凱絲型動場域 CATS Style&Energy Space

27/04/2026

【5 月新課表公佈 ✕ 母親節寵愛三重奏】
5 月的凱絲，讓運動更有溫度！無論是想要好友共學，還是深度的自我提升，我們都準備好了：

📍 5 月開始打造專屬於你的運動與美學時光 📅
– 彈性期班：週一至週五早/午時段，5 人即可自組班級。
– 專屬一對一：針對姿勢、肌力、心肺跳床或「風格美學」深度指導。

🎁 母親節感恩限定 (5/4 ~ 5/9 只有六天！)
寵愛一：兩人同行 $350 (一人免費)。
寵愛二：4+1 課程超值包 $1,380。
寵愛三：深度形象管理 ＋ 10 堂課 ＝ $9,800 (原價 $11,300)。

🏃‍♀️ 名額有限，立即加入 LINE 搶先預約：
✔ 免入會｜✔ 免綁約｜✔ 堂數共用｜✔ 樂齡友善

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26/04/2026

母親節驚喜限定：寵愛升級三重奏 感恩回饋！

5/4(六) - 5/9(四) 只有六天！
這個母親節，不只送禮物，更要送健康與美麗！

凱絲型動場域誠摯推出「寵愛升級三重奏」，邀請您與最親愛的媽咪一起享受運動的樂趣，共同迎接美麗的蛻變！

💖 優惠一：兩人同行，一人免費
和媽咪或好姊妹一起體驗各式課程吧！不分新舊朋友，超划算體驗價！
✅ 費用：驚喜價 $350（LINE預約報名 + 現場付款）

💖 優惠二：4+1 課程方案
豐富課程自由選，再送你一堂體驗課，快來試試看！
✅ 費用：$1,380
✅ 內容：4堂自由選 + 1堂指定送 3選1
（指定送需五月底前兌換：週二 ZUMBA / 週三 伸展瑜珈 / 週六 UBOUND 跳床）

💖 優惠三：蛻變升級方案
給媽咪最尊榮的愛，從裡到外全方位升級，重拾自信光采！
✅ 費用：$9,800（原價$11,300）
✅ 內容：10 堂課程方案＋深度形象管理 2hr ＋到府衣櫃管理 2hr 或 採購陪伴服務 3hr (2選1)

給媽咪最溫暖的陪伴時光，也是最棒的自我投資。
活動數量有限，額滿為止！趕快加入我們的 LINE 官方帳號@uba8688o 預約吧！

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24/04/2026

凱絲的總經理 賽絲，來示範跳床？？
#跳床 #凱絲型動場域

23/04/2026

不是來運動
是來變好看🔥

一堂課，400～900大卡
真的不是開玩笑
但你只會覺得——
👉 好玩到停不下來

在這裡你會得到的不只有流汗
而是👇
✔ 體態變化
✔ 氣質升級
✔ 自信直接拉滿

💥 跳床燃脂 UBOUND
💥 瑜珈伸展 YOGA
💥 頌缽療癒 SOUND BOWL
不需要基礎，也不用硬撐
只要來一次，你就會懂

📍三重國小站走路3–5分鐘
💰 新手體驗 $250
（小班制｜無入會費｜無綁約）

名額真的不多
很多人第一次來就直接入坑了😏
👉 私訊我，幫你保留位置
—
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21/04/2026

每次跟大家介紹我們凱絲的「UBOUND 跳床課」，大家都以為「喔！這看起來很輕鬆嘛！」
拜託～這可是「科學化」的燃脂地獄好嗎！（雖然外表看起來跳得很開心啦 😜）

如果你以為跳床只是在上面胡亂踩跳，那真的誤會大了。在這裡，我們跳的是 UBOUND 國際認證課程。每一拍的下壓力、每一個核心的收縮，都是算得精精準準的。
　
最常被問到的兩個問題：
1️⃣ 「老師，我膝蓋不好能跳嗎？」「我的背部有點拉傷，可以跳嗎？」
別擔心，這就是跳床的魅力！它對關節超級友善，減震效果比你直接去路跑好太多了，真的是膝蓋救星。
2️⃣ 「老師，這會不會很累？」
嗯.....老師會回你說「不會」但你相信嗎？😆😆 （這題略過好了）

別再只是滑影片看我們跳了，趕快來加入我們！
不然，你永遠不知道自己的核心與下肢力量其實可以這麼強（笑）。

✔ 免入會｜✔ 免綁約｜✔ 堂數共用
✔ 樂齡友善｜✔ 多元選課自由搭配
首堂250元，輕鬆無壓力地體驗運動的美好 ✨
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17/04/2026

在各種跳床課程中，為什麼我們還是最愛 UBOUND？
不只是因為它節奏感十足，更因為在每一次的跳躍中，我們能真實感受到核心的訓練與爆汗的快感。就像影片說的：「別忘了你最初的熱情！」

這裡不只是運動教室，更是你的能量空間。
不管你是想挑戰極限，還是想在歡笑中消耗熱量，凱絲都準備好了！

✅ 專業 UBOUND 課程：核心穩定優先＋國際認證師資
✅ 全方位個人形象管理規劃：基因色彩＋風格＋美感穿搭
✅ 近捷運三重國小站，交通超便利

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15/04/2026

【看見職人的專業，更要看見職人的光采】

收到專業侍酒師如此細膩且真誠的評論，心中充滿感動與感謝。

在形象管理這條路上，我最享受的時刻，莫過於遇到像 撒彥緯 這樣深耕領域、對細節極致要求的職人。Sean 本身在酒類專業上的造詣已無庸置疑，但他最令人敬佩的，是那份即便已是專家，仍願意為了「更精準傳遞價值」而持續精進的心態，包括他的個人形象管理。

很多男性都認為自己不需要在外在上做修飾、認為只要"看起來"乾淨就好，或是覺得找形象顧問是很變扭的智商稅，但 Sean 這次超有感的回饋讓我最開心。這不是表面包裝，而是「更有效率的形象管理」——真的！花半小時解釋自己的職務？不如讓人第一眼就接受到你的專業氣場。

感謝 Sean 這麼「受教」！（開玩笑的，是謝謝他的全然信任心❤️）
讓我有機會挑戰把一位標準直男感（誤）轉化為「質感達人講師」，能為你的專業形象助攻，是我的榮幸。形象管理不是為了變成別人，而是為了讓更完整的自己被世界看見。

💬 你最近一次為自己做投資是什麼時候呢？歡迎下方留言告訴我！

＋LINE好友搜尋：
https://lin.ee/46YOwYZ

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14/04/2026

與其內捲人生，不如來凱絲捲腹肌💪💪
#凱絲型動場域 #跳床

14/04/2026

【拒絕無效內捲！來凱絲，我們只捲「馬甲線」🔥】

大家都在說工作生活好「內捲」，但如果你只是在捲心累，那真的大可不必！

在凱絲，我們把內捲變成最有意義的事：直接捲爆你的核心。 為什麼在跳床上練肌力更強大？
✅ 地心引力加乘：重力加速度讓訓練效果直接雙倍外掛！
✅ 不平整床面：強制喚醒沉睡的核心，一秒都別想偷懶。
✅ 高效率超車：地板練 20 分鐘，我們在床上 5 分鐘搞定！

心肺只是基本，把核心彈出來才是真本事。別再做無效努力，加入我們，讓你的「內捲」更有價值！

✅ 免綁約 | 無會費 | 課程多元 | 堂數共用

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工作生活都在捲，你捲對地方了嗎？本影片帶你直擊「凱絲型動場域」最具質感的 UBOUND 核心訓練！很多人誤以為彈跳床只能練心肺和穩定，但其實它更是「高效阻力訓練」的黑科技。💡 科學原理點明：重力加速度 (G-Force)：利....

10/04/2026

還在猶豫要不要踏出運動的第一步嗎？
很多人問：「為什麼這裡的跳床沒有扶手？有什麼差別？」

無論有沒有扶把，跳床本身就是具備優異的燃脂與淋巴排毒效果！

帶扶把的跳床雖然能提供心理安全感，但當你的雙手抓握扶把時，大腦會將平衡任務轉交給外部支撐，這會顯著降低深層腹部肌肉的參與度，也容易導致肩膀與手部的力量代償。

❇️ 無扶把則在不穩定的跳床面上，人體為了維持中心軸不偏移，必須強迫啟動腹橫肌與骨盆底肌，迫使練習者必須運用背部與核心肌群來支撐上半身，這種「自發性的穩定」是訓練大腦與肌肉之間的快速應變（本體感覺），是鍛鍊核心力量最有效的方式。

影片中的 UBOUND 活力躍蹦 課程，是同步歐美、全球最受歡迎的跳床之一！
1️⃣ 核心穩定優先：無扶手設計，強迫核心肌群啟動，燃脂更高效。
2️⃣ 國際認證師資：專業引導確保動作正確，新手也能輕鬆上手。
3️⃣ 沉浸式氛圍：高品質版權音樂，讓律動變成一種享受。

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09/04/2026

【形象顧問的深夜隨筆 part. 2：粉紅與鮮黃的流動盛宴：一場關於信仰的視覺救贖】

每年的這個時節，全台灣彷彿集體進入「粉紅超跑」頻率。身為形象顧問，我習慣透過顏色去觀察世界、解讀訊息。這場規模大到不可思議的進香，在大家眼裡是信仰，但在我眼裡，這是形象與色彩影響力的代表活動。

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在專業領域裡，我們常談論「年度形象重塑（Annual Refresh）」，但山邊媽祖的「更衣儀式」卻遠比任何品牌轉型更觸動人心。

許多人可能不知道，山邊媽祖在起駕前，廟方都會為祂換上新的神衣。這件每年更新的衣裳，是由信徒親手縫製的頂級訂製服（Haute Couture）。從刺繡的針腳到布料的精選，每一處細節都承載著「新的一年，新的祝福」。

這個換裝的傳統，其實看得出媽祖對「個人風格」很有堅持（畢竟要出遠門嘛，一定要美美地亮相呀！）。在形象管理學中，這是一種極致的能量轉換（Energy Shift）：透過視覺上的煥然一新，優雅地更新自我、一場神聖旅程的開啟。

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再來，大家對轎班人員穿的那身「亮黃色」制服一定不陌生。在色彩心理學裡，黃色就是光、是希望，也是最容易被看見的顏色。

這種黃色在鄉間小路或大馬路上超級顯眼。它有一種神奇的功能：讓那些走到腳痠、體力透支的信徒，只要抬頭看到那抹黃，心裡就會踏實一點，覺得「跟著走就對了」。這在視覺策略上，就是最成功的「識別系統」。

感性一點說，這抹黃讓轎班與工作人員們的形象都融合成一條溫暖的「黃色長河」，那種集體的力量感，真的會讓人看著看著就起雞皮疙瘩。

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最後，是那頂被信徒暱稱為「粉紅超跑」的神轎。 在傳統莊嚴的宗教儀式中，這抹粉紅代表了溫柔的力量，精妙地平衡了長途跋涉的勞頓與陽剛氣息，帶出一種慈悲且平易近人的調性。

這種「黃與粉」的鮮明配色，視覺上活潑且充滿動能，完全打破了宗教沉悶的刻板印象。結合兩位媽祖那種隨性、靈動且難以捉摸的個性（路線），或許正是這場盛事能跨越年齡與性別、吸引全台灣為之著迷的魅力所在。

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有時候，美不只是黃金比例或色調組合，更多的是那份「與內在信念合一」的狀態。當你駕馭了色彩，你便擁有了最動人的形象。

有些東西，必須親自站在現場，感受那股熱氣與色彩的流動，你才會深刻明白：最美的衣服，始終是穿在靈魂上的那一件。

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你也參加過白沙屯進香嗎？或者，你正在前往現場的路上？ 今年山邊媽祖那套令人期待的新裝，有沒有哪位朋友已經目睹風采了呢？

歡迎留言分享你的「進香穿搭」或美學觀察，讓我們一起感受這份色彩的力量！

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08/04/2026

您的身體有多久沒有好好的伸展了？
#凱絲型動場域 #瑜珈 #三重