nana聊心療心

15/11/2025

14/11/2025

今天的夕陽好美

剛剛聽到一位一直很喜歡的希塔老師
目前暫時不講課了

聽到時雖然感到惋惜

但又似乎感覺到應該不會只有她

一切都是體驗吧⋯⋯

每一段路都會遇見不同導師
彼此靈魂共振

學習完成✅⋯⋯
就會慢慢地離開

萬事萬物皆是如此

昨天剛好看見老子道德經中
的一段文字

天下萬物生於有
有生於無

今天剛好送給一位修行10幾年的朋友
一句話⋯⋯

要想成佛
先學會好好當個人吧⋯⋯

就是這麼巧～

為彼此送上滿滿的祝福
不管在哪裡
我們一直都在💕

14/11/2025

溜達溜達⋯⋯

剛剛看見一句話
從不配合到整合

好棒👍🏻

也許
我還不知道自己真正想要的是什麼

但
我可以知道自己不想要的是什麼

14/11/2025

拍到天鵝界的霸凌⋯居然被非同類所救⋯這個故事在說什麼呢

08/11/2025

我們所走的每一步
都算數⋯⋯⋯

那些年
還不流行國外旅遊
也沒有什麼身心靈療癒課程

在高壓的工作環境下
（現在看起來是自己給自己的高壓）
每年都會排上2次的國外旅遊

這趟8天九州行程
走過南北九州
只剩宮崎沒有進⋯⋯
算是客制特別安排的高級旅遊
當我捨得對自己好
也就顯化了一個對我極好的老公
兩人同行只需一人付費
隨行的大多是高級長官
享受高級吃喝旅宿
但也讓自己一直感覺自己好渺小的感覺

潛意識就是這樣來的
大腦的邏輯思維
想破頭也不知道自己在做什麼

現在回過頭來看
依然可以感受到當時的美好

我們每個人都會有一個出生日
那是我們誕生於地球世界的日子
從此便開啟了靈魂在地球上的體驗

獨特的靈魂開始體驗學習做著相同的事情
直到有一天
我開始感到無聊厭倦
那些高級享受也只是成了循環➰一部份
突然想起柯文哲在幾年前說的
他早上看見自己在廁所拉的一坨💩
意識到昨日的幾萬元餐點
現在也不過是一坨屎

人生就是一坨💩⋯⋯

意識到意識
那便是我們的重生日

清醒醒來就很難再沈睡過去
這就是生命的旅程
從簡入繁再到從繁入簡
從此便在不尋求開悟

那年剛好生完老大
顯化這個契機可以跟高級長官
享受這段美好的旅程

跟著長官出遊我就當個享樂的孩子吧

07/11/2025

聽到一句話⋯⋯

那是一位老師的老師
跟她說的那句話

妳要記得
千萬千萬不要去改變妳自己⋯⋯

這是一句極富動容的話語

妳無需迎合他人
而去改變自己

妳之所以是妳
妳就是那個獨一無二的妳
在這世界上就只有那唯一的妳

妳毋須再向外找尋
妳原就本自具足

～本來面目

05/11/2025

看見美麗的水能量

顯化體驗五星級飯店開幕前的免費試住
ㄧ泊一食

由於保密協議
暫時無法分享飯店照片

所以就拍一下這杯水的能量吧

真的很美很讚很舒服⋯⋯

01/11/2025

Yes🙌🏻🙌🏻🙌🏻

31/10/2025

星期二上完了
Youbi的小宇宙
愛自己蛻變之旅第五堂課
倒數第二堂課

居然有種捨不得的感覺
希望可以一直上youbi 老師的課
永遠不要停止

哈😆
老師的小我看到我這樣的回應
應該會立刻跳腳吧

我很喜歡搭公車
看著公車窗外的大海🌊

今天的大海很特別
兩層藍
彷彿太極☯️、陰與陽、正與負

正當我心想
如果有太陽就更棒了
此刻太陽公公居然開始露出臉蛋來

感覺自己在顯化天氣很有天賦😆

看著陰陽海
讓我想起那天上課時
老師說的一段話

也呼應了在開課冥想時
老師問我們的⋯⋯

我是誰？

我重複了老師的提問
問了我自己⋯我是誰？

緘默幾秒
或許可能才0.00多秒

我俯瞰著無數多個曾經的自己
每個自己在無限多個小泡泡中
扮演著每一個時刻的我

我既是每個時刻的我
我也不是每個時刻的我

我看著這樣回答的我

突然有種衝突的感覺
我居然不知道
我到底是誰⋯⋯

問題到了這裡
除了停頓
一片空白外⋯⋯
又將我推回了原點

那麼⋯⋯我是誰⋯⋯

我的眼眶開始濕潤了⋯⋯

綿綿細雨加上大雨的沖刷
大約連續下了一個多月的雨
這灰灰地陰濕又昏暗的天氣
讓我開始變得焦慮不安起來

天空、空氣中、家裡、物品、肉體、情緒
互相感染著～連鎖效應

我不想再假裝自己很好
就讓自己的臭臉
擺出來給大家看看吧⋯⋯
允許自己的陰暗面
允許自己不受控
允許自己沒有那麼好

感覺這樣讓自己舒服好過一些⋯⋯

喜歡Youbi 老師
在老師身上看見了
自己丟失的自己
童真、善良、幽默感、還有智慧
也看見了那個一直渴望的自己
勇敢、輕鬆、果決、做自己、享受、玩耍、順應、自由、創造
在老師身上我感受到滿滿的力量

打到這邊我又開始想哭了
我真的哭點很低⋯⋯

看著窗外的大海
腦中浮出的是⋯⋯
Youbi 老師說的這段文字

「每個角色的您
就如同大海裡的每一滴水
而真正的您是整片海洋⋯⋯」

「你不是大海裡的一滴水
你是一滴水的整片海洋」

～詩人.米魯

nana
真正的你是無限♾️⋯⋯⋯⋯

#媽媽戶政把我報錯了生日
#亦或是我自己選擇了這個生日
#12/31是一年當中的最後一天
#是終點也是啟點

26/10/2025

人最怕的是
自我封閉、鎖住自己

鎖國

剛開始是自我保護的機制

但是時間久了
就會讓自己陷入自己的腦袋迴圈➰⋯⋯
重複複製貼上的人生

如果有想不通的事情
就出去走走吧⋯⋯

回來時
您可能會發現
事情沒有您想的那麼嚴重
事情可能會以我們大腦認知外的方式解決

還記得以前在銀行工作時
曾經發生了一件事
一位大客戶生氣到放話
說星期一要到公司
找我理論、想要投訴我

當然的我非常緊張害怕😱外
也一直不斷的自責😥
一直看著自己哪裡疏忽沒有做好
不斷地腦補放大自己的缺失
但事實上
我根本也沒做錯什麼嚴重的事
當您一直盯著👀看自己認為錯誤的事
就是無限♾️放大那件事

後來我選擇接納
接納客戶的情緒
接納事情沒有如自己想像的方式發生
也接納自己的缺漏

結果那位客戶⋯⋯
居然就沒有再出現我的世界裡
就好像沒有這件事發生一樣

如果您不斷地預設立場
而且都是缺漏的那一面
那麼也可能不斷地將自己放置於恐懼之中

用中性的角度去看事情
跳脫過去的經驗值、舊思維
會讓自己看見更多的可能性

這棵台灣欒樹
經歷過大風大雨⋯⋯
依然不減一分美麗

秋天的季節
多了幾分色彩

好美😍

18/10/2025

覺察
顯化的速度～

最近真的越來越有感知

顯化速度快到讓我驚訝

停車位、中小獎發票樂透、餐廳、
⋯⋯這些都成了家常便飯

說什麼～就來什麼
想什麼～就看見什麼

持續覺察

如果生活的境
與我們背道而馳

那要選擇持續在這個境
持續耗能
還是跳出這個境⋯⋯

這時小我又跳出來⋯
您怎麼知道這是耗能？
還是彩蛋？

🤣🤣🤣

矛盾拉扯因此展開～

如果這一局還沒有拿下
跳脫（逃脫）所謂的耗能區
會不會也只是小我不想面對的一部份⋯⋯

去看見耗能的彩蛋
應該是拿下這一局的關鍵

是耗能？還是彩蛋？

原來這都是大腦的

是同一件事情的不同面向而已
是舊有的記憶、也是被輸入的程式

練習用彩蛋來看事情
發現就簡單多了
時時感恩～重建創造大腦迴路

養成這樣的習慣
就會成為反射動作⋯理所當然⋯⋯
自然而然

自然的感恩大腦迴路

所見的世界🌎
將會成為一個新世界