26/09/2025
雷諾曼卡中的「船」，最核心的意思是「跨越」與「移動」，當牌陣中出現了這張牌，指的可能是實際的長途旅程，也可能是新的探索、新的方向，總之象徵著人、事、物要離開現有的狀態，朝向新的目標或地點前進
但有時候好像會呈現一種「頭腦知道該怎麼做，但行動上卻是一步都跨不出去」的狀態，我們都以為只要「知道」問題在哪、方向在哪，就應該能改變吧！要是做不到時，便會責備自己不夠努力、意志力薄弱
欸，說真的，這不是你的錯。
我們的頭腦看懂了牌卡這張「地圖」，也聽進了占卜師的說明或建議，你當下可能覺得：「好！我要改變人生！馬上開始」但我們的身體，有著另一套更古老、更強大的導航系統，那就是我們的「神經系統」，它儲存了過往所有的經驗，尤其是那些讓我們受傷、害怕的「創傷印記」
當頭腦踩下油門，渴望向新生活時衝一波時，身體這套系統卻可能感覺到「危險」，並自動踩下煞車。它只是想用它唯一知道的方式保護我們，於是「知道」與「做到」之間，就出現了一道深深的鴻溝，有道是「知易行難」嘛，指的就是這種狀態
那要怎麼扭轉它呢？
請記得不要試著去對抗身體的反應，因為你不可能一邊踩煞車一邊催油門。
一個更有效的方法是，我們先轉而學習傾聽跟陪伴身體的需求，覺察是哪些情緒卡住了。這些情緒的根源，很有可能來自很久以前被你忽視的創傷經驗，從此處著手，是協助你慢慢鬆開內在煞車的重要一步。當你頭腦知道的方向，也逐漸成為你身體能感受到、能認同的方向時（也就是潛意識能跟表意識對齊），那份內在動力才會真正穩固，協助你朝向目標的每一步都走得更踏實、更有力
改變真的就發生在彈指之間，毫不費力了！
