營養攻美玩。黃書宜營養師

07/12/2025

🎉我們拿下雙獎啦！ 🎉

癌症關懷基金會 參加國健署114年「營養及健康飲食教育推廣方案」，
從全台 120 個申請單位 → 成功擠進 32 個獲補助計畫。

我們的《動畫學健康．食在好聰明》
在昨天的成果展再次被點名為：
🏆 12 個亮點計畫之一
💛 Top 5 現場人氣獎

本來以為沒戲了，
頒獎人唸到最後一個單位時，我內心戲已經開演：
「好吧…明年再來…」

結果下一秒竟然唸到我們！
我真的差點尖叫，同事手上的漫畫也被嚇到掉滿地 🤣

主持人補一句：
「亮點計畫不分名次，是照筆畫排序。」
——也太刺激了吧！😆

上台的那一刻，腦中只有一句：
「我們真的做到了！」

還遇到一個溫馨的小驚喜：
多年未見的大學同學竟然出現在會場，
她的孩子直接被我們的教具吸引，
立刻蹲下去玩「食物分類貼貼樂」，
認真得像小小營養師上線一樣。

✨ 最重要的一句話：謝謝基金會的整個團隊。
這兩座獎，是我們一起努力、一起發光的最美見證。

希望《動畫學健康．食在好聰明》
能繼續陪伴更多孩子，在玩樂中學會健康，在生活裡做出更好的選擇。🌈🍎

30/11/2025

太感動了😭😭😭
謝謝為我們投票的每一位善心人

30/11/2025

投票倒數1️⃣小時
癌症關懷基金會需要您幫忙，拜託動動手指投票做公益❤️

【你的一票＝癌友的希望】

❤️ 30 秒投票，就能幫助 1200 人次癌友獲得 3 個月的專業營養照護。
這不是捐款，而是「投票做公益」。

👉 投票連結：https://reurl.cc/9bzkGV
⭐ 提案編號：4799｜癌症關懷基金會

我們是一群有臨床背景的營養師，15 年來持續為癌友提供：連續 3 個月的個人化營養照護💪

但健保無給付，許多癌友因此錯失最佳營養介入時機。
若能獲得台新公益補助 60 萬元，可支持 1200 人次癌友接受完整照護。

📌 活動只到今天11/30五點止❗❗

你的 1 票，就是癌友重生的力量 🙏

如您已投，我們感謝您，還請幫忙多轉發親友一起做公益❤️❤️❤️

「給魚吃，不如給釣竿！」基金會希望透過專業營養師，為癌友打造可長期落實的飲食方案，協助治療期間維持體力，並於治療後降低復發風險。 【癌友是隱形的經濟弱勢】 癌症不僅帶來沉重的醫療費用，更常迫使患者因療...

26/11/2025

快來投票
免費獲得線上課
@頭號粉絲

18/11/2025

[免費好康] 投票就能聆聽線上講座

《華山論踐》健康高峰會今年首次以「線上公益馬拉松直播」形式登場，邀請臨床營養、中醫、心理學、運動與身心醫學五大領域專家接力授課。凡於11/30前完成台新公益票選「編號4799」投票，並回傳截圖至基金會 LINE，即可獲....

09/11/2025

【親子上陣，煮出滿滿愛】

今天擔任癌症關懷基金會《第四屆親子料理大賽－睛彩料理王》評審之一。現場充滿笑聲與香氣，孩子和爸媽攜手煮出一道道色香味俱全、營養滿分的料理。

這場比賽不只是廚藝的切磋，更是一堂「護眼營養課」👀

據癌症關懷基金會最新調查發現，國小學童近視率已高達4成以上，而每天若能吃足2碗深綠色蔬菜，近視風險可下降3成！可惜仍有近半學童蔬菜攝取量不足。

這次的親子料理賽主題是用當季「護眼彩虹🌈蔬菜」——羽衣甘藍、胡蘿蔔🥕、甜椒、紫高麗菜苗入菜，豐富的葉黃素、玉米黃素、β-胡蘿蔔素與花青素，不僅護眼，更能增強免疫力、抗氧化、提升學童專注力💪

每一道料理，背後都是家人之間的相伴與用心，也展現出「健康飲食」最動人的力量。❤️

#癌症關懷基金會 #睛彩料理王 #親子料理賽 #健康飲食從家開始

03/11/2025

請大家幫忙投票🙏

「給魚吃，不如給釣竿！」基金會希望透過專業營養師，為癌友打造可長期落實的飲食方案，協助治療期間維持體力，並於治療後降低復發風險。 【癌友是隱形的經濟弱勢】 癌症不僅帶來沉重的醫療費用，更常迫使患者因療...

02/11/2025

💚【大享食之有WAY｜一起吃出健康的力量💪】

感謝大享食育協會的邀請～
癌症關懷基金會也熱情參與「食之有WAY」活動🌾

現場我們和大家分享👉
✅ 彩虹飲食的健康秘訣
✅ 趣味闖關遊戲＋送好禮🎁

每一次面對面交流，都是推廣健康飲食的重要一步。
特別感謝我們熱心又專業的志工夥伴們💖講解與互動遊戲，全心投入、笑容滿滿，讓健康的種子，在現場一顆顆發芽🌱

#癌症關懷基金會 #營養防癌 #吃出健康 #食在有愛 #感謝志工 #健康從餐桌開始

27/10/2025

我沒印象拍過這段？？ 原來是AI生成，我們美編用AI達出神入化境界，我直接變MV女主角😆😆😆

19/10/2025

https://www.youtube.com/watch?v=Gyg-_Qu1940

來賓： 黃書宜 營養師每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝.....

19/10/2025

💃 我們不只是跳舞，我們在發光✨

昨天與志工們參加「愛波舞后」活動，我們以敦煌舞榮獲✨「絕代風華獎」✨，並得到5,000元獎金。

但最令人動容的不是獎旗或掌聲，而是這群志工們的愛心❤️——她們每年都把這筆獎金全數捐給 癌症關懷基金會 。

還記得上台前，我們圍成一圈、手交疊在一起上下擺動，喊著加油、加油、加油——那股力量與感動，一直流淌在心中🥰

在準備過程中，每位夥伴都自費治裝、努力練習；力瑜老師更是全心投入，從編舞、教學、造型到梳化，全程包辦，讓我們能閃耀登台。

昨天真的有太多「感謝」💖
謝謝鈺庭幫我們貼甲片、顧包包，Peter幫我們拍下珍貴畫面，菊秀全家熱情到場加油，莉慧的女兒還親手做了應援板！還很驚喜地遇見久違的台中志工，滿滿熟悉的溫暖。

一支舞，不只是舞步的完成，而是生命的延續與彼此的連結。
謝謝每一位志工，讓我們一起在光中起舞——為自己加冕，也為生命喝采💫

#愛波舞后 #敦煌舞 #絕代風華獎 #癌症關懷基金會 #志工最美的光 #乳癌防治
謝謝愛營養老師到場加油

08/10/2025

R.I.P.

「好小子」顏正國罹患肺腺癌第四期過世，享年50歲，消息一出震驚社會大眾。癌症關懷基金會特別提醒，肺癌高危險群以抽菸者首當其衝，女性也不能輕忽；建議民眾應定期接受篩檢，同時應戒菸、多吃蔬果、少吃紅肉、保持....