Yuan×yoga 羅東 瑜伽

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🍀十二月課表🍀同學們早安💕，因12月配合家人行程的關係，週二晚間的流動瑜伽更改至週一晚間開課，一月恢復原週二時段開課，造成大家不便，請見諒🥹🙏🙏。🔴每週二晚間流動瑜伽1改至每週一晚間同時段開課。🔴12/24（三）公休一天。🔷課前請將手機放在...
23/11/2025

🍀十二月課表🍀

同學們早安💕，因12月配合家人行程的關係，週二晚間的流動瑜伽更改至週一晚間開課，一月恢復原週二時段開課，造成大家不便，請見諒🥹🙏🙏。

🔴每週二晚間流動瑜伽1改至每週一晚間同時段開課。
🔴12/24（三）公休一天。

🔷課前請將手機放在置物櫃，並關靜音，在瑜伽墊上請保持禁語，如需要交談，請至門外。
🔷缺席未告知，扣課卡一堂🙏。
🔷新同學如要體驗上課請私訊，老師會與您諮詢，再建議您適合的體驗課程，確定體驗後，請告知您的名字及手機號碼、上課日期時間，方便老師登記，謝謝。
🔷教室保留更改課表的權利。

#宜蘭瑜伽
#羅東瑜伽

🍀十一月課表🍀十一月課表出爐！最近天氣轉涼，上課時同學們也可以攜帶大毛巾，大休息式時，可以溫暖的休息喔😊。另外11月兩位老師有進修和其他事情安排，請同學們留意停課日期呦，謝謝大家😊。🔴11/3（一）早課停課一次。🔴11/4（二）午晚課停課一...
01/11/2025

🍀十一月課表🍀

十一月課表出爐！最近天氣轉涼，上課時同學們也可以攜帶大毛巾，大休息式時，可以溫暖的休息喔😊。

另外11月兩位老師有進修和其他事情安排，請同學們留意停課日期呦，謝謝大家😊。

🔴11/3（一）早課停課一次。
🔴11/4（二）午晚課停課一次。
🔴11/5（三）晚課停課一次。
🔴11/16（日）早課停課一次。
🔴11/29（六）早午課停課一次。

🔷課前請將手機放在置物櫃，並關靜音，在瑜伽墊上請保持禁語，如需要交談，請至門外。
🔷缺席未告知，扣課卡一堂🙏。
🔷新同學如要體驗上課請私訊，老師會與您諮詢，再建議您適合的體驗課程，確定體驗後，請告知您的名字及手機號碼、上課日期時間，方便老師登記，謝謝。
🔷教室保留更改課表的權利。

🍀十月課表🍀時序入秋，我最喜歡秋天的氛圍，傍晚過後的涼爽，很適合放慢步調。在課程設計上，會多了更多陰與修復的元素，讓身心隨著季節，一起安住😌。【 課程說明 】⭐️私人課程：私人課開放預約，目前還有少許的時段，如有特殊需求，想客製化練習的同學...
26/09/2025

🍀十月課表🍀
時序入秋，我最喜歡秋天的氛圍，傍晚過後的涼爽，很適合放慢步調。在課程設計上，會多了更多陰與修復的元素，讓身心隨著季節，一起安住😌。

【 課程說明 】
⭐️私人課程：

私人課開放預約，目前還有少許的時段，如有特殊需求，想客製化練習的同學，歡迎諮詢。

⭐️主題課程：

🔶新增每週二早晨陰陽瑜伽，透過動態陽性的體位法，搭配陰瑜伽的靜態練習，讓我們喚醒早晨一天的活力。

🔴10/3（五）早課療癒瑜伽停課一次。
🔴10/4（六）早午課停課一次。
🔴10/6（一）早課流動瑜伽1停課一次。

🟤10/3（五）晚間陰陽瑜伽正常開課。
🟤10/5（日）流動瑜伽1正常開課。

🔷課前請將手機放在置物櫃，並關靜音，在瑜伽墊上請保持禁語，如需要交談，請至門外。
🔷缺席未告知，扣課卡一堂🙏。
🔷新同學如要體驗上課請私訊，老師會與您諮詢，再建議您適合的體驗課程，確定體驗後，請告知您的名字及手機號碼、上課日期時間，方便老師登記，謝謝。
🔷教室保留更改課表的權利。

最後預祝大家中秋節快樂💛🌕🥰

#宜蘭瑜伽
#羅東瑜伽

🍀九月課表🍀【 課程說明 】⭐️私人課程：私人課開放預約，目前還有少許的時段，如有特殊需求，想客製化練習的同學，歡迎諮詢。⭐️主題課程：🔶九月份每週五早上療癒瑜伽，將透過四週筋膜球的練習，幫助我們更深層按摩身體，適合想放鬆或是喚醒早上元氣的...
23/08/2025

🍀九月課表🍀

【 課程說明 】
⭐️私人課程：

私人課開放預約，目前還有少許的時段，如有特殊需求，想客製化練習的同學，歡迎諮詢。

⭐️主題課程：

🔶九月份每週五早上療癒瑜伽，將透過四週筋膜球的練習，幫助我們更深層按摩身體，適合想放鬆或是喚醒早上元氣的同學。
🔶每週五晚間陰陽瑜伽，透過動態陽性的體位法，搭配陰瑜伽的練習，讓我們感受身心平衡的狀態。

🔴九月公休日: 9/28（日）、9/29（一）、9/30（二）。
🔴週四晚間基礎瑜伽由Jodie老師授課。

🔷課前請將手機放在置物櫃，並關靜音，在瑜伽墊上請保持禁語，如需要交談，請至門外。
🔷缺席未告知，扣課卡一堂🙏。
🔷新同學如要體驗上課請私訊，老師會與您諮詢，再建議您適合的體驗課程，確定體驗後，請告知您的名字及手機號碼、上課日期時間，方便老師登記，謝謝。
🔷教室保留更改課表的權利。

#宜蘭瑜伽
#羅東瑜伽

🍀八月課表🍀同學們午安～一轉眼2025進入下半年，終於等到小朋友要上幼幼班了😂，剛好八月份也是我的生日月，趁小朋友上學，預留一些時段給自己好好練習進修沉澱，讓大腦更新一下，同時也整理一些八月的課程，歡迎大家一起來練習❤️。【 課程說明 】⭐...
25/07/2025

🍀八月課表🍀
同學們午安～
一轉眼2025進入下半年，終於等到小朋友要上幼幼班了😂，剛好八月份也是我的生日月，趁小朋友上學，預留一些時段給自己好好練習進修沉澱，讓大腦更新一下，同時也整理一些八月的課程，歡迎大家一起來練習❤️。

【 課程說明 】
⭐️私人課程：

私人課8/18後開放預約，目前還有少許的時段，如有特殊需求，想客製化練習的同學，歡迎諮詢。

⭐️主題課程：

🔶八月份每週三晚間療癒瑜伽，將透過四週筋膜球的練習，幫助我們更深層按摩身體，適合下班或是晚上想好好伸展的同學們。
🔶八月份每週五晚間陰陽瑜伽，透過動態陽性的體位法，搭配陰瑜伽的練習，讓我們感受身心平衡的狀態。

🔴八月公休日: 8/23（六）、8/25（一）～8/27（三）。
🔴週四晚間基礎瑜伽: 8/14、8/28 Jodie老師授課

🔷課前請將手機放在置物櫃，並關靜音，在瑜伽墊上請保持禁語，如需要交談，請至門外。
🔷缺席未告知，扣課卡一堂🙏。
🔷新同學如要體驗上課請私訊，老師會與您諮詢，再建議您適合的體驗課程，確定體驗後，請告知您的名字及手機號碼、上課日期時間，方便老師登記，謝謝。
🔷教室保留更改課表的權利。

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羅東鎮純精路三段79號2樓
Yilan City
265

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Wednesday 10:00 - 20:00
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