的很小片，
我還是會擔心，
她會不會習慣要吃肉乾才要去散步？
會不會沒有肉乾就不走？
會不會變成反而是我被控制？等等等
幾次之後，我真的是多慮了
就跟帶孩子一樣，每個行為的背後，
其實都有很多的成因，
我就覺得自己很好笑，
我也常跟家長說，
慾望滿足了，就會過去了，
如果慾望滿足了，
行為卻不停，
那絕對不是慾望或行為的問題，
是用行為來因應心理的狀況，舉例：
若是吃東西吃飽了卻停不下來，
不是吃這個慾望或行為的問題，
而是用吃這個行為與慾望，
來因應心理的焦慮。
為什麼，我明明都知道，
但即使在自己的孩子或露西身上，
我仍舊像個不知道這個原理的父母一樣擔心呢？
我才留意到，因為我也是這樣對待自己的，
從小到大，對我來說，
我習慣去思考，慾望是可怕的。
即使我明知道慾望不可怕，
可怕的是我對慾望不夠了解他。
但，因為沒有充分跟慾望相處被滿足的經驗，
因此，我對於渴求得感覺，是很難消停的。
我曾經渴求飲料、麵包、愛情，
但我卻不會渴求休息、放鬆，
我很少允許自己被滿足！
謝謝露西再次提醒我，慾望不可怕，
當我願意滿足她一點點，她也在教我：
被滿足的慾望，才有力量繼續前進，
因為他被滿足的，除了乾乾，
還有那願意相信我，重新跟我建立關係，
放下過去原生家庭的記憶，
相信我是那個會願意理解他，
愛他有安全感的新母親。
想起每天早上跟孩子們討論，
到底要買哪些東西當早餐，
要花多少錢，總是擔心他們花太多，
不知道節制，以為給三百就是把三百花完！！
我很焦慮，有時氣急敗壞，
也才發現，是我自己的匱乏，投射成對慾望的懼怕。
我要教會他們的是「用錢」，不是「不能花錢」，
而是如何「合理的」與自己慾望共處，
學習與慾望合作，
理解那個很想要的感覺，
也合作於限制中的決策。
媽媽的大腦還真的是不夠用～～
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