15/11/2025
Theo chia sẻ của Bác sĩ Da liễu Minh An, viêm da thường xảy ra khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, khiến vi khuẩn và chất kích ứng dễ xâm nhập.
🧴 Vì vậy, hãy ưu tiên giữ da sạch – ẩm – thoáng mỗi ngày.
🚫 Tránh dùng mỹ phẩm có hương liệu mạnh vì chúng có thể phá vỡ lớp lipid tự nhiên của da.
💡 Một mẹo nhỏ: đừng gãi khi ngứa – vòng lặp “ngứa 👉 gãi 👉 ngứa hơn” khiến da dễ viêm hơn.
🥑 Bổ sung omega-3, vitamin D và kẽm giúp giảm viêm và phục hồi da từ bên trong