翰醫堂 蔡宜政中醫師

翰醫堂 蔡宜政中醫師 中醫師

【中醫美容】
減重調理 、埋線體雕、 4D小臉拉提、韓式美顏活膚針

【皮膚科】
濕疹、青春痘、蕁麻疹、乾癬、黑斑、落髮

【內科】
失眠、頭暈頭痛、疲勞、心悸胸悶、胃食道逆流、脹氣、便秘

【婦兒科】
痛經、月經失調、更年期調理、不孕症、帶下疾病、水腫、小兒轉骨

【針傷科】
椎間盤突出、各種運動傷害、坐骨神經痛、關節痛、顏麻、肢麻、脅肋痛、富貴包、假胯寬

★ 專精於減重埋線、中醫美容、正骨整脊、小針刀 ★

這段時間,因為診所的忙碌,我其實差點忘記自己的生日。直到和助理慶生時,才忽然想起我自己的生日竟忙到忘了發文🙃​先謝謝總院與復興的同仁特地準備的慶生驚喜,那天早上才剛從律師事務所出來,心情有些沉重,但開診前收到的祝福與親手準備的禮物,讓原本混...
30/11/2025

這段時間,因為診所的忙碌,我其實差點忘記自己的生日。直到和助理慶生時,才忽然想起我自己的生日竟忙到忘了發文🙃

先謝謝總院與復興的同仁特地準備的慶生驚喜,那天早上才剛從律師事務所出來,心情有些沉重,但開診前收到的祝福與親手準備的禮物,讓原本混亂的心重新穩定下來。那份被支持、被看見的感覺,我銘記在心🥹

尤其是收到一份十分特別的禮物「控肉救星」的匾額。乍看之下幽默好笑,但對我來說,它象徵的不只是成果,而是信任與責任。

在中醫減重的路上,最難的是要讓患者把真實的一面攤開來一起討論和調整。我每天面對的不是數字,而是每一位患者背後的生活模式、壓力、習慣與身心狀態。能讓患者願意把最脆弱、最不滿意的那一塊交給我處理,這本來就是一種無比珍貴的托付。而「控肉救星」這四個字,更像是患者送給我這些年努力的一句肯定。

不知從什麼時候開始,「醫療」悄悄變成了「服務」,每個患者想要的都不太一樣。
看診太快被裡面的人嫌隨便;看診太慢被外面的人嫌在拖。
講太少被嫌不認真;講太多被嫌太囉唆。
埋線太快被嫌像在玩;埋線太慢被嫌很煎熬。
不聊天被嫌我沒在照顧他的情緒;聊天了被嫌年輕醫師只會在嬉鬧。
一個月瘦四公斤,有人嫌瘦太慢;有人嫌瘦太快。
膠囊不換,被嫌故意拖時間害他瘦很慢;換了又被質疑太貴。
有的人問題多到連無關的親朋好友一起問;有的人不想做功課,只想看我說一堆,但也沒在聽。

所以午接晚診之間,我不吃晚餐直接接著看。
把所有的傷科、美顏針初診全數讓給其他醫師。
半夜回覆訊息、補答白天患者沒問完的問題。
不是為了多看幾個人,只是希望在診間裡能多出一些時間溝通和陪伴,也希望外面的人少些等待。

一直以來,我盡可能調整自己的節奏、說話方式、用藥叮嚀,只為了讓大家能在最安全、最安心的狀態下前進。然而就在這樣的忙碌、龜毛、精細、兜兜轉轉之中,還能收到匾額,瞬間覺得所有累都值得了。

這也是為什麼我收到「控肉救星」時,會這麼感動,因為它不只是讚美,更是真切的感謝!

所以這塊匾額,我想把它放在身後最顯眼的地方。
就像是一份從醫的責任,我會看著它,然後穩穩地往前走!

謝謝你們讓我成為「控肉救星」,期許自己能不負眾望⭐️


今年的生日願望:
① 希望大家都能心平氣和地說話、互相尊重理解。
② 希望診所裡不要再有多於的角落小生物和裝置藝術了。
③ 我愛的人和愛我的人,都能平安健康,開開心心。




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我們家的花花小幫手超嗆超喜歡🥴總之~11/7(五)、11/8(六)請假辦公喔~
07/11/2025

我們家的花花小幫手超嗆超喜歡🥴

總之~
11/7(五)、11/8(六)請假辦公喔~

26/08/2025

這是一名小天使夥伴,在自己的版上發文推薦給親朋好友,超級認真的寫文案和挑選照片,真的很感謝他🥹

我很喜歡裡面的這段話:「減重這件事就是看個人不同成因、你多想要達成!理解身體變化的來源(把自己問題攤開)、找到最佳方法(他會幫你客製化)、耐心達成(同時養成長期習慣),不給壓力地把自己交給他吧!」

這段詮釋,也讓我想到,
這幾年我觀察到最難成功減重的兩個族群:
1️⃣ 不願意改變/懶得改變
這類的患者,通常不想改變原本的生活型態,只想單靠減重藥讓自己越瘦越好。這種狀況,我們只能把藥越加越重,可是這樣治標不治本啊!一停藥就超容易反彈。
⮕不健康的瘦,才是最可怕的

2️⃣ 假裝很努力
有些患者,每次回診都說正常吃、有控制,但講到最後都說溜嘴……每當我再度提醒不要吃麵的時候,每次都很驚訝,還會做筆記,但回家後還是一週五天晚餐都吃麵🥲
⮕不要假裝很努力,因為結果不會陪你演戲

我的任務只是掌握患者的體質,給予中藥輔助,加強新陳代謝、抑制食慾,讓患者可以透過中藥,更積極有效地達到減重效果。並且,協助建立正確的飲食及減重觀念,在每次回診的過程中,找出瘦不下來的原因。
但這原因,其實十之八九都是飲食,而非代謝!所以如果患者不配合,或只是表面上配合,其實也是徒勞無功😮‍💨

我手上減重患者,成功比例雖然很高,但最大的功臣從來不是我,而是那個一直不放棄自己、一直試著瞭解自己身體的你們!
如同小夥伴文中提到的「享樂的自由靈魂」,就算大吃大喝的比例減少了,就算生活有了100種改變,其實只要找到可以融入自己生活的減重方式,你依舊是你,你依舊可以活得自由精彩、可以恣意揮灑自己的獨特風格🙆‍♀️

所以,減重之路,最終還是取決於患者的心態~
我只是你們減重路上會路過的一株很帥的花🌹
​.

《半年瘦身10公斤心得》文長慎入😏

最近有些人關心肉眼可見小一號的我是否生病?或認識久的看我迷途知返、重返S號想求過程解方~小小分享並感謝一下蔡醫師💕
(如果復胖歡迎來酸我)

🌟尊重專業 相信專業

翰醫堂復興中醫院的「蔡宜政」院長醫生,是助我重返榮光的正向小太陽☀️ 我一直是個尊敬專業的人,雖然是上班路上誤打誤撞,踏出第一步並推薦找他減重的原因:

1)我第一次看診後爬了他FB文,欣賞他文章多在講觀念跟自律態度(跟投資一樣),減重這件事就是看個人不同成因、你多想要達成!理解身體變化的來源(把自己問題攤開)、找到最佳方法(他會幫你客製化)、耐心達成(同時養成長期習慣),不給壓力地把自己交給他吧!

2)他是我身邊少數還擁有工作生活熱情正能量的人,雖然我笑他很愛賺錢,但一個11診的人氣醫生,週末還義診可能連吃飯都沒時間,你跟著他就會想要在生活上找到目標🎯也許瘦下來是一個,但我更常是在心情低落時,去感受他的精力充沛跟過動兒基因🤣
P.S.他字跡工整帶連筆,做事謹慎、思慮豐富清晰
(需要字體辯人請內洽龔老師..)

3)小時候印象的中醫都是老師傅,但這家翰醫堂經營方針肯定要做中醫院屆的K-Pop,醫生們多是顏值擔當;如果一個很帥的眼神叫你減重加油,可能你也不敢多吃一碗飯只為了下次回診有進度!蔡醫師是個中央空調暖男,而且他什麼症狀都能看~美顏喬骨、傷科婦科,順便多問是不是賺到了!

🌟減重就是自己的事 不用跟誰比

我很適合分享是因為我的飲食壞習慣有夠多、我也不運動,我不是要鼓勵廢,只是想達成一件事對我來說就是「要不要做 Do it or Not」!
1)改掉壞習慣:很多事情你都知道不對,吃宵夜喝酒、重油重鹹,了解不良飲食對你脾胃虛弱、肝火旺盛後,從內養生起來也會事半功倍;我自己很明顯的就是三個月吃中藥、戒醣就已經達標一半!老祖宗的身體各機制運作之中醫知識,只要拉回正常運行就看到成效👍

2)自律+權衡讓步:如果你願意運動效果應該更好,也不要相信那些美得不行的人都沒做事,看不見的勤奮跟妥協都是日常!我這半年吃了畢生最多的雞胸肉跟豆腐、減少超過一半的澱粉和酒、每天喝了多一倍以上的水,只為了在聚餐約會及旅行的路上,我還是那個享樂的自由靈魂!

3)小工具大功能:除了蔡醫師配給我的中藥或抑制食慾藥丸,我挺推薦喝Bragg蘋果醋稀釋當水喝,就是穩定胰島素的功能!我還會自己穴道刮經絡、艾灸來刺激三焦通順跟水腫、失眠~雖然不知道會堅持多久,天下沒有醜女人只有懶人!

🌟擺脫外型焦慮 一個自信靈魂才最重要

這也是我最想講的,打從心裡放棄容貌焦慮~至少想變美都是因為自己想要!到底為何要尊循這個世界定義的審美標準💢也多花心力充實自己、增廣見聞,美麗是相由心生,如果你持續有喜歡做的事、開心投入的生活重心,一個有趣的靈魂超級耐看💕也會幫助你在減重路上更有耐心與信心~

好看的皮囊千篇一律 有趣的靈魂萬中選一
大家加油迎接夏天👙🏖️🏄‍♀️

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【父親節特輯】每年的父親節,總是被商人們操作成付清節……但蔡醫師秉持著獨特創新的精神,要帶給大家不一樣的「腹輕節」😎​大家都知道蔡醫師手上有各式各樣360行行行出狀元的患者小夥伴,今天要介紹的,是一位逆轉體態的型男爸爸aka街頭歌神🤩​曾經...
08/08/2025

【父親節特輯】
每年的父親節,總是被商人們操作成付清節……但蔡醫師秉持著獨特創新的精神,要帶給大家不一樣的「腹輕節」😎

大家都知道蔡醫師手上有各式各樣360行行行出狀元的患者小夥伴,今天要介紹的,是一位逆轉體態的型男爸爸aka街頭歌神🤩

曾經他只是在路邊K歌的胖胖大叔,某一年,他挺著大肚腩去參加女兒的幼稚園畢業典禮,跳舞的樣子連自己都笑了🤣 後來他決心減重,除了固定回診找蔡醫師調理,一路上他的老婆也大力支持,幫忙控管飲食,九個月就瘦下27公斤!整個人煥然一新,成功告別大肚腩,父親真的「腹輕」啦~~ 路邊大叔化身型男喔爸,後來還去參加了歌唱節目,是蔡醫師心目中的大紅人喔!

瘦下來之後,喔爸維持著熱愛唱歌和打籃球的嗜好,也依舊喜歡到處吃吃喝喝,但因為飲食控制得非常好,一直都沒有復胖!這就是我一直在強調的減重的基礎,好的飲食管理才可以讓你健康一輩子,健康一輩子,爸爸才可以陪伴家人長長久久呀❤️

當年離開新板診所,喔爸說要唱歌歡送我,我也不私藏啦!大方公開我們帥氣喔爸的好歌喉,用宏亮的歌聲祝福各位爸爸父親節快樂🎉

喜歡的朋友記得幫喔爸按讚,來賓請掌聲鼓勵鼓勵~~👏👏👏

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【貼著就能強化體質?對!今年夏天最強溫陽神隊友:三伏貼來了!🔥】​你以為三伏貼只是治鼻過敏?它其實是「虛寒體質的救星」啊~根本就是專為我們這些虛累累又冷吱吱的現代人量身打造的!​測驗一下,你是不是也常常這樣: 1. 穿鞋變緊,沒變胖但下半身...
28/07/2025

【貼著就能強化體質?對!
今年夏天最強溫陽神隊友:三伏貼來了!🔥】

你以為三伏貼只是治鼻過敏?
它其實是「虛寒體質的救星」啊~
根本就是專為我們這些虛累累又冷吱吱的現代人量身打造的!

測驗一下,你是不是也常常這樣:
1. 穿鞋變緊,沒變胖但下半身水腫💧
2. 手腳冰冷,天氣再熱四肢還是像冰棒 🥶
3. 過度疲勞,每天醒來就累,酗咖啡也沒用 😴
4. 痛經地獄,經期痛到腰痠欲裂 😫
5. 常年鼻過敏,進出冷氣房就開噴 🤧

以上你中了幾點?
除了上述最典型的症狀,還有像是 ✔ 氣喘、久咳 ✔ 腸胃虛弱、脹氣易拉肚子,這些通通是「陽氣不足」的警訊!
而三伏貼,就是趁夏天陽氣最盛的時候,把中藥貼敷在重要穴位,幫你把藏在身體裡的寒氣逼出來,把陽氣補回來。

蔡醫師再偷偷告訴你一個祕密,三伏貼也很適合「減重調體質」族群喔~

很多人減肥失敗不是吃太多,而是身體太冷、陽氣不足,導致代謝起不來、濕氣重、循環差,這時候三伏貼就是我們的神隊友!



✨️ 一年只有三次三伏天(即日起到8/16前)!!錯過真的只能等明年:(

🌞 夏天貼三伏貼,就是為了冬天不生病、秋天不水腫、月經不困擾、體質能轉暖、瘦得更輕鬆!

👉 每次貼敷時間約2小時,貼完可正常生活。



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蔡醫師請假旅遊去~4/3(四)到4/6(日)都休息~
31/03/2025

蔡醫師請假旅遊去~

4/3(四)到4/6(日)都休息~

關於義診​想起以前在台中時,每個星期四早上都要花二小時騎車搭車跑巡迴醫療,從北區到豐原再到和平區,早上達觀、下午雙崎,結束後再接北區的晚診,一整天連三診到處跑,一段非常充實的日子。​我們太習慣都市的生活了,大病小病,甚至只是突然覺得自己怪怪...
12/03/2025

關於義診

想起以前在台中時,每個星期四早上都要花二小時騎車搭車跑巡迴醫療,從北區到豐原再到和平區,早上達觀、下午雙崎,結束後再接北區的晚診,一整天連三診到處跑,一段非常充實的日子。

我們太習慣都市的生活了,大病小病,甚至只是突然覺得自己怪怪的,走出家門幾步就會有診所。但在這樣偏遠的地方呢?

藥方開下去後,患者進來問我「醫生,這個藥如果吃了有效,之後我要去哪裡拿?」我第一個直覺是:就去中藥房拿啊!太久沒跑偏鄉,後來才想到,這邊連藥局都沒有,最近的中醫診所都要半小時……。由於義診的備藥不多,我們能給的上限是三天份,有個阿嬤離開後又回來,問我可不可以再多開幾天份給他?無可奈何,藥品真的用完了,結果阿嬤還掏出千元大鈔說不然他跟我們買,我心超酸,真的不是不給你呀阿嬤🥹

一趟路程那麼遙遠,大部分人都嫌麻煩。雖然我前一天連三診超累超想睡,隔天完全爬不起來,可是起身走到這,那些平常沒被關照的需求,才有了被看見的機會。聽著被仔細描述的病痛,再聽到他們跟我說「喔!真的有好一點餒!」我也會心一笑,只要真的幫助到有需求的民眾,那一刻,好像什麼都值得了。

整個過程中,裡面最累的不是看診,反而是在午休一小時連續幫那30個學生把脈講解分析,講完頭超暈🤣

聊天中才發現他們只有大一、大二,在很多醫學知識還尚未成熟之前,我也試著將西醫理論連帶中醫內科、把脈、針灸、傷科整骨帶入教學,希望他們在這趟旅途中有多一分收穫,才不算白來一趟。

同時也佩服和感慨了起來,要有多大的熱忱,才撐得起這樣的活動?寒冷的冬夜,在小學的教室只裹著睡袋入睡,我只有待一天,但他們卻要待一星期幫忙。這些年輕的生命,用小小的力量做了好偉大的事。謝謝他們將活動傳承下來,謝謝他們關注這些純樸的小角落。

北醫的同學們,你們超棒!

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號外號外~114/2/3開始,蔡醫師停止週三早診、週六晚診,移至「週四午、晚診」!平日的午晚都可以看見我,所以請大家別都集中在週二前來,蔡醫師沒有充足的時間給大家更好的治療, 我也想要好好的治療每一個患者的QQ​換診的重要時刻,不免俗的再整...
13/02/2025

號外號外~
114/2/3開始,蔡醫師停止週三早診、週六晚診,移至「週四午、晚診」!
平日的午晚都可以看見我,所以請大家別都集中在週二前來,蔡醫師沒有充足的時間給大家更好的治療, 我也想要好好的治療每一個患者的QQ

換診的重要時刻,不免俗的再整理一下看診的小撇步給大家參考,以防大家等太久~不熟悉看診流程的患者也會因此失去耐心而給予我們負評……診所的黃連都是我在吃的,因為我有苦說不出🥺

然後為了怕大家沒看到我精心佈置的春聯和紅包,所以特地po上來炫耀😚


—————————

【我的預約號到現場怎麼突然變了】
Ans : 有「預掛雙數號者」,若提早到現場報到,會被自動改為「現場單數號」,這是避免預掛的人被中間現場號插進來反而等更久。有時櫃檯太忙會沒通知到,所以也請大家注意自己更新後的號碼喔!

【等看診等很久】
line可參考看診順序,但「無法準確,只能參考」,因為我也不知道中間哪幾個患者會需要看很久,看太快會被他罵、看太慢會被你罵,我也很為難🥺

我一小時大概看15-20號左右(依現場狀況),若發現號碼很後面,或是下午爆量看到晚診去的,都可以看手機line大概抓個時間再回來就好,過號也沒關係(二個順號會叫一個過號),在現場乾等會很空虛寂寞的~

【看診完要先繳費再做其他療程】
因為「繳完費後機器才會出藥單」,先配藥可以少等很多時間。每一間分院都是一樣的規定。

【純埋線、純小針刀減重】
還是要掛號!請跟櫃檯說一聲要純刀或純埋,不用預約、不用掛號費、不用等看診~~一來就直接做,不用擔心等候。

【為什麽領藥號到我了卻被跳過】
Ans : 領藥順序不是看領藥號,而是「依照繳費順序」,誰先繳費誰的藥單才會先出來配藥,再加上藥局裡面有二台機器出藥單,所以不見得會完全按照順序。因此領藥號只是像領藥代號而已,不是領藥順序,不是!不是!

【看診過號或領藥過號】
回來麻煩還請通知櫃檯一聲,不要一回來就默默等待~最後給一顆星說過號我們都不理,害您等很久……我們不知道您何時回來,櫃檯助理不是通靈少女😵‍💫

【等配藥等很久】
Ans : 因為藥粉都是量身訂做的,裡面除了減重成分之外,還會依照個人體質加入調理藥物,這是為了將來停藥後,仍能保持自己應有的新陳代謝而不復胖!已經預先配製好的減重藥(通常不含調體質)當然就可以配得很快,但這樣就失去了中醫最初衷的本意了。

【(還沒到營業時間)我們能不能在裡面等?我們能不能拿藥?】
Ans : 因為法律規定中間一定要讓員工休息,休息不足是會被罰的,我們的助理從早到晚在櫃檯待命也非常辛苦,所以只能請大家多體諒,等候至開診時間😭

【為什麼午診接晚診一定要在外面等】
Ans:以免診所內人數過多,和午診的患者搞混,也能讓整體看診程序順暢一些。基本上我中間都不休息接著看,所以其實不會影響等看診時間。

有些程序造成患者的困惑,真的很抱歉,我們也持續調整中,希望盡善盡美!診所制定規定的初衷也是為了公平起見以及保障患者的權益,肯定無法滿足每一位來訪者,但每次看到霹靂啪啦的一顆星評論還是會小小玻璃心,要怎麼要才能做到「完美」呢,真是一輩子的課題🫠

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#以上都是評論區的解答我超想回但不能

每一份努力都值得被珍視​這次介紹的小夥伴,在半年前吃過其他診所的減重藥物一年,仍宣告失敗,這次來到蔡醫師這邊,瘦身成功!畢業後甚至說要幫我發低卡,怎麼人這麼好XD​從這個案例,蔡醫師想要宣導「減重的真正價值」不只是短期的數字,而是可以長期使...
03/02/2025

每一份努力都值得被珍視

這次介紹的小夥伴,在半年前吃過其他診所的減重藥物一年,仍宣告失敗,這次來到蔡醫師這邊,瘦身成功!畢業後甚至說要幫我發低卡,怎麼人這麼好XD

從這個案例,蔡醫師想要宣導「減重的真正價值」不只是短期的數字,而是可以長期使用的健康生活模式!2XL到M的變化,需要具備正確的知識、持續的習慣、穩定的情緒。我們也可以從不同的觀點,拆解他成功的秘訣:

1. 飲食管理:美食與健康並存
很多人覺得減重就是「吃得不好、生活無趣」,但只要學會如何搭配營養的比例,遵循大規則,就能找到很讚的飲食方式。

2. 停滯期不是終點,而是改變的契機
停滯期是每個人都可能遇到的難關,但成功與否往往取決於你如何面對它。我們可以:
❶檢視自己的飲食習慣,記錄每餐的內容物組成比例,找出可能的盲點。
❷嘗試新策略,例如改變飲食比例,增加蛋白質,降低碳水化合物。
❸放慢腳步,觀察睡眠品質、壓力管理,調整生活型態。
建立良好的生活習慣,才能長久維持成果!

3. 面對停滯期,真正的敵人是「焦慮」
大多數人在減重時,會經歷從興奮到焦慮的情緒轉變。剛開始體重迅速下降,超級滿意,但隨著時間推移,體重停滯或反彈,又超級挫敗,這是最容易讓人喪失信心、引發內心焦慮的時刻。

心理壓力會影響身體的表現,焦慮可能導致進食失控或新陳代謝下降。這位小夥伴也曾遇到停滯期,但我們一起溝通和討論,試著調整心態,就能帶著信心繼續前進。

減重是一場對自己的投資。許多人在減重後發現,改善的不僅是外型,還包括心理層面的提升。當你擁有更健康的體態,便能更有自信地面對生活中的挑戰,也更能享受各種社交活動。最後請堅持專業建議、保持耐心,並相信每一步努力都將為你帶來無法估量的回報。現在就開始,成為更好的自己! 🫡

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#每一份努力都值得被珍視
#其實不管有沒有發低卡我都感恩的心感謝有你❤️

新年快樂~再過一星期也是復興院滿一週年的日子!​必須感謝一直以來都很支持我的患者!你們的鼓勵讓我更有工作的動力與熱忱🥹 有的幫忙出粉專的主意、有的推整間公司的人來看診、有的幫忙團購產品行銷,有的跟著我三間院區到處跑、有的大方分享案例、有的明...
09/01/2025

新年快樂~再過一星期也是復興院滿一週年的日子!

必須感謝一直以來都很支持我的患者!你們的鼓勵讓我更有工作的動力與熱忱🥹
有的幫忙出粉專的主意、有的推整間公司的人來看診、有的幫忙團購產品行銷,有的跟著我三間院區到處跑、有的大方分享案例、有的明明等很久卻還是貼心地跟我說聲辛苦了、有的怕我餓到,飲料點心晚餐宵夜伴手禮每天送,這些每一次的互動,都讓人感動 🫢

另外要特別感謝復興院的助理夥伴們,感謝你們用心為我慶祝生日,蔡醫師我受寵若驚~今年復興剛開幕時,因為人力不足,我們承受了比其他院所更多的靠北跟誤解,再加上我們診所處在快步調的市中心,大家的需求又更急更多,真的是有許多的無奈……但現在我們也在越來越好的路上了!希望接下來的復興風調雨順,讓大家聽到復興翰醫堂這幾個字,也能感到信任和溫暖。

從事這份工作,一路上也遇到很多挫折,但每次看到小夥伴逐漸恢復健康、減重和美顏成功後開心地與我分享,這份成就感讓我對自己的有了更多信心與熱情。真心感謝每一段相遇,因為有你們的存在,我的工作才變得多采多姿。

新年新希望,希望翰醫堂復興院穩定成長茁壯,我們一起加油🥳

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蔡醫師「12/28(六)~01/02(四)」都休假喔!!!我瀟灑旅遊去~大家不要想我~明年見🥴 #控肉救星 #台北  #東區  #大安  #忠孝復興   #翰醫堂  #翰醫堂中醫診所 #翰醫堂復興中醫診所  #蔡宜政醫師  #蔡宜政中醫師 ...
26/12/2024

蔡醫師「12/28(六)~01/02(四)」都休假喔!!!

我瀟灑旅遊去~
大家不要想我~
明年見🥴

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三九貼——讓您健康過冬的秘訣!​冬至將至,養生正當時!三九貼,冬日養生最佳選擇!趁著最冷的時節,溫補陽氣,為來年打好基礎!​親愛的家長們,寒冷的冬季即將來臨,如何讓家長和您的寶貝在這個季節中健康過冬,成為了我們共同的關注。​三九貼是款有效的...
21/12/2024

三九貼——讓您健康過冬的秘訣!

冬至將至,養生正當時!三九貼,冬日養生最佳選擇!趁著最冷的時節,溫補陽氣,為來年打好基礎!

親愛的家長們,寒冷的冬季即將來臨,如何讓家長和您的寶貝在這個季節中健康過冬,成為了我們共同的關注。

三九貼是款有效的中醫療法,不僅可以幫助增強身體抵抗力,還能讓孩子們安心度過寒冷的冬季。

【什麼是三九貼?】
三九貼是一種貼敷療法,特別適合在冬季進行。它的原理是利用中藥材的溫陽功效,外敷於肌膚,促進血液循環,強化身體的自然抵抗力。對於孩子的成長發育以及提升免疫力,效果顯著!

【為什麼要貼三九貼?】
「 #夏天貼三伏, #冬天貼三九」,冬天貼三九貼是一種「冬病冬治」的概念,結合中醫學、經絡、針灸,在一年最寒冷的時期,將中藥敷貼在特定穴位上,如:大椎、腎俞等穴位,達到治病、預防等效果

【哪些人適合貼三九貼?】
對於 #鼻過敏、 #久咳哮喘、 #反覆感冒、 #多病體弱、 #虛寒體質 等族群都適合三九貼,讓人體與藥性相互引導,由背入肺

【什麼時候貼三九貼?】
冬至過後至隔年2月,為貼敷三九貼的最佳時期
通常每隔5~10天,至少貼三次


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以上改編至翰醫堂官網

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