14/11/2025
工作壓力山大,身體總是緊繃痠痛?
不只是你,連木子醫師也常常久坐看診
導致肩頸卡卡、腰背痠痛💥
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今天分享 #3個辦公室伸展
幫助里民們快速運用5分鐘,釋放緊繃的肌肉
給壓力大的生活來一點緩和調適♨️
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🎬收藏影片,分享給身邊肩頸卡卡的親友
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青埔木子診所 ▹▹ https://lin.ee/lngdd9m
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