蒼嵐健康美學診所

蒼嵐健康美學診所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 蒼嵐健康美學診所, Hospital, 台北市大安區忠孝東路四段59號5樓之 6, Taipei.

「蒼嵐健康美學診所」由台大醫師團隊及資深醫護同仁組成，提供健康檢查、體態管理、減重減脂、醫學美容、以及抗衰老等服務，歡迎有需求的民眾前往諮詢。診所採預約制，可電話或網路預約。有任何問題，歡迎加官方Line詢問：https://lin.ee/n6jVx4c
或加好友：
預約電話：(02)2711-5286

營業時間：
周一二四五 12:00-20:30
周三周六 09:00-17:30

🥤減肥可以喝果汁嗎？可以，但別把它當仙丹🍹✨很多人想減肥就狂喝蔬果汁，想說「天然ㄟ尚好」～但其實：❌ 果汁糖分高、纖維低❌ 一杯果汁=好幾顆水果＝熱量爆表！❌ 血糖飆升→胰島素上升→脂肪合成加速⚡🍊再天然的果汁，也不等於低熱量飲品！減肥時建...
10/11/2025

🥤減肥可以喝果汁嗎？
可以，但別把它當仙丹🍹✨

很多人想減肥就狂喝蔬果汁，想說「天然ㄟ尚好」～但其實：
❌ 果汁糖分高、纖維低
❌ 一杯果汁=好幾顆水果＝熱量爆表！
❌ 血糖飆升→胰島素上升→脂肪合成加速⚡

🍊再天然的果汁，也不等於低熱量飲品！減肥時建議「吃水果」比「喝果汁」好，纖維飽足又控糖～

💡如果真的嘴饞想喝？記得：
✔️ 少量 ✔️ 無糖

⚠️減重卡關，還是建議找專業減重醫師，比自己亂喝果汁更有效😉
#減肥 #果汁 #水果 #減重

10/11/2025

川普大砍瘦瘦筆價格，台灣猛健樂會降價嗎?

🔔 點擊下方連結，加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號，領取不藏私減脂美肌小撇步！
https://lin.ee/n6jVx4c
或輸入ID加好友：
----------
#蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #台北醫美 #減重門診 #瘦瘦針 #瘦瘦筆 #復胖 #猛健樂 #週纖達 #胰妥讚 #腸泌素 #代謝調節 #川普 #美國 #砍藥價

10/11/2025

好耶！普發一萬沒ㄌ！

🔔 點擊下方連結，加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號，領取不藏私減脂美肌小撇步！
https://lin.ee/n6jVx4c
或輸入ID加好友：
----------
#蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #減重門診 #醫美 #台北醫美

✨ 皮秒雷射會導致蠕形蟎蟲爆發？網路上有謠言說：打完皮秒雷射，蠕形蟎蟲會大量繁殖，臉爛掉？😱 真相是什麼呢？👉 皮秒雷射不會讓蠕形蟎蟲「變多」！ 皮秒雷射的作用是擊碎黑色素、促進膠原增生，改善斑點、毛孔與膚質，和蠕形蟎蟲並沒有直接關係。那...
07/11/2025

✨ 皮秒雷射會導致蠕形蟎蟲爆發？

網路上有謠言說：打完皮秒雷射，蠕形蟎蟲會大量繁殖，臉爛掉？😱 真相是什麼呢？

👉 皮秒雷射不會讓蠕形蟎蟲「變多」！
皮秒雷射的作用是擊碎黑色素、促進膠原增生，改善斑點、毛孔與膚質，和蠕形蟎蟲並沒有直接關係。

那為什麼有些人術後覺得皮膚變敏感或長疹子？常見原因是：
① 本身皮膚屏障較弱，術後護理不到位
② 清潔、保濕、防曬做不好，引發刺激或發炎
③ 術後使用刺激性保養品，導致皮膚反應

💡如何避免術後不適？
① 選擇專業醫師操作
② 嚴格做好保濕與防曬
③ 術後依醫囑照護，避免刺激性產品

謠言別再信，找專業醫師評估才是關鍵！✨

#皮秒雷射 #蠕形蟎蟲 #黑色素 #術後護理 #防曬

07/11/2025

雙下巴怎麼消？減重醫師教你怎麼救！

🔔 點擊下方連結，加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號，領取不藏私減脂美肌小撇步！
https://lin.ee/n6jVx4c
或輸入ID加好友：
----------
#蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #微整 #保養 #醫美 #電波 #音波 #水光針 #玻尿酸 #美白 #保養肌膚 #皮秒雷射 #膠原蛋白增生劑 #台北醫美 #減重門診 #雙下巴 #下巴後縮

07/11/2025

Analyze Body Composition💪 #咕咕嘎嘎

🔥燃脂點滴是什麼？燃脂點滴=把「幫助代謝」的營養素通通打包，像是肝得健、卡尼丁…用點滴方式幫你補好補滿💉📌 適合誰？✔️ 常常熬夜、壓力大、代謝變慢✔️ 運動不出汗、減肥卡關族✔️ 想提升代謝力，事半功倍更順暢～⚠️ 不等於神藥！還是得配合...
06/11/2025

🔥燃脂點滴是什麼？
燃脂點滴=把「幫助代謝」的營養素通通打包，像是肝得健、卡尼丁…用點滴方式幫你補好補滿💉

📌 適合誰？
✔️ 常常熬夜、壓力大、代謝變慢
✔️ 運動不出汗、減肥卡關族
✔️ 想提升代謝力，事半功倍更順暢～

⚠️ 不等於神藥！還是得配合飲食、運動、生活習慣
想加速代謝，可以搭配專業減重諮詢，找到適合自己的瘦身方式💪

#燃脂點滴 #代謝 #減重 #瘦身

06/11/2025

青少年每天要運動多久才夠？

🔔 點擊下方連結，加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號，領取不藏私減脂美肌小撇步！
https://lin.ee/n6jVx4c
或輸入ID加好友：
----------
#蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #台北醫美 #減重門診 #青少年 #世界衛生組織 #運動量 #中高強度運動 #有氧運動 #肌力訓練 #快走 #跑步 #跳繩 #深蹲 #仰臥起坐 #伏地挺身

😣有凹痘疤怎麼辦？臉上凹痘疤讓你超苦惱？凹痘疤怎麼來的？🤔痘痘發炎破壞真皮層，膠原蛋白流失，形成凹洞。原因包括：不當擠痘推細菌入深層、荷爾蒙失調加重炎症、遺傳膚質影響癒合、紫外線延緩修復。如何改善凹痘疤？💉1. 蜂巢皮秒：非侵入式，刺激膠原...
05/11/2025

😣有凹痘疤怎麼辦？
臉上凹痘疤讓你超苦惱？

凹痘疤怎麼來的？🤔
痘痘發炎破壞真皮層，膠原蛋白流失，形成凹洞。原因包括：不當擠痘推細菌入深層、荷爾蒙失調加重炎症、遺傳膚質影響癒合、紫外線延緩修復。

如何改善凹痘疤？💉
1. 蜂巢皮秒：非侵入式，刺激膠原蛋白增生，適合輕微凹疤和粗大毛孔。
2. PLT（血小板凍晶技術）：注射血小板血漿，促進真皮層修復，適合較深凹疤，多次療程可頂平凹洞。

怎麼選最適療法？💡
輕微凹疤用蜂巢皮秒，較深凹疤靠PLT，嚴重者可結合兩者。術後做好防曬和保濕！

#凹痘疤 #蜂巢皮秒 #健康科普

05/11/2025

擦完吸油面紙臉比較乾淨嗎？

🔔 點擊下方連結，加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號，領取不藏私減脂美肌小撇步！
https://lin.ee/n6jVx4c
或輸入ID加好友：
----------
#蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #減重門診 #醫美 #吸油面紙 #皮膚 #膚況 #油脂 #油光 #發炎 #皮膚出油 #洗臉 #控油 #洗面乳 #保養品 #水飛梭 #酸類 #代謝油脂 #角質

05/11/2025

鴿來上班了🕊️

🔔 點擊下方連結，加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號，領取不藏私減脂美肌小撇步！
https://lin.ee/n6jVx4c
或輸入ID加好友：
----------
#蒼藍鴿 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #體態管理 #減重 #減肥 #減重門診 #醫美 #台北醫美

⏰ 晚上吃宵夜，血糖更難控制？！晚餐或宵夜吃得太晚，可能會讓身體的「血糖控制」變得更困難，長期下來恐增加糖尿病和代謝疾病的風險！😱 為什麼會這樣呢？ ① 人體有自己的「晝夜節律」（生理時鐘） ② 白天身體的胰島素敏感度較高，能有效處理...
04/11/2025

⏰ 晚上吃宵夜，血糖更難控制？！

晚餐或宵夜吃得太晚，可能會讓身體的「血糖控制」變得更困難，長期下來恐增加糖尿病和代謝疾病的風險！😱

為什麼會這樣呢？
① 人體有自己的「晝夜節律」（生理時鐘）
② 白天身體的胰島素敏感度較高，能有效處理血糖
③ 晚上胰島素敏感度下降，消化代謝變慢，血糖更容易升高

💡該怎麼做比較好？
① 最好在睡前2～3小時就吃完晚餐
② 宵夜盡量避免高糖高澱粉食物
③ 保持規律作息，讓生理時鐘穩定

健康飲食不只看「吃什麼」，**吃的時間**也很重要！
如果你有血糖偏高或減重困難的困擾，建議找專業醫師或營養師評估，調整生活型態，幫助代謝更順暢🔥

Address

台北市大安區忠孝東路四段59號5樓之 6
Taipei
106

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 蒼嵐健康美學診所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 蒼嵐健康美學診所:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category