04/09/2025
很多人都不知道🤷
睡眠問題 跟腸道有著密不可分的關係😟
如果真的要做好身體保健✅
首要注意的就是自身的腸胃‼️
尤其腸胃的營養吸收與代謝力的提升
都是讓我們身體更強健的重要環節之一💯
每日養成代謝壞菌的習慣🦠
補充好菌的日常🌱
身體自然而然會越來越強健💪
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