康健 Health Solutions Chiropractic

21/08/2025

2025 Dr. Woo's DFA 玩轉功能解剖學開課囉！

上課時間：2025/9/7（日）09:00–13:00

🍀報名 https://forms.gle/fERWFc73aeCHY1Vq8

17/08/2025

歡迎所有對身體與功能動作有興趣的朋友們，一起來探索「身體使用說明書」的奧妙！

2025 Dr. Woo's DFA 玩轉功能解剖學開課囉！
你一直以為，「功能解剖學是醫學生在背的冷知識」？
錯了！這堂課，不是死知識，而是你的『身體使用說明書！』

上課時間：2025/9/7（日）09:00–13:00
📍 主題：骨骼 × 肌肉 × 筋膜 × 韌帶 到底在幹嘛？
👥 適合誰？
✔ 完全沒基礎
✔ 一動就痛
✔ 想搞懂身體卻無從下手
🍀點擊報名 → 🔗 https://forms.gle/fERWFc73aeCHY1Vq8

「我只是坐著不動，為什麼肩頸爆炸？」
👉 你以為問題是椅子，其實是你身體的軟體沒更新！
這堂課，帶你看懂你從未搞懂的日常動作本體：
🔸 骨骼如何分工，不只是撐起你
🔸 肌肉怎麼出力，不是硬幹才對
🔸 筋膜怎麼傳遞張力，牽一髮動全身
🔸 為什麼你屁屁沒動，卻最常罷工？

🎯 這不是冷冰冰的學術課
我們保證
✅ 不講死背名詞
✅ 不說聽不懂的理論
✅ 每一句都讓你「有畫面、有感覺、有收穫」

🎓 Dr. Woo 說：
「你一直以為身體是照習慣在用，其實你用的方法，很可能是錯的。」
「這堂課，是你重新打開自己『身體說明書』的第一頁！」

限量招生中！錯過這場，你可能又要等一年！

🧠 史上最有趣、最實用、一定聽得懂的功能解剖學
👣 從此讓你走路、坐姿、動作都更安心不再痛！

25/09/2024

讓我們一起來翻開你我的”人體使用說明書”，探索其中的奧妙吧！

9/29 @9:00-13:00 ，短短四小時，絕對讓你意猶未盡顛覆你對解剖學的刻板印象！😊

📣 Dr. Woo’s DFA 玩轉功能解剖學 即將開課啦！9/29（週日） 9:00-13:00

🔴 身體疼痛搞不懂？
「肩頸僵硬」、「腰痠背痛」、「膝腫腳麻」，卻不知道為什麼常會這樣？如何才能擁有不痠不痛的人生呢？

🔵 只會跟著做？
運動時，只知道聽話跟著做動作，卻不明白為什麼要這麼做？動作到底是確實？還是代償下依樣畫葫蘆？

🟢 對身體運作的人超好奇？
想知道身體肌肉、骨骼和關節是怎麼協作運動的？全身如何動一髮而牽全身？

🔐「Dr. Woo’s DFA 玩轉功能解剖學」，帶領大家翻開「人體使用說明書」，用白話易懂的語言；融入生活中的實例，述說你我身體的故事，打破你對傳統解剖學冰冷和難懂的刻板印象！

課程亮點：
🔍 搞懂疼痛根源
Dr. Woo 超過20年的實戰經驗，幫你了解疼痛的真正原因，避免盲目訓練，讓你事半功倍，遠離運動傷害。

💡 破解運動迷霧
不再只是跟老師做，深入解析動作背後的原理，讓學習變得輕鬆有趣，後續學習堆疊更有效率。

🔓 翻開人體使用說明書
像閱讀產品說明書一樣，當清晰了解人體如何運作，滿足你對身體結構和功能的好奇心，讓學習自然融入生活，懂得與身體對話，找回身體的自主權！

課程適合：
✅ 想解決疼痛問題、提升運動效果的你。
✅ 希望增進專業知識的教練和治療師。
✅ 對人體運作充滿好奇的所有人！

🌸報名：https://forms.gle/GjPe2YbGnFJ9EwCV8

別再猶豫，還再等什麼？快來報名！讓我們一起翻開「人體使用說明書」，輕鬆理解身體運作，提升你的運動效果和生活品質！

22/03/2024

你是哪個咖🦶？每個人的都有雙獨一無二的腳，深深影響著身體運動的功能與健康的關係，這是妳全身最熟悉的陌生人，你認識你的腳🦶嗎？

歡迎一起來翻開人體使用說明書之足與踝，讓你從此走路🚶有風！

你可曾仔細看過自己的腳型🦶？你是羅馬腳(羅馬)？埃及腳(金字塔)？還是希臘🧜🏻呢？

不同的腳型，對步態與整個下肢生物力學和功能有怎麼樣的影響呢？又該如何挑選適合的鞋子🩴🩰👠👟👞，才不會一走就痛，再走就廢了呢？

這個星期日(3/24)課程非常精彩充實，還沒有報名的同學，把握最後機會，快快來與Dr. Woo一同探索，身體中最熟悉卻又陌生的雙腳吧，請記得上課要📣穿五趾襪📣來喔！

🌸報名表：https://forms.gle/t9X8UUBXzAGNPFSJ9

22/01/2024

為什麼猴子🐒不用練翹臀🍑，今天答案揭曉嘍⋯⋯🤣🤣🤣🤣

你還在苦苦練翹臀，卻⋯⋯，快來與我們一起翻開「人體使用說明書」，看看身體，到底是怎麼一回兒事吧⋯⋯

身體其實好好玩，可以用最聽得懂的語言、最實用的方法，帶領你走進生活，教你如何趨吉避凶；遠離疼痛損傷⋯⋯

📅 2/25 樹老根先枯，人老腿先衰，來看全身最累的兩大苦主 - 膝與踝
📮 報名連結🔗

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeORP7hSrfdhHmT-x6a2DhZu_u1UG0XSN-3Fjqtijp0u9NJag/viewform

23/10/2023

2024年時間表出爐嘍⋯⋯

來了！來了！同學們殷殷期盼的『Dr. Woo's DFA 玩轉功能解剖學』2024年的日期出來嘍～

趕緊劃下你的行事曆來報名，讓我們一起來翻開既生活又有趣，可以『馬上用』、『超有感』、『極簡單』的身體使用說明書吧！

☎️ 報名詳情：https://forms.gle/VBwU37Ayj6RH1RmdA

12/09/2023

9月17號 Dr. Woo’s DFA 玩轉功能解剖學 即將開課嘍⋯⋯

對「如何使用身體」與「動作訓練」及「疼痛處理」有興趣的朋友，不論有沒有解剖學基礎，都歡迎來聽聽，這是一堂人人聽得懂，既有深度又不失廣度，專為想探索「人體使用說明書」的你所設計的課程，讓你將解剖學融入於生活；在生活中實踐於每個追趕跑跳蹦的動作中。。。。

15/07/2023

好玩、實用、聽得懂的功能解剖學，帶你重新認識自己！揪揪好朋友👭一起來玩轉吧！

📣期待已久的Dr. Woo’s DFA 玩轉功能解剖學，即將開課嘍！「8月20日開課」今年不要再錯過，立馬來報名吧⋯⋯

你是對身體動作與功能訓練有興趣的入門小白？窩辦公室的小資女、小資男？平凡素人？甚至地方媽媽？

是不是其實很想來上課聽聽看，弄懂人體使用說明書，到底是怎麼一回事，希望能夠幫助自己與家人，但卻又擔心害怕
會不會聽不懂？
會不會坐不住？
會不會既期待又怕受傷害的矛盾與掙扎？
不要再糾結了⋯⋯
報名、來上課就對了！😄

☘️報名連結：https://forms.gle/QtrEDgXmWdPjJUec9

#功能解剖學

26/06/2023

「最受歡迎」、「最聽的懂」、「最實用有趣」針對動作和功能性運動訓練，有興趣的朋友們，趕快看過來，「Dr. Woo’s DFA 玩轉功能解剖學」要開課囉！


歡迎分享及推薦給身邊有興趣的親朋好友們！

10/04/2023

「得肩膀者，得天下」你失去天下了嗎？

01/03/2023

你想擁有迷人的翹臀，卻怎麼練都練不起來嗎？

你想走路勁如風；跑步疾如電，但卻舉步維艱，一走就痛；再跑就廢嗎？

3/5(日）9:00-13:00快來加入我們，用你聽得懂的語言，說你想聽足踝與步態的故事，帶領你一同翻開屬於自己的「人體使用說明書書」，一起來玩轉吧！