聯新國際診所

13/02/2026

🎉🐎 守護健康，好運馬上來！
2026 馬年到來，聯新運醫陪你一起迎向嶄新的一年

祝福大家
🧧 平安健康
🧧 好運「馬」上來

Happy New Year! ✨

#聯新運醫 #運動醫學 #2026新年快樂

09/02/2026

🧧過年坐到腿快不是自己的？
🀄 麻將一打，屁股黏在椅子上 3 小時起跳

先別急著喊「再一圈」
你的屁股大腿已經在偷偷抗議了😵‍💫

聯新運醫小艾老師教你一招
👉 椅背就能做的伸展
起來 30 秒，腿鬆、人也清醒✨

特別適合👇
✔ 打麻將打到忘記時間
✔ 一站起來就「唉唉唉」那種

📌 小任務給你
打一將 → 伸一次
輸贏放一邊，腿先顧好

👉 @ 那個每年都坐最久的牌咖
👉 留言：過年連莊一路發!

連莊不只靠手氣，身體給力才續局🔥

聯新國際診所
地址｜台北市大安區仁愛路四段77號3樓
立即諮詢｜https://line.me/ti/p/~
☎️ ｜02-2721-6698

#聯新運醫 #運動醫學 #牌桌久坐救星 #過年伸展一下 #久坐必看 ＃運動檢測 ＃運動訓練 #專業運動指引 ＃疼痛不是不能動是不能亂動

04/02/2026

快放連假了，你的脖子辛苦了一整年！

💻 長時間低頭滑手機、盯螢幕、久坐辦公室，肩頸是不是早就緊繃到喊救命？
別急著衝假期，先給肩頸一點「放假時間」吧！

聯新運醫小艾老師教你
👉 屈肘向外展開，帶動肩胛放鬆

特別適合👇
✔ 一整年久坐辦公室、低頭滑手機的你
✔ 長假前想讓肩頸舒服再出發

📌 小任務給你
坐滿 1 小時 → 做一次炸雞翅

👉 @ 那個最硬頸的同事
👉 留言：肩頸鬆了，放假更輕鬆💪

聯新國際診所
地址｜台北市大安區仁愛路四段77號3樓
立即諮詢｜https://line.me/ti/p/~
☎️ ｜02-2721-6698

#聯新運醫 #運動醫學 #肩頸放鬆 #久坐救星 #上班族必做 #健康過好年 ＃運動檢測 ＃運動訓練 #專業運動指引 ＃疼痛不是不能動是不能亂動

02/02/2026

聯新國際診所公告📣

電療室因牆面修繕工程，2/3(二)早上暫停復健，
造成您的不便敬請見諒！

02/02/2026

只要心態好，公司也是峇里島！🏝️

💻 久坐辦公室、報表堆成小山？肩頸默默抗議

聯新運醫小艾老師教你

👉 屈肘像打開，伸展肩胛

雙手拿彈力帶或工作證 → 平舉左右旋轉

📌 **小任務給你**

每坐滿 1 小時 → 轉一轉放鬆肩頸

肩頸鬆了、背不僵硬，心情也跟著度假💛

特別適合👇

✔ 久坐辦公室肩膀僵硬

✔ 報表多到想逃跑

👉 @ 那個辦公室最需要放鬆的人

👉 留言：只要心態好，公司就是峇里島了!

聯新國際診所
地址｜台北市大安區仁愛路四段77號3樓
立即諮詢｜https://line.me/ti/p/~
☎️ ｜02-2721-6698

#聯新運醫 #運動醫學 #上班族必做 #辦公室也能度假 #肩頸放鬆 ＃運動檢測 ＃運動訓練 #專業運動指引 ＃疼痛不是不能動是不能亂動

30/01/2026

坐久屁股腿痠？啟動下半身！

💼 長時間開會、報告一場接一場，臀腿開始發出求救信號?

聯新運醫小艾老師教你

👉小幅度蹲 + 伸展 → 打通腿部血液循環

特別適合👇
✔ 午休起身走動前的小暖身
✔ 久坐後想讓下半身不痠痛

📌 小任務給你
每坐滿 1 小時 → 做一次撸蹄膀
臀腿鬆了，開會也不痠痛💪

👉 @ 那個屁股比檸檬還痠的同事
👉 留言：臀腿循環順暢，會議接力都不怕💪

#聯新運醫 #運動醫學 #臀腿伸展 #久坐救星 #上班族必做＃運動檢測 ＃運動訓練 #專業運動指引 ＃疼痛不是不能動是不能亂動

30/01/2026

✨ 聯新運醫 × 聯新體育，一起走進城市現場

昨日，台北市政府體育局 ＃游竹萍局長 蒞臨參訪 ＃台北聯新國際診所，深入了解「聯新運醫 × 聯新體育」在「運動檢測 × 運動科學 × 運動場館經營」的整合實力。

從
📊 運動檢測的目的與價值
🧠 臨床判讀與實際應用流程
🤖 InBody、力板、AI 3D 體態檢測的實境展示

共同關注一個關鍵方向——
👉 「運動檢測、運動醫學如何與運動場館結合，在『公館運動館』真正落地，服務更多市民與運動族群？」

聯新運醫提供醫療與檢測專業，聯新體育推廣新型態的虛擬運動，建構完整的運動支持系統。

運動，是城市的日常；
聯新國際診所，讓運動醫學成為台北市民的長期後盾。 💪🏙️

#聯新運醫 #聯新體育 ＃聯新紅不讓 #運動醫學 #運動檢測 #城市運動 #讓運動更科學

27/01/2026

【聯新國際診所115年2月公告】

📢2/16(一)～2/21(六)過年全日休診📢

▲停診：
陳俐君醫師
2/5(四)午診、2/12(四)早診+午診
趙子豪醫師 2/6(五)

▲加診：
楊琢琪醫師2/26(四)晚診
吳易澄醫師2/12(四)早診

⚠️114年二月份起，復健室開放時間如下：
週一至週五
8:30~12:30(11:30截止報到)，
17:30~21:00(20:00截止報到)。
週六
8:30~12:30(11:30截止報到)，
13:30~17:00(16:00截止報到)。
✨震波& SIS治療採電話預約制✨
❤️溫馨提醒🔔
→門診請來電掛號預約
建議您至少提前一週安排時間來電預約
→為確保服務品質
若人數額滿，將不開放現場掛號，敬請見諒🙏
👉🏻網路預約掛號
https://www.realsun.com.tw/clinic/detail/350102F693
▶️ 聯新國際診所（台北）
健保門診 健保復健
掛號預約/專人服務☎️：02-2721-6698
地址🏥：台北市大安區仁愛路四段77號3樓

03/01/2026

【聯新國際診所115年1月公告】
📢 一月停診 📢
吳易澄醫師1/31(六)早診
陳俐君醫師1/7(三)早診、1/8(四)午診、1/21(三)早診
楊琢琪醫師1/26(一)晚診

▲吳易澄醫師加診：1/7(三)早診、1/21(三)早診
▲楊琢琪醫師加診：1/8(四)晚診

⚠️114年二月份起，復健室開放時間如下：
週一至週五
8:30~12:30(11:30截止報到)，
17:30~21:00(20:00截止報到)。
週六
8:30~12:30(11:30截止報到)，
13:30~17:00(16:00截止報到)。
✨震波& SIS治療採電話預約制✨
❤️溫馨提醒🔔
→門診請來電掛號預約
建議您至少提前一週安排時間來電預約
→為確保服務品質
若人數額滿，將不開放現場掛號，敬請見諒🙏
👉🏻網路預約掛號
https://www.realsun.com.tw/clinic/detail/350102F693
▶️ 聯新國際診所（台北）
健保門診 健保復健
掛號預約/專人服務☎️：02-2721-6698
地址🏥：台北市大安區仁愛路四段77號3樓

31/12/2025

🎉 Happy New Year!

謝謝每一位熱愛生活的你，以及一路同行的夥伴😊

新的一年，聯新運醫將持續以專業與用心，陪你自信挑戰、穩定前行!

祝福大家新年快樂、健康滿滿 ✨
Wishing you a healthy, strong, and confident 2026.

#聯新運醫

30/12/2025

讓專業，多一層安心。

＃聯新國際診所 吳易澄醫師-運動醫學 復健醫學
通過 禁藥諮詢醫師合格證照，持續進修，只為在你最在意的細節上，幫你多想一步。

對一般運動族群，
是用藥與營養補充更安心的專業把關；
對有競技、比賽需求的運動員，
更是降低風險、避免誤踩規範的重要支持。

專業不是多說一句，
而是在關鍵時刻，知道什麼該注意、怎麼做更安全。
這也是我們持續進修的原因。

— ＃聯新運醫 關心你的每一步

感謝運動禁藥領域老師過去的努力耕耘，剛好這次有機會幫全聯會醫師上課，也一起拿到合格證書

運動禁藥知識是運動醫學醫師必備的能力之一，門診的選手如果近期有比賽都會提醒一下注意事項，未來再繼續努力

p.s 想了解運動禁藥相關知識也能瀏覽之前建立的平台，連結我放留言處

27/12/2025