湖口Y.A.Space達生館

08/04/2026

✨幼兒・兒童・青少年舞蹈課程 招生中✨

孩子的童年只有一次
除了課業學習，更需要一個能自在展現自我、快樂成長的空間

舞蹈，不只是學習動作
更是在培養自信、專注力與身體協調的重要過程

在音樂與律動中
孩子學會表達、感受節奏
也慢慢找到屬於自己的光芒🌟

📍課程特色
✔️依年齡分班，循序漸進學習
✔️培養肢體發展與節奏感
✔️提升專注力與自信心
✔️快樂學習，建立良好運動習慣

⏰【課程時間】

🔸禮拜二
16:30～17 :30｜兒童空中瑜珈
17:40～18:40｜幼兒律動

🔸禮拜三
17:00～18:00｜幼兒律動
18:00～19:00｜兒童中國舞

🔸禮拜四
18:00～19:00｜兒童芭蕾
19:00～20:00｜幼兒遊戲律動

🔸禮拜五
18:30～19:30｜兒童K-pop

🔸禮拜六
10:00～11:00｜青少年韓風熱舞
11:00～12:00｜兒童韓風熱舞

讓孩子在成長的過程中
多一份舞動的記憶與能量

💛名額有限，歡迎預約體驗
📩報名加入官方Line：
🔗 https://lin.ee/1fTI1w5

📍上課地址
達生館｜新竹縣湖口鄉達生七街25號（達生館）
晴空館｜新竹縣湖口鄉中山一街一號（晴空館）

05/04/2026

空中美女小嵐老師✨清明連假限定「舞綢」特別課程

名額只剩最後 2 位！想體驗優雅流動、結合力量與柔軟的空中舞綢，現在就是最好的時機。

📍4/6（一）19:00–20:00📍晴空館見

錯過這次，就要再等下次囉～趕快預約，一起在空中綻放光芒✨

#晴空館
#湖口瑜伽舞蹈教室

#湖口舞綢

02/04/2026

湖口yaspace瑜舞蹈教室

四月新課程推出～

🌿 寶貝友善課程 🌿

媽媽想運動，又需要照顧孩子嗎？我們幫妳準備好了💛

現在推出「可攜帶孩子一起參與」的友善課程，讓妳安心運動，孩子也能自在陪伴在身邊玩耍。

✔️ 可帶孩子同行
✔️ 孩子可在旁自由活動
✔️ 可自備玩具

讓喜歡運動的妳，不再因為照顧孩子而中斷練習✨

🗓 課程時間
每週三 10:30–11:30｜伸展瑜伽
每週五 10:30–11:30｜基礎皮拉提斯

一起帶著孩子，走進屬於自己的運動時光❤️

‼️特別提醒：
本課程可攜帶孩子，請家長自行照顧，教室不負擔托育責任，請參與的媽媽特別注意，謝謝配合。

#湖口晴空館
#親子友善
#皮拉提斯
#伸展瑜伽
#親子

🚩報名請加官方Line@617odshy
https://lin.ee/1fTI1w5
🚩上課地址：湖口鄉中山一街1號（yaspace晴空館）

25/03/2026

假日想讓生活更充實、又不想跑太遠的湖口人，看這裡就對了～✨

✨✨ 湖口yaspace瑜伽舞蹈工作室✨✨

除了平日課程以外，假日推出親子課 / 瑜伽課 / 體能課 / 空中瑜伽 / 兒童課程通通幫你安排好了！

不管是想陪孩子一起動一動，還是給自己一段專屬的放鬆與進修時間，這裡都有適合你的選擇 。

由湖口在地專業的瑜伽舞蹈教室，精心規劃一系列假日活動與進修課程，讓你每個週末都過得有質感、有收穫。

📩 歡迎加入官方 Line，掌握最新課程資訊
一起把生活過得更健康、更有溫度 🌿

👉上課地點：晴空館
新竹縣湖口鄉中山一街1號
👉報名請加官方Line@617odhsy
https://lin.ee/1fTI1w5

#湖口空中瑜伽
#湖口晴空館


#湖口瑜伽舞蹈教室

25/03/2026

✨✨新進課程及老師介紹✨✨

「空中瑜伽串聯課程」小花老師🌸

適合已經有空中瑜伽基礎的你，透過不同的串聯組合，訓練身體在流動中的控制與穩定。

小花老師教學經驗豐富，循序漸進引導每一個動作，讓你在安全的狀態下突破自我，同時提升核心力量與身體協調性。

課程時間：禮拜五下午14:00-15:00
上課地點：晴空館

🔗老師IG🔗
https://www.instagram.com/reel/DSCrnLOgQQ8/?igsh=MW5nYTJqdjlvN2xqaA==

#湖口空中瑜伽
#湖口晴空館


#湖口瑜伽舞蹈教室

24/03/2026

✨2026 「星曜瑜珈教育推廣協會」&小雅老師&張介老師【瑜珈輪師資培訓】開始報名✨

機會永遠是留給準備好的人。
如果你正準備踏上「瑜伽輪」教學的道路，或希望讓自己的教學更加扎實與多元，這次的師資培訓就是一次很好的準備與累積。透過系統化的學習與實際的教學經驗分享，讓自己在未來的教學路上更加穩定而有方向。

‼️從基礎學起紮實學習
‼️任選不同階段課程
‼️全台唯一「半月輪」師資培訓
‼️ 雙師資帶領學習更到位

瑜伽輪（Yoga Wheel），能夠幫助瑜伽練習者加深體式、提升核心穩定性，並減少運動中的壓力與傷害也可輔助動作深化與有效開展身體，有效幫助按摩和放鬆背部肌肉，溫和地改善脊椎的靈活性，減少久坐或姿勢不良造成的背痛及胸悶，是瑜伽練習非常好的輔具，此外瑜伽輪能幫助學員深入練習、強化動作，並帶來更多變化與挑戰。

#瑜珈輪師資培訓

2026瑜珈輪師資培訓yoga wheel

🔗報名表單

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSenHyo80cuCfvDnmepBP6gG0BGOxDqb9_IWfySCUnUClcRlqQ/viewform?usp=send_form

🔺課程時間：
✔️5/30-31「基礎瑜珈輪15小時師資培訓」第一梯次/費用：$17800送瑜珈輪/原價$19800（早鳥價4/1前$16800)

✔️7/25-26「基礎瑜珈輪15小時師資培訓」第二梯次/費用：$17800送瑜珈輪/原價$19800（早鳥價6/1前$16800)

📍AM9:00-17:00及1小時影片錄製（含午休）完成後可領取「基礎瑜珈輪師資15小時證書」

……….

✔️6/28「半月輪6小時師資培訓」第一梯次/費用：$6800送半月輪/原價$8000
（早鳥價4/15前$6000)

✔️9/13「半月輪師資培訓」第二梯次費用：$6800送半月輪/原價$8000
（早鳥價8/1前$6000)

📍AM9:00-16:00（含午休）完成後可領取「半月輪輪師資6小時證書」

………

✔️8/22「進階瑜珈輪進階9小時師資培訓」第一梯次費用：$6800（請自行攜帶瑜珈輪）

✔️11/22「進階瑜珈輪進階9小時師資培訓」第二梯次$6800（請自行攜帶瑜珈輪）

📍AM8:00-17:00及1小時影片錄製（含午休）完成後可領取「進階瑜珈輪師資9小時證書」

【完成三個階段後可合併一張證書為完整瑜珈輪師資30個小時】

🔺地點：yaspace新竹縣湖口鄉中山一街1號（yaspace晴空館）

🔺報名『基礎瑜珈輪師資培訓』新竹縣市以外可補助交通住宿費$1000元（請附上身分證明）

🔺有任何問題可以詢問LINE@617odhsy或請私訊小雅老師

🔺課程結訓後可拿到美國瑜伽聯盟協會30小時認證及台灣國際星曜瑜伽教育推廣協會證書

#小雅老師


想讓你的瑜珈課程更加專業、多元且具吸引力嗎？加入我們的「瑜伽輪師資培育課程」，學習如何安全有效地用瑜伽輪，設計適合不同程度課程。請跟著我們一起深入了解瑜伽輪如何用於瑜伽課課程，進而讓你的教學更具創意☘️

24/03/2026

假日想讓生活更充實、又不想跑太遠的湖口人，看這裡就對了～✨

親子課 / 瑜伽課 / 體能課 / 空中瑜伽 / 兒童課程通通幫你安排好了！

不管是想陪孩子一起動一動，還是給自己一段專屬的放鬆與進修時間，這裡都有適合你的選擇 💛

由湖口在地專業的瑜伽舞蹈教室，
精心規劃一系列假日活動與進修課程，
讓你每個週末都過得有質感、有收穫。

📩 歡迎加入官方 Line，掌握最新課程資訊@617odshy
一起把生活過得更健康、更有溫度 🌿

#湖口瑜伽舞蹈教室

#湖口晴空館
#瑜伽師資培訓

24/03/2026

✨ 2026 活動課｜工作坊｜師資培訓 一覽表 ✨

一起在練習中成長，在教學中發光

✅報名請洽官方Line@617odhsy
🔗 https://lin.ee/1fTI1w5

✅相關資訊請見下面海報

✅課程都在湖口開課

📌 假日活動＆工作坊活動

▶️3/28Linda老師「缽音療癒」AM13:30-14:45
（系統報名中）

▶️ 3/29郁芬老師「內觀流」AM10:00-11:30
（系統報名中）

▶️ 4/19 泡芙老師親子故事課程AM10:00-11:30
（系統報名中）

▶️ 5/17 改善千年老肩 3H 工作坊AM9:30-12:30
（系統報名

▶️ 7/18 順吉教官女性防身術課程/小女生必備安全技能✨PM18:30-20:30
（系統報名中）

📌 師資培訓課程

▶️ 5/30–5/31 瑜伽輪｜初級師資培訓（15小時）

▶️ 6/6–6/7 椅子瑜伽｜初級師資培訓（15小時）

▶️ 6/28 半月輪｜師資培訓（6小時）

▶️ 9/13半月輪｜師資培訓（6小時）

▶️ 7/25–7/26 瑜伽輪｜初級師資培訓（15小時）

▶️8/22 瑜伽輪｜進階師資培訓（9小時）

▶️ 9/11–9/12 椅子瑜伽初級師資培訓（15小時）

▶️ 10/3–10/4 兒童＆親子空中瑜伽｜師資培訓（12小時）

▶️ 11/1 椅子瑜伽｜進階師資培訓（8）小時）

▶️ 11/22 瑜伽輪｜進階師資培訓（9小時）

🚩課程持續更新中不論你是想照顧身體、培養專長，或踏上教學這條路，
都歡迎在這裡找到屬於你的練習與方向。

📩 名額有限，歡迎私訊或系統報名


#湖口瑜伽舞蹈教室
#湖口晴空館

#瑜伽師資培訓

24/03/2026

✨✨✨還記得上次泡芙老師的課有多搶手嗎？幾乎一位難求 ✨✨✨✨

大人小孩都愛的「親子故事課程」來囉～

‼️現在開放報名
‼️適合三歲以上的小小孩
‼️親子一起來上課一起成長

繪本+講故事+戲劇+勞作一次都有

透過故事、聲音與互動陪孩子一起發現原來生活裡藏著好多愛，讓孩子在笑聲裡懂得在故事中感受與陪伴。

🚩報名請加官方Line詢問@617odhsy
🔗https://lin.ee/1fTI1w5

❤️名額有限，錯過真的要再等半年

#湖口親子課程

#湖口瑜伽舞蹈教室

🚗湖口中山街1號晴空館

✨✨✨還記得上次泡芙老師的課有多搶手嗎？幾乎一位難求 ✨✨✨✨

大人小孩都愛的「親子故事課程」來囉～

‼️現在開放報名
‼️適合三歲以上的小小孩
‼️親子一起來上課一起成長

繪本+講故事+戲劇+勞作一次全部都有
90分鐘的課程大人小孩一起$700超划算

這一次，我們再次邀請泡芙老師4月19號 來到湖口，帶來國語＋台語雙聲道的雙語演出 用孩子最喜歡的方式，介紹超有趣的繪本——《什麼！！!》

透過故事、聲音與互動陪孩子一起發現原來生活裡藏著好多愛，讓孩子在笑聲裡懂得在故事中感受與陪伴。

報名請加官方Line詢問@617odhsy
🔗https://lin.ee/1fTI1w5

❤️名額有限，錯過真的要再等半年

#湖口親子課程

#湖口瑜伽舞蹈教室

🚗湖口中山街1號晴空館

21/03/2026

3/29AM10:00
「內觀流」郁芬老師來到湖口～
難得的練習機會，喜歡內觀流的朋友記得跟上，一起在呼吸與流動中找回真實的自己。

每次課程最後老師的分享，總是讓人很有收穫，也多了一些對自己的覺察。

報名請加官方line@617odshy

🔗 https://lin.ee/1fTI1w5

📍湖口鄉中山一街一號

#湖口瑜伽舞蹈教室

#湖口王爺壟
#湖口晴空館

湖口【內觀流瑜伽】🌿

‼️‼️ 上次你是否錯過「內觀流」？

這一次，我們再次邀請郁芬老師
📍 3/29（日）早上 10:00
來到晴空館，帶領大家透過身體的流動、音樂的節奏，慢慢感受呼吸，覺察內在。

📌上課時間：2026/03/29（日）10:00
📌上課地點：湖口yaspace新竹縣湖口鄉中山一街一號(晴空館）

☘️如果你想試試看不同於以往的瑜伽練習，這堂課將帶你把注意力放回自己——
在流動中觀察呼吸、身體與內在感受，不追求動作多完美，而是練習覺察與穩定。

適合想更深入感受瑜伽，想在忙碌生活中慢慢回到自己的你，邀請你加入我們，一起練習。

✔️報名請加官方line@617odhsy
✔️單次課程收費$650

#內觀流

#湖口瑜伽
#湖口瑜伽舞蹈教室

17/03/2026

‼️3/18「活力芭蕾體雕課程」免費體驗招生中 ‼️

‼️免費課程‼️免費課程

歡迎有點數的會員及「簽約大樓」住戶報名（請提出憑證免費課程歡迎你來體驗）

結合芭蕾動作與體雕訓練，動作簡單不複雜，在優雅的節奏中鍛鍊 核心、臀腿與身體線條。
低衝擊運動，零基礎也能輕鬆參加，讓身體變得更輕盈、更有力量。

#免費課程

‼️3/18（三）會員及簽約大樓住戶 免費體驗
名額有限，歡迎私訊報名。

#湖口瑜伽舞蹈教室

#湖口王爺壟

17/03/2026

🍒3/18「活力芭蕾體雕課程」免費體驗招生中

‼️免費課程‼️免費課程‼️

�歡迎有點數的會員及「簽約大樓」住戶報名（請提出憑證免費課程歡迎你來體驗）

結合芭蕾動作與體雕訓練，動作簡單不複雜，在優雅的節奏中鍛鍊 核心、臀腿與身體線條。
低衝擊運動，零基礎也能輕鬆參加，讓身體變得更輕盈、更有力量。

#免費課程

‼️3/18（三）會員及簽約大樓住戶 � 免費體驗
名額有限，歡迎私訊報名。

#湖口瑜伽舞蹈教室

#湖口王爺壟