22/11/2025
「哇！你臉好紅，代謝很好喔！」
這句話，真的害慘了好多台灣人。😱
今天必須嚴肅地告訴大家一個真相：
喝酒會臉紅，絕對不是代謝好，而是你的身體正在「中毒」。
🔬 科學解密：
正常人喝酒，肝臟會把酒精變成無毒的乙酸。
但喝酒臉紅的人，天生缺乏一種叫 ALDH2的酵素。
這導致酒精變成了「乙醛」（一級致癌物），卻代謝不掉，直接積在體內！
簡單說：
如果你喝酒會臉紅，其實對你的身體來說，你是在喝「毒藥」。
📊 還有一個驚人的數據：
根據史丹佛大學研究，台灣人是全世界 ALDH2 缺乏率「第一名」的國家！
將近一半的台灣人（47%）都有這個基因缺陷。
如果你是這類人，還硬要喝...
罹患「食道癌」的風險，最高可能飆升 50 倍。
這不僅是癌症風險，
乙醛堆積會造成身體極大的「氧化壓力」
（就是讓身體生鏽、發炎）。
就算你不喝酒，
你知道妳的身體現在是否處於「高氧化」的發炎狀態嗎？
👇 在下方留言「+1」
我私訊給妳《30秒抗氧化檢測預約表》
別讓身體默默承受沒說出口的壓力。
#科研女子依平 #健康從習慣開始 #喝酒臉紅 #酒精不耐症 #食道癌 #抗氧化 #慢性發炎
