劉浩維諮商心理師

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喜歡🥐的平凡諮商心理師x職涯諮詢師
在這世道中，平凡已是奇蹟，可頌也是

南港華昕藝心心理諮商所｜副所長
後現代取向/敘事治療/只有生命能影響生命

青少年議題×家庭親子×職涯×自我探索
關係議題×伴侶×憂鬱×焦慮×複雜性創傷

勞動部新北市職涯諮詢師/諮詢人次2000up
華人伴侶與家族治療協會 家族治療師專班完訓
中等學校輔導工作
大專院校諮商中心實習/青少年安置機構實習

【您的辛苦，華昕在乎】你總是撐著、扛著，不敢喊累？日復一日，工作壓力大到晚上難以入睡、情緒容易失控？你不需要獨自撐到崩潰，才有資格被理解為照顧廣大勞工心理健康，職災預防及重建中心推出勞工心理諮商方案，只要你有勞保、災保其中一項，便可申請以下...
22/07/2025

【您的辛苦，華昕在乎】
你總是撐著、扛著，不敢喊累？
日復一日，工作壓力大到晚上難以入睡、情緒容易失控？
你不需要獨自撐到崩潰，才有資格被理解

為照顧廣大勞工心理健康，職災預防及重建中心推出勞工心理諮商方案，只要你有勞保、災保其中一項，便可申請以下服務：

📍3+3次全額補助心理諮商，分兩階段申請
📍針對職場壓力、職場人際、情緒困擾等議題
📍由專業心理師與你1對1協談，助你釐清困擾，重拾穩定
📍全程安全、保密，讓來談者能安心接受服務

南港華昕藝心心理諮商所
台北市南港區研究院路一段99號2樓(近南港展覽館)

馬上預約：
https://lin.ee/YJvehn9

讓心理諮商成為你生活的一部分，不再是最後的選擇
華昕藝心做你堅強的後盾

心理諮商本來就是一件以離開諮商室為前提的事情也許多半來說人生本沒有太多永久與拋棄有的只是相聚與分離 #華昕藝心心理諮商所
22/06/2025

心理諮商本來就是一件以離開諮商室為前提的事情

也許多半來說

人生本沒有太多永久與拋棄

有的只是相聚與分離
#華昕藝心心理諮商所

《和平醫院》今天陪爸爸來和平醫院經過這個曾經再熟悉不過的領藥窗口內心有個衝動很想推門進去睡覺已故的媽媽是和平醫院藥師退休小時候時常被媽媽帶著值夜班急診藥局、門診藥局、地下室的藥劑科、中藥部都是我小心撒野的地方醫院的冷氣很冷充滿各種消毒水跟藥...
20/06/2025

《和平醫院》
今天陪爸爸來和平醫院
經過這個曾經再熟悉不過的領藥窗口
內心有個衝動很想推門進去睡覺
已故的媽媽是和平醫院藥師退休
小時候時常被媽媽帶著值夜班
急診藥局、門診藥局、地下室的藥劑科、中藥部
都是我小心撒野的地方
醫院的冷氣很冷
充滿各種消毒水跟藥味
除了看漫畫畫畫閒晃外
還偷偷翻看各種藥名作用副作用
但最後沒有成為藥師而是心理師
自得其樂的個性
似乎除了台東與太平洋外
有另外一部份是在這裡養成的
與媽媽的回憶與情感
在這裡都成了一種安全感
而跌跌撞撞成為醫事相關人員
也許也是不想失去與媽媽的這份連結吧

我猜

華昕藝心位於南港展覽館約五分鐘路程我們有夠涼也夠溫暖的空調舒服乾淨的沙發喝不完的白開水或是來個檸檬草茶當然還有自己都覺得超棒令人信任的心理師夥伴們歡迎大家來我們的空間坐坐喔😊
25/04/2025

華昕藝心位於南港展覽館約五分鐘路程
我們有夠涼也夠溫暖的空調
舒服乾淨的沙發
喝不完的白開水
或是來個檸檬草茶
當然還有自己都覺得超棒
令人信任的心理師夥伴們
歡迎大家來我們的空間坐坐喔😊

傳說每間大學附近都有間好吃的燒臘，剛好回到母校輔大附近工作，這家店名其實現在叫港宏。早上跟一位青年討論了關於存在的意義，消耗過多卡路里，從原本預計的茶葉蛋雞胸肉移駕過來，順便回味一段關於青春與飢餓的回憶。存在意義的討論範圍太廣，先討論鴨腿也...
26/03/2025

傳說每間大學附近都有間好吃的燒臘，剛好回到母校輔大附近工作，這家店名其實現在叫港宏。早上跟一位青年討論了關於存在的意義，消耗過多卡路里，從原本預計的茶葉蛋雞胸肉移駕過來，順便回味一段關於青春與飢餓的回憶。

存在意義的討論範圍太廣，先討論鴨腿也是可以的。

✨️Hello 2025✨️2024的最後即將迎接新的2025年相信今年沒弄好的事情只要到了明年也不會突然變好但是！換換心態還是可以的急可以改變的事情，就急一點急也難改變的事情，就慢一點祝福大家在新的一年持續累積每個小改變最後成就一個大改變...
31/12/2024

✨️Hello 2025✨️
2024的最後
即將迎接新的2025年
相信今年沒弄好的事情
只要到了明年

也不會突然變好

但是！
換換心態還是可以的

急可以改變的事情，就急一點
急也難改變的事情，就慢一點

祝福大家
在新的一年
持續累積每個小改變
最後成就一個大改變
Happy New Year🎉🎉🎉

當社會充滿越來越多的流量、虛假和爭議我們就用更多的善良、智慧和聖多諾黑來對抗吧
17/12/2024

當社會充滿越來越多的流量、虛假和爭議
我們就用更多的善良、智慧和聖多諾黑來對抗吧

無論你是什麼身份，你都可以信任別人，也可以被人信任，然後，要好好善待信任你的人，信任善待你的人。
05/11/2024

無論你是什麼身份，你都可以信任別人，也可以被人信任，然後，要好好善待信任你的人，信任善待你的人。

今天是臺灣同志遊行 ，回想從小到大的過往，對同志議題從抗拒、懵懂、接觸、了解，再到婚姻平權的階段，覺得能轉生在臺灣小島上真是太好了，期待未來的某一天，只有自由相愛遊行，不再區分彼此🫶 #臺灣同志遊行 #自由相愛
26/10/2024

今天是臺灣同志遊行 ，回想從小到大的過往，對同志議題從抗拒、懵懂、接觸、了解，再到婚姻平權的階段，覺得能轉生在臺灣小島上真是太好了，期待未來的某一天，只有自由相愛遊行，不再區分彼此🫶
#臺灣同志遊行
#自由相愛

諮商小記今天職涯諮商的個案在結尾主動給了回饋🙋‍♂️：我覺得您有許多直接的方式，但這個直接並不會讓我感到不舒服，反而讓我能覺察，也看到其中帶著專業跟溫和的部份，讓我有被同理，也有明確的方向，很棒的體驗在職涯諮商的現場，我其實有許多讓來談者會...
01/10/2024

諮商小記

今天職涯諮商的個案在結尾主動給了回饋
🙋‍♂️：我覺得您有許多直接的方式，但這個直接並不會讓我感到不舒服，反而讓我能覺察，也看到其中帶著專業跟溫和的部份，讓我有被同理，也有明確的方向，很棒的體驗

在職涯諮商的現場，我其實有許多讓來談者會感到比較直接的地方，原因是

1. 政府的方案往往只有1次諮商，少數才會有2到3次，步調上比較快，以解決來談者當下的困境，或是能起到最多效用的部份

2. 這個直接的背後，除了專業解讀、問題解決導向，更重要的是還帶有對當事人的理解認識、關係的解讀、對困境的概念化、當事人能接受程度的覺察、以及與當事人一同冒險的決心等等，是有意識地提出疑問及建議

3. 職涯跟諮商的現場有所不同，諮商往往會更慢，更加小心，並且在有一定的信任關係基礎。比較直接的方式通常在技巧上被稱為面質，是針對來談者在情緒、認知與行為間出現不一致時，提出疑問並進一步澄清、探索，但一樣的是，面質不代表提出一個我認為的方案要你照著走，那種感覺比較是，我覺得我們也許準備好了，可以朝這個方向進一步冒險，所做出的邀請

其實諮商不代表不能給建議，這有些否定了心理師本身具有的專業與經驗，但也不是一味灌輸知識與價值觀的建議，而是能貼近來談者的步調跟心境，給出適時的建議，或是透過面質開展新的對話或可能性

而這一切，都奠基在彼此的信任關係，還有對來談者的理解之上

有些人的直接為什麼讓人很不舒服？
也許是，這個人的直接只是讓我感覺被否定而已

人世間所有的瘋狂與意義，皆存在關係之中。
27/09/2024

人世間所有的瘋狂與意義，皆存在關係之中。

🤦‍♂️：心理師你的EQ一定很好才能這麼做，真想跟你一樣👨‍🔧：但我常會很想當下直接戳瞎那個人的眼睛耶，或是封喉之類的，放心我不會對自己的當事人這樣💁‍♂️：你保證？其實就是，我接納我對眼前的人感到憤怒，甚至有想反擊的想法，但我知道我不一定...
26/09/2024

🤦‍♂️：心理師你的EQ一定很好才能這麼做，真想跟你一樣
👨‍🔧：但我常會很想當下直接戳瞎那個人的眼睛耶，或是封喉之類的，放心我不會對自己的當事人這樣
💁‍♂️：你保證？

其實就是，我接納我對眼前的人感到憤怒，甚至有想反擊的想法，但我知道我不一定會因此而行動，也就沒有太多矛盾的情緒了

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