呼叫助產師

30/11/2025

#助產師在陪你 2 0
因應疫情的蔓延下助產師在線上利用讀書會在線上幫孕產家庭準備好迎接新生命！
#我們在陪伴的是我們的未來。
助產師鼓勵女性對自己的生育能力充滿信心
助產師鼓勵醫療保健提供者了解和信任正常、自然的分娩過程，並促進、支持和保護婦女的信心以及她們在沒有醫療干預的情況下分娩的能力。
本書作者潘妮・西姆金是訓練有素的導樂，五十多年來，陪伴過數百個待產家庭。他長期推廣生產教育，協助創造非創傷性的生產體驗，讓人回憶生產經歷不再驚嚇連連。

　　《生產隊友》帶領準爸爸、親朋好友、導樂／陪產員一起度過產前最後幾週與產後初期的時光。本書涵蓋最新的醫療資訊、使用智慧型手機APP要注意的地方，並且收錄了放鬆與非藥物減痛的方法與產後復元的要點，迅速有效幫助產者與隊友了解生產過程與可能發生的狀況，是生產期間不可不讀的指南。

　　想跟太太一起迎接新生命！
　　只是關於進產房這件事，準爸爸是不是既期待又怕受傷害呢？
　　與其不知所措，不如當個神隊友吧！

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28/11/2025

👶💦您知道水中分娩的益處並非僅僅在於舒適，而是基於科學研究嗎？ 💦👶

研究一致表明，溫水浸泡有助於平衡荷爾蒙、減輕壓力，並促進順暢的生理性分娩（Cluett & Burns，Cochrane 綜述，2009）。

💧 水能舒緩神經系統

進入溫水可以激活副交感神經系統，降低腎上腺素水平，並促進催產素（一種驅動分娩的激素）的自然分泌（Odent，2014）。這種轉變類似於深度放鬆的狀態，有助於產婦應對分娩過程並保持專注。

💧 水能增強活動能力

水的浮力帶來輕柔的失重感，減輕骨盆緊張，使產婦能夠自然地進行跪、蹲、旋轉或傾斜等動作，而不會感到吃力。活動自由有助於胎兒旋轉和提高產婦舒適度（Gayeski & Mander，2010；Ulrich 等，2023）。

💧 水有助於有效宮縮

由於腎上腺素水平較低且催產素分泌旺盛，宮縮通常會變得更加協調有效。研究表明，溫水浸泡與產程縮短、藥物鎮痛需求減少以及產婦滿意度提高有關（Burns 等，2012）。

💧 為寶寶帶來溫柔的開始

水中分娩的嬰兒通常能夠平靜而清醒地過渡到新生兒階段，這與研究表明水中分娩可以減少壓力荷爾蒙暴露並促進新生兒順利適應的研究結果相符（Taylor 等，2023）。

💡 近40年來，芭芭拉·哈珀（Barbara Harper）一直致力於在全球範圍內推廣以下原則：

水中分娩能保護生理機能，促進荷爾蒙平衡，並尊重分娩家庭的內在智慧。

✨ 了解更多信息，🔗循證助產士認證課程：

💧🌍 waterbirth.org 🌍💧

Welcome We need your help! We are looking for stories to share of past and recent water births to feature on Facebook and Instagram. Barbara needs your help to gather […]

26/11/2025

38週準備好了！
#生命值得靜謐等待
#生命陪伴生命
#成為母親

助產工作讓我知道
❤️珍惜與享受當下
1.活在當下： 生命太短暫，不要讓恐懼和憂慮佔據，而要專注於當下，珍惜每一個瞬間。
2.享受過程： 即使追求興趣的事物最後沒有結果，但在此過程中體驗到的快樂和學習到的知識，本身就極具價值。
3.活得精彩： 生命的價值不在於長度，而在於深度和精彩度。透過讓自己活得更深刻、更充實，可以讓生命更豐富。

26/11/2025

扎扎實實的24小時助產工作
集壓力與期待的一天

🙏感謝
#桃園秉坤婦幼醫院醫護同仁的支持協助

壓力與期待是一體兩面的關係
健康的期待是正向的動力
雖然過高的、不符實際的期待
會轉化為巨大的壓力
但守護母嬰安康的初衷不變

#生育風險
2026年如何避免孕產家庭的高期待影響人際關係與團隊協作是努力的目標

24/11/2025

助產師自己的生產池❤️
溫水可以減少與壓力相關的荷爾蒙，讓產者的身體產生內啡肽作為止痛劑嗎？ 當產者能夠放鬆身體時，就能更好地專注於分娩過程。

每一次的產程都是獨一無二的，每個產者都有自己的喜好。 水中待產、生產的好處在於可以輕鬆切換姿勢，幫助產者自然地發現最適合的方式。 隨意嘗試不同的姿勢，無論是在水內還是水外，並相信直覺——自己的身體通常確切地知道它在分娩期間需要什麼。

#美麗助產師很樂意幫助您找到促進您分娩進展的姿勢

💌你知道在分娩期間定期更換位置實際上可以加快擴張階段嗎？
產程中產者通常會直觀地感受到哪些姿勢最適合自己。然而，有時自己想擺出舒適的姿勢可能很棘手。 在水中，在各種姿勢 #之間移動變得更容易，因為你在溫暖的水中感覺浮力。 此外，水可以方便地嘗試垂直位置，利用重力的優勢。 好奇在水中分娩時可以嘗試哪些姿勢？ 自己親身體驗一下吧❤️😄！

21/11/2025

在家分娩和自由分娩不一樣喔⋯⋯

什麼是自由分娩？
當女性選擇自由分娩時，她們通常在家中分娩，沒有註冊醫療專業人員（例如助產士或醫生）在場。這種分娩方式也稱為無助產或自由分娩。
那些計劃自由分娩的人可能會僱用未經執業的助產士或導樂在分娩時提供支援。但這些助產士或導樂缺乏處理緊急情況所需的訓練、監管、醫療設備和技能。
婦女可能缺乏或根本沒有產前保健，因此雙胞胎和臀位（嬰兒臀部先出）等風險因素無法事先發現，也無法得到正確的專科護理。

❤️👍
澳洲：
各地的助產士都遵循國家轉診指南以及護理和助產委員會制定的安全和品質指南，以決定何時諮詢或轉診婦女接受醫療護理。大約12%至35%計劃在家分娩的婦女會被轉送到醫院。有些助產士可以在醫院繼續照顧需要額外醫療支援的婦女。

建議有風險因素的女性不要在家分娩，因為她們或嬰兒需要額外醫療照護的幾率更高。危險因子包括懷雙胞胎、胎位不正（臀位）或有高血壓。

They sound similar but come with very different potential risks.

18/11/2025

成為助產師對胎盤有了無比敬畏之心。
因為懷孕才有的暫時性器官


每當一個女人信任我準備她的胎盤時，我都會感到榮幸。這是助產工作之餘充滿療癒的時光❤️👍。

「胎盤」藝術不是也不應該是「專業人士」守護的 「秘密」。這是一種愛和感恩的行為，只需要一雙有能力的手和一些簡單的工具。

#自己動手做最開心
我永遠不會猶豫，用我從女性朋友和老師那裡學到的相同知識和技能來賦予女性能力。
我希望能把智慧傳給你的女兒、你的朋友和姐妹們。

#感謝胎盤
#從我的心到你的心

14/11/2025

#美力的女人
#美麗助產師說
我希望每個人都能親眼見證自然分娩的力量、優雅、純粹和美麗。

我希望每一位從事助產工作的專業人士都擁有豐富的自然分娩經驗。

我希望人們明白，在絕大多數情況下，安全健康的分娩不需要任何干預。她通常需要的只是鼓勵、支持、愛、一些水、真正相信她的人，以及一雙幫她留意並完成其他一切瑣事的雙手，讓她能夠全心全意地專注於體內那偉大的生命誕生。

我希望女性們知道，對她們中的大多數人來說，這其實是觸手可及且完全可能的。

令人難以置信的是，大多數婦產科醫生，甚至許多接受過醫學訓練的護理師、助產人員，竟然從未見過一次在女性自身不受干擾的環境中發生的自然分娩。而我們竟然稱他們為專家？
誠然，他們擁有天賦和技能，但自然分娩並非其中之一。

生產可以像這樣。
ㄧ週前，我的產家也經歷了同樣的場景。
#生理性分娩
#助產師

12/11/2025

👍❤️產家三胎產程都使用的App.

12/11/2025

自我進修-可以更好

11/11/2025

2025年11月2-4日東莞婦幼保健院和廣東省護士協會生育教育分會於舉辦《基於生育友好醫院建設指南的促進正常分娩學習班》暨《生育教育師高級研修班》，參考國際生育教育課程，共同實現生育友好醫院目標。
還有新書發佈：《循證助產學》
#帶著技能播種
#網路無遠弗屆