24/04/2026
「我要讓他怕!他才會聽我的話!」
「讓他怕,他就不敢犯同樣的錯!」
你家的孩子如果罵不怕,不是因為劣根性頑強,一方面是因為杏仁核很保護他,二方面是前額葉少了領導人。
狼若是回頭,不是報恩就是報仇。
杏仁核啟動,不是嗆聲就是搖頭。
負責恐懼情緒的部位是杏仁核,杏仁核一但被引發,生物會進入「求生模式」,不是戰鬥就是逃跑。前者跟你大小聲,後者龜縮或逃避,這時候負責理智的前額葉功能會被抑制,所以他只會聽到你大聲,但聽不見你要教他什麼。
另一方面,大人之所以大小聲往往也是因為杏仁核被孩子引發了,這時候除了大聲和指責之外,你也很難好好整理並傳遞你「到底要教孩子什麼?」
所以,「害怕」其實並不等於「聽話」。
害怕頂多提醒他「我如果在爸媽面前這樣做會倒霉」,所以孩子學到的是「這些行為不要在爸媽面前做」或者「我用別的方式進行」,如果是這樣,你會發現孩子有幾種狀況:
⦿ 在你看不到的地方,重複同樣的行為
⦿ 原本的行為消失,但出現其他問題行為
⦿ 問題行為層出不窮,處理不完
兇是可以兇的,有時候你一兇,孩子就就停止問題行為了。
怎麼兇呢?在孩子要做出危險行為或靠近危險情境卻不自知的時候,用簡短急促的方式「提醒」他:
停!
手放下!
坐著!
慢一點!
過來這裡!
你的音量提醒他留意當下的狀況,簡短的指令幫助他立刻了解該怎麼做。
最後,最重要的還是得教他「某些行為是不對的」「比較適當的方式應該是___」如此一來,你的大聲或用心,才會獲得更好的效果。
理解杏仁核,善用杏仁核,安頓杏仁核。阿彌陀佛。
✅ 陪伴孩子走過情緒風暴,從安頓杏仁核到啟動前額葉的六堂課
(課程連結在留言處)