同在心理-同在/同心心理諮商所

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🌱同在心理諮商所（板橋館）
新北市板橋區新民街27號7樓

🌱同心心理諮商所（新埔館）
新北市板橋區文化路一段188巷18號2樓

帶著「同在」的初心，與你「同心」前行，走過人生的起伏與轉折，讓每一個心靈找到屬於自己的節奏與方向。
和你一起，好好地整理自己。

提供 成人諮商/伴侶諮商/婚姻諮商/家庭諮商/兒童青少年諮商/English Counseling/成長團體/舒壓工作坊/親職講座/愛情講座

08/11/2025

🌻情緒健康的邊界，是自我照顧的起點
撰文/吳鈺勛 諮商心理師

你有沒有過這樣的經驗？
😞明明自己已經很累，還是硬著頭皮接下別人的請託
😣覺得拒絕別人是一種自私，於是總是把別人的感受放在前面
😨久而久之，情緒越來越疲憊，甚至開始懷疑自己是不是「太敏感」了
其實，這些現象，往往與「情緒界限」有關......

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【如何停止工作中的自我內耗？】撰文者：陳弈靜心理師工作中的自我內耗，指的不是工作本身的辛苦，而是我們在面對任務時，因為心理糾結，把能量與時間浪費在情緒拉扯之中，像是反覆的自我質疑、過度的擔憂，或是在原地打轉。長期下來，不僅讓情緒惡化，也會降...
05/11/2025

【如何停止工作中的自我內耗？】
撰文者：陳弈靜心理師
工作中的自我內耗，指的不是工作本身的辛苦，而是我們在面對任務時，因為心理糾結，把能量與時間浪費在情緒拉扯之中，像是反覆的自我質疑、過度的擔憂，或是在原地打轉。長期下來，不僅讓情緒惡化，也會降低效率，甚至讓人陷入工作倦怠……
🌿全文連結：https://beingcounselingcenter.com/3560/
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🌿同在官方網站：https://beingcounselingcenter.com/
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【同在心理諮商所 2025年度系列活動】12月份活動開放報名‼️⭐全新報名系統【票票pptiki】上線囉～工作坊、免費講座資訊一次掌握：https://pptiki.com/zh/store/20🔨《戴上專屬的祝福- 生涯探索與皮革手環制作...
04/11/2025

【同在心理諮商所 2025年度系列活動】12月份活動開放報名‼️
⭐全新報名系統【票票pptiki】上線囉～工作坊、免費講座資訊一次掌握：https://pptiki.com/zh/store/20

🔨《戴上專屬的祝福- 生涯探索與皮革手環制作工作坊》
皮革，是一種具有生命力的材料，
不同的質地、紋理、韌度甚至傷痕，
都訴說著一個個生動的故事。
正如我們的人生，
也是在許多經驗的交織中，
留下各種意義與印記。
邀請你來，藉由回顧、梳理與交流，
探索自己的獨特潛能與力量，
並將對未來的祝福或提醒，
經由層層工序刻印在皮片上，
創造專屬且歷久彌新的皮革手環～

活動資訊
🐻講師：劉書琴 諮商心理師
時間：12月21日(日) 14:00 - 16:00

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🌈《粉彩的心靜旅程～色彩療癒工作坊 》
2025，想用哪一抹色彩來描繪呢？
年末之際，給自己一點留白，
在粉彩溫柔的陪伴下，
靜心。傾聽。擁抱。療癒自我。

和諧粉彩是手指藝術，無須任何繪畫基礎，
讓我們一同透過粉彩創作，
畫出希望的色彩，讓心重新亮起來，
迎接2026的到來。

🌼活動資訊
講師：陳弈靜 諮商心理師/日本和諧粉彩準指導師
時間：12月14日 (日) 14:00 - 16:00

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📫報名方式
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【背起行囊去旅行：拓展生命的可能性】撰文者：黃信榮心理師記得在很多年以前，曾經有一段時間旅行文學的書籍很暢銷，經常佔據著各家書店的暢銷排行榜，許多旅人分享各自的旅途經歷和心路歷程，吸引許多人爭相效法，期望從旅途中獲得嶄新的體驗，甚至能重獲新...
30/10/2025

【背起行囊去旅行：拓展生命的可能性】
撰文者：黃信榮心理師
記得在很多年以前，曾經有一段時間旅行文學的書籍很暢銷，經常佔據著各家書店的暢銷排行榜，許多旅人分享各自的旅途經歷和心路歷程，吸引許多人爭相效法，期望從旅途中獲得嶄新的體驗，甚至能重獲新生...
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【營業時間調整】114/10/25（六）國定假日公休提醒欲前來同在/同心的朋友們，不要撲空了唷！ #同在心理
23/10/2025

【營業時間調整】
114/10/25（六）國定假日公休

提醒欲前來同在/同心的朋友們，不要撲空了唷！


#同在心理

【當情緒也會吃東西，聊聊飲食與心情的小秘密🍫】撰文者：趙蓮恩 實習心理師你有沒有過這樣的時刻：明明剛吃飽不久，卻在心情低落的時候忍不住打開零食櫃？或是考完試、工作結束後，回到家只想大口吃東西，好像能把壓力一起吞下去？其實，我們吃的不只是食物...
22/10/2025

【當情緒也會吃東西，聊聊飲食與心情的小秘密🍫】
撰文者：趙蓮恩 實習心理師
你有沒有過這樣的時刻：明明剛吃飽不久，卻在心情低落的時候忍不住打開零食櫃？
或是考完試、工作結束後，回到家只想大口吃東西，好像能把壓力一起吞下去？
其實，我們吃的不只是食物，有時候還有一點點壓力、孤單，甚至是一點點快樂。
如果你曾經有過嘴饞，時常吃零食的經驗，這篇文章可能可以幫助你更了解自己怎麼了...
🌿全文連結：https://beingcounselingcenter.com/3548/
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同在/同心心理諮商所 【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】開放申請（114年10月份）一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群二、補助項目：全額補助諮商，至多以3次為限。三、預約方式：請填寫方案申請表單（https://forms....
15/10/2025

同在/同心心理諮商所 【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】開放申請（114年10月份）
一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群
二、補助項目：全額補助諮商，至多以3次為限。
三、預約方式：請填寫方案申請表單（https://forms.gle/GLVLYMTUm53VdxRA8），並加入同在/同心官方LINE帳號來訊告知。
四、注意事項：
1. 配合政府規劃，本年度方案名額採每月定期定額釋出，若本月未報名成功，可等待至隔月再登記使用，歡迎追蹤並持續關注同在社群專頁以獲得最新消息。
2. 本月份名額額滿即會關閉表單，無法安排之候補將不另行通知，謝謝您的理解與體諒！
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【我是不是有心理創傷？該怎麼知道呢？】有時候，我們經歷了一些很難受的事情，比如暴力、失去重要的人、事故、壓力過大的關係等等。這些經歷可能在我們心裡留下傷痕，讓我們變得跟以前不太一樣。如果你曾經想過：「我是不是有創傷？」這篇文章可以幫助你更了...
14/10/2025

【我是不是有心理創傷？該怎麼知道呢？】

有時候，我們經歷了一些很難受的事情，比如暴力、失去重要的人、事故、壓力過大的關係等等。這些經歷可能在我們心裡留下傷痕，讓我們變得跟以前不太一樣。如果你曾經想過：「我是不是有創傷？」這篇文章可以幫助你更了解自己的狀況...
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同在/同心心理諮商所 🌻【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】🌻申請預告謝謝同在/同心好友們的關注與支持，我們將於⭐️『114年10月15日(三) 20：00』開放青壯世代方案申請，歡迎欲申請者留意FB粉絲專頁資訊，有任何問題也歡迎加入官...
12/10/2025

同在/同心心理諮商所 🌻【15~45歲青壯世代心理健康支持方案】🌻申請預告
謝謝同在/同心好友們的關注與支持，我們將於⭐️『114年10月15日(三) 20：00』開放青壯世代方案申請，歡迎欲申請者留意FB粉絲專頁資訊，有任何問題也歡迎加入官方LINE帳號詢問，謝謝您！
一、對象及資格限制：15-45歲之青壯年族群
二、補助項目：全額補助諮商，至多以3次為限。
三、預約方式：於上述開放時段，至同在FB專頁填寫方案申請表單，並加入同在官方LINE帳號來訊告知。
四、注意事項：
1. 配合政府規劃，本年度方案名額採每月定期定額釋出，若本月未報名成功，可等待至隔月再登記使用，歡迎追蹤並持續關注同在社群專頁以獲得最新消息。
2. 本月份名額額滿即會關閉表單，無法安排之候補將不另行通知，謝謝您的理解與體諒！
認識同在/同心心理師：https://beingcounselingcenter.com/team/
加入同在/同心LINE官方帳號，訊息不漏接：https://lin.ee/ZNBmK1e
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Tuesday 13:00 - 21:00
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+886905168815

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