知更鳥了。療癒室｜Sowemët

31/10/2025

【中場】

人走到中年，
有兩樣珍貴的東西可以幫助我們跨越一切艱難。
那便是對人生多一點「耐心」與「信任」。

有時你會懷疑，
這一步是不是走錯了？
是不是又走回原點？
請緩一緩，別急著下定論。
故事還沒說完，
答案，也許就在一步之遙。

生命的安排，
是一段有起有伏、有光有影的旅程。
我們常以為自己迷了路，
其實只是宇宙想帶你看見意想不到的風景，
那些遠遠超越我們想像的地方。

回頭看看，
那些曾讓你焦慮、懷疑、痛苦的時刻，
都紮實地塑造了今日的你。
若你仍對現在感到不滿，
不妨靜下來問問自己：
我拿什麼當基準？
又是在和誰比較？

也許你早已走在屬於自己的時間線上，
只是太急著想看到結果。

請記得，
能量的聚合需要時間，
夢想的實現需要勇氣與行動。

願望從不曾落空。
宇宙早已悄悄鋪好了那條
通往夢想的路。
崎嶇的路、好走的路；
蜿蜒的路、筆直的路。
都安排上，只等待你勇敢前行。

我們能對生命真正的信任和禮讚，
是明白了每一次相遇、每一段停頓、每一個未知，都不是偶然。
你正被溫柔地帶往一個
更真實、更完整、也更貼近自己的地方。

如同這幅畫，
未完成。待續😌

鳥了🙏

22/10/2025

【別懷疑，那不是愛】

如果對方無法回應你的需求，
無法傾聽，
不願靠近，
那不是愛。

愛，不會讓你
一個人對空氣說話。
愛，是靠近、理解，
並願意同行。

即便你能同理他的矛盾與困難，
也別忘了，
那不能成為你被踐踏與忽視的理由。

修復，只能在雙向的對話中誕生。
若只有一方在努力，
那只是無聲的耗損與等待。

你早已看見，
這裡，沒有愛。

請靜靜問自己：
「我，為什麼還留在這裡？」
只要你夠誠實就會發現，
那些看似堅固的理由，
家人、孩子、事業經濟、孤單….
皆不過是一種自欺和假象。

旁人拿起算盤為你計算著得失
輕輕一句「你這樣不也挺好？」
有誰能理解那深不見底的空洞…

請記得靈魂從不脆弱。
宇宙早已準備好一切，
等待你勇敢翻頁。

一個美好的未來，
對你來說是什麼摸樣？
你想怎麼過？

答案一直都在你心裡。
此刻，是時候讓你的腳步
慢慢與心的方向對齊。 🩷

鳥了🙏

15/10/2025

《你我的四季》

在四季的變化之中，
你在自然裡看見了什麼？
動物、植物以各自的方式展現：
有的盛放，有的凋零，
有的靜靜地沉睡。

而我們不該只觀看自然，
因為我們從來不在自然之外。
我們的身體、情緒、靈魂，
都在屬於自己的四季中流轉著…

可以的話請問問自己：
我的春、夏、秋、冬，
又該是什麼模樣？
在每一次的轉化中，我需要什麼？

經常，我們會計算著小週期裡的工作與休息，
但在更大的時間範疇裡，我們卻不敢停下腳步。
以為一旦停下便會被時間給拋下。
於是，我們馬不停蹄，
拼命累積、拼命比較，
害怕一旦停頓，
就失去了立足的重量。

但萬物從不是如此。
沒有秋冬的靜默與滋養，
哪來春天的破土與繁盛？
天地萬物都習得的道理，
我們卻經常忽略甚至遺忘…

你，是否也願意
允許自己的凋落，
允許一場無聲的休息，
允許空白，
允許滋養悄然發生？

這或許違反人類的邏輯，
卻深深合乎自然的律動。
我們本就是萬物之一，
唯有順著自然的節奏，
生命才會長成它原本的樣子…

鳥了🙏

11/10/2025

（預約額滿）

量子催眠PLUS+
#預約

本週10/12（日）晚間22:00將開放2026年1月份的名額。
（報名連結詳見留言處）

預約規則還請遵守，以下情況將會失去預約資格。
🚫幫他人預約者（僅限本人預約呦）
🚫24hr內未付訂金也聯繫不上者
🚫未滿18之未成年人
🚫重複預約（新客戶每人限預約一個名額，舊客戶可以直接私訊聯繫安排時間🙏

02/10/2025

《 在生命最後一天，你還願意走在哪條路上？》

動物學家珍古德博士，
在生命的最後一天，依然走在世界巡迴演講的路上。她用盡一生，提醒我們要守護唯一的家——地球 🌍。

她曾說：生命越接近終點，她的行程反而更緊湊。因為她想確保，在自己離開之後，這份使命仍能被延續下去。

想一想，我們通常又是怎麼看待自己的工作呢？
也許，每年拿到行事曆，第一件事往往是數假期，算年資，盼退休。
期盼的，是有一天能夠「離開它」，
而不是更深地「靠近它」。

因為對大多數人來說，
工作只是溫飽的工具，
而不是能夠讓靈魂生長的場域。
即便做著看似「有意義」的事，
也未必真的與內心的渴望貼合。
有時候，隨之而來的身分地位，成了一種自我的安慰。

於是我們會感嘆：
像珍古德博士這樣的人，多麼幸運啊～
能夠清楚知道自己最熱愛的領域，
並且一輩子投入其中。

而我們，
可能不確定自己要什麼，
或是明白了，卻被責任和現實綁住了手腳。

這，也許就是我們常常覺得不快樂，
甚至不知該如何快樂起來的原因。
因為大腦總在低語：
「如果聽從內心的聲音，代價實在太大…」
於是，我們一面猶豫，一面羨慕著別人。
這，大概就是多數人活著的模樣。

然而，如果可以，請記得，
世上沒有一條路是不需要代價的。
那些走在夢想上的人，
只是選擇去面對，去接受，
甚至擁抱那份不適與痛苦。

在這道路上的每個人都曾問過自己：
是夢想路上的跌跌撞撞更難受？
還是一輩子無法實現自我，更難受？

所以，也請問問自己：
你願意承擔哪一種苦痛？
是否更願意與自己深深對齊？

願我們都能找到那件值得一生投入的事。
它不必偉大，
它或許極為單純，極為簡單。
但足以讓我們，
在生命的最後一天，
仍然願意走在它的路上。

共勉之🩷
鳥了🙏

18/09/2025

很多人有相同的疑問：
「為什麼我做什麼都提不起勁，三分鐘熱度？」

其實，這是一種訊號。
當你對某件事失去動力，
往往代表你的心，
正在渴望另一種可能。

而那「別的可能」，
才是值得我們去聆聽、去釐清的。

最難的，往往不是努力，
而是勇敢地允許自己，
去選擇那個真正渴望的方向。

而那個方向，
甚至不是「再多做些什麼」，
而是「暫時停下來」的勇氣。
你，能給自己這份允許嗎？

鳥了🙏

13/09/2025

#深度療癒預約
#本年度最後一梯次

(已滿額）

有些問題，不是靠努力就能解開的。
我們常以為只是情緒或眼前的困境，卻忽略了——其實，那是自己某一部分早已在無聲中被遺落。

這不是心理諮商，也不是一般的人生建議，而是一段深度的自我探索與療癒歷程。
我們將從能量的根源出發，帶你看清「自己到底怎麼了」，並一步步打開生命新的可能性。
同時，你會學到許多能幫助自己的實用方法，這些知識將陪伴你一輩子。

本課程以「線上一對一」方式進行，時間彈性，適合已經準備好展開內在旅程的人。
本梯次預計於11月開始（可依個別情況調整起始日）。
相較於量子催眠，本課程將更直接、更有力地觸及內在核心，並引導你在潛意識與能量層面完成深度轉化。

課程提供兩種方案：
• 單期（三個月）
• 一年期（持續深入學習與轉化）

這將是本年度最後一梯次，且僅剩零星名額，欲參加者請及早預約。

報名連結（填表後請記得主動聯繫）
https://forms.gle/SWwuMhbqJKtddosg7

#深度療癒預約

13/09/2025

（已額滿）
量子催眠PLUS+
預約

本週9/14（日）晚間22:00將開放2025年12月份的名額。
（報名連結詳見留言處）

預約規則還請遵守，以下情況將會失去預約資格。
1. 幫他人預約者（僅限本人預約呦）
2. 24hr內未付訂金也聯繫不上者
3. 未滿18之未成年人
4. 重複預約（新客戶每人限預約一個名額，舊客戶可以直接私訊聯繫安排時間🙏

10/09/2025

《頻率》

是否以為你我正在經歷同一個世界？
其實，每個人都生活在專屬自己的世界裡，就像客製化的遊戲一般。
因為，你只有可能在萬物中經驗到與自己「頻率相符」的一切。

我們可能相近，也可能交疊，
但永遠不可能完全相同。

這並不玄妙。
仔細想想，
你今天注視了什麼風景？
心裡想了什麼念頭？
選擇了與誰交流？
決定了去或不去某個地方？
開車還是走路？
打開了哪本書？或哪個影片？
這些決定又帶出了接下來什麼樣的故事？

你所遇見的，
其實都是那擁有相同頻率的人、事、物。
在做出選擇的同時，
也同時排除了無數個其他的可能性。

因此，
頻率就像是某種濾鏡，
我注視的，你看不見。
你經驗的，我碰不上。
最多只能說，
我們在同一個時空場域裡
各自經歷
各自美好

有一天當我們同頻共振時
請與我共舞
我會珍惜那短暫的交會❤️

鳥了🙏

08/09/2025

《鏡子》

為什麼說他人是我們的鏡子？我們也是他人的鏡子？

尤其是那些我們無法忍受的人、事、物，或者那些極端讓我們厭惡的行為，難道這些人也可能是我們的鏡子？

答案是：是的。每一個人，沒有例外，都是。

先從比較輕微的例子談起：如果你因他人的言行舉止而感到不適，多半是因為潛意識裡某些不舒服的記憶被觸動了。那段記憶，很可能涉及自己曾被否定，或是自己否定自己的部分。

舉例來說，如果有一個人活得極為自我中心，甚至在你眼中顯得自私，讓你產生厭惡感，那麼這面鏡子映照的，往往是你內心深處渴望自由地做自己、無需在意他人眼光。然而，這份心願在成長過程中，可能被教育或人生經驗壓抑了……

那如果是嚴重的情況呢？當一個人的行為甚至觸犯法律、傷害他人，我們當然無法接受，也必須有相應的界限和懲罰。但即便如此，我們仍可以好奇——在這些行為的背後，到底隱藏了什麼？每一種行為背後，都藏著一個破碎的心靈，一段尚未被療癒的經驗。而那裡也有我們可以覺察的看見。

你可能會問：那其他人在面對同一個人的時候，也會有相同的感受嗎？
不完全。不同的人生經驗，會看到不同的鏡像。這也解釋了為什麼我們對同一個人的認知可能截然不同。因為每個人投射出的，都是屬於自己的獨特的一部分。

反過來也是一樣。當有人不喜歡你，他看到的，其實是他自己還未接納的部分。

所以，你明白了：你無需討好任何人，也不必追求被他人完全接納。當你感到不舒服時，回頭問自己，「我為什麼會這麼感受？還有哪些部分的自己，尚未被我發現、被我包容？」

當你能溫柔地回應自己，真正的理解和自由，也就開始在你生命裡流動。❤️

鳥了🙏

04/09/2025

在我的深度療癒課程裡，學員們特別喜歡每次結束前的抽牌卡環節。因為我們總是驚奇的發現，牌卡每一次都能準確顯示當下我們正在談論的議題。令人感到玄妙的同時，也特別感動🥹。

距離上次為粉專的大家抽牌也有一段時間了。今天為大家抽出的是
「Round and Round 輪迴之中」

寓意：
你發現自己又回到了熟悉的情境裡嗎？
別急，這不是退步，只表示這裡還有需要我們去看見的重要訊息，給你重新看見的機會。這一次，你會從更高的角度俯瞰，會看見自己過去的足跡，擷取出更多的智慧。

人際與關係中，可能會出現熟悉的令你不舒適的模式。
這次，你可以選擇不同。只要保持好奇，不責備自己或他人，以新的方式去做面對類似的情境。你，已經不同。

工作與財富上，過去的經驗重演，只是提醒你察覺動機，分辨出什麼是助力，什麼可能阻礙。
重複有效的方法，同時放下無效的循環。
慢慢地，你會從舊有模式中解放，不再無謂地打轉。

Ps. 如果這張牌卡也剛好對應上了妳的心境，願這訊息能夠幫助你，給你一些指引。

鳥了🙏

01/09/2025

(預約額滿）
📣臨時空檔釋出～

九月、十月多了幾個空檔，可以點擊連結預約，有看到的緣分就到了😂
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