11/08/2023
營養講座來啦~
本週蕙心營養師帶我們認識有關睡眠的營養知識,現代人生活忙碌壓力大的情況下,睡眠問題的確是一大隱憂,這堂演講中營養師講述了好多生動又實用的睡眠妙招!
小編覺得有報名到這場的同仁真的太幸運了啦~~~
不過沒參與到的朋友也不用太難過,想要進一步了解自己的壓力指數、營養相關的飲食評估都可以點連結預約營養師一對一的諮詢喔!
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