大心樂齡活健康促進協會

27/04/2026

#自立生活支持服務 #免費培訓
🔥【免費培訓｜成為身障者支持的力量！】
新北市身心障礙者自立生活服務個人助理培訓
✨只要你有心，就能成為身障者的重要支持！
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✅ 全程免費：含午餐補給，零負擔學習
✅ 實用技能：學習協助身障者自立生活的關鍵技巧
✅ 名額珍貴：僅收25人，立即行動！
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【課程資訊】
時間｜民國115年5月29、30、31日（共3天）

地點｜
新北市蘆洲區集賢路245號9樓 (5/29)
新北市館前東路13號4樓之1 (5/30、31)
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資格｜
✅18歲以上&國中畢業(需同時符合)
✅願意幫助身障者的你！
👉可以同時有其他工作，同時是居服員也可以的哦😇😇
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疑問諮詢｜02-7751-8058 #39 張專員
🚀 馬上報名！ https://reurl.cc/N2Nlo6
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報名僅到5/22截止❗❗❗
名額有限，報名後將有專人致電確認，錄取者另發郵件/簡訊通知！
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自立生活支持服務
是為了協助身心障礙者擁有生活「自主決定權」而辦理之服務
協助身心障礙者在社區中居住、生活及參與社會
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歡迎一起加入自立的大家庭🙌
和身心障礙者一起以有限的條件，創造無限的可能！

01/04/2026

👩‍🦳👨‍🦽【照顧的路上，你不孤單】

長期照顧家人，辛苦了💛
當壓力累積、情緒無處抒發時，其實你也值得被照顧。

是不是也有這些時刻呢？
💭 覺得壓力好大、好累
💭 想學習更好的照顧方法
💭 想喘口氣、上課充電
💭 想找人聊聊、被理解

我們的「家庭照顧者支持據點」陪你一起走過💪

✨ 提供服務包含：
✔ 照顧技巧課程、支持團體、舒壓活動
✔ 到宅照顧指導與個別化訓練
✔ 情緒支持與關懷訪視
✔ 心理協談、社會心理評估
✔ 課間喘息與福利資源諮詢

💬 不用一個人撐著
讓我們陪你一起找到力量

📞 歡迎來電或加入Line洽詢：
https://lin.ee/5GR8Bsk

#新北市政府社會局補助辦理長照與身心障礙家庭照顧者支持服務 #新北市政府社會局 #照顧者 #支持據點 #心理協談 #照顧壓力舒緩 #溝通

26/03/2026

#活動講座 #家庭照顧者
照顧他人，別忘了找回自己｜找回感官深處的創造力與生命力 🌿

親愛的家庭照顧者，辛苦了❤️

在漫長的照顧時光裡，你是否感覺到感官漸漸疲乏，甚至快忘了那個充滿生命力、愛笑的自己？那份深藏在心底的創造力，其實一直都在，只是在等待被喚醒

我們想對你說：這條不容易的路，我們陪你一起走。 🤝

五月與六月，我們特別策劃了專屬於照顧者的支持團體。
這不只是一堂課，而是一場感官的修復之旅，更是一個能讓你放下重擔、與懂你的夥伴互相加油打氣的溫暖空間。

💌 報名方式
機會難得，僅限 6名 額滿即止！
趕快點擊下方連結或私訊我們，為自己預約一場生命力的重整：

https://forms.gle/W7yRzV6kNxtDk6Nx7

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關於課程更多資訊
歡迎加入大心樂齡活板橋家照據點官方line
【加入好友】https://lin.ee/nTGv5Oh

#照顧者 #家屬 #家庭照顧者支持據點

28/01/2026

專屬於精障家屬/照顧者的支持活動📢

一直以來都給予我們大力協助的康復之友協會
在農曆過年後，即將舉辦系列支持活動🙌🙌🙌

如果自己或者身旁的親朋好友有需要
就把資訊分享給他們吧🫶🫶🫶

#康復之友 #精神障礙 #照顧者 #家屬

31/12/2025

🌟介紹自立生活兩大重要角色：個人助理、同儕支持員🔥
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每個人都有權利選擇自己想要的生活方式！
對於身心障礙朋友來，「自立生活」是增加生活豐富度的一項服務。
我們相信，透過適當的支持，每個人都能掌握自己的人生，活出屬於自己的精彩！
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「我們不一定能做偉大的事，但我們可以用偉大的愛去做微小的事。」
— 德蕾莎修女（Mother Teresa）
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🤝 個人助理：協助障礙者發揮自主性
「讓身障者突破障礙限制，做他們想做的事並為其決定負責」
✨ 外出活動的陪伴與協助（陪同就醫、陪同購物）
✨ 社交活動的參與（參與支持團體、研討會）
✨ 個人事務的處理（銀行辦事、文書整理）
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🤝 同儕支持員：以同為身障者的角色給予情感支持與資源分享
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有時候，最懂你的人，就是和你有相似經驗的人。
他們用自己的生命經驗，陪伴使用者走過自立生活的旅程：
✨ 提供情緒支持與鼓勵
✨ 協助使用者發展自立生活計畫
✨ 連結相關資源與服務
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因為他們走過相同的路，所以更能同理身障者的處境，給予最貼近需求的建議和支持。
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📞 需要我們的協助嗎?
如果你對自立生活支持服務有興趣、想了解更多資訊，歡迎隨時與我們聯繫！
📱 電話：02-7751-8058 #08
✉️ Email：bigheart.sl001@gmail.com
⏰ 服務時間：08:30 - 17:00
👉 也歡迎私訊我們的粉絲專頁，我們會盡快回覆你！
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陪伴生命每個階段，支持每個人活出自己的精彩
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#自立生活 #個人助理 #同儕支持 #身心障礙服務 #自主生活 #平等參與 #社會共融 #新北市社會局

18/11/2025

協會自承接「自立生活服務」以來，對身障朋友們有了更多認識，今天看到這樣的內容，既難過又喜悅

難過的是障礙者們依然面臨許多挑戰
喜悅的是他們並沒有受限於身體障礙，仍然積極尋找自己能運動的方式

在「自立生活精神」下倡導的，提高身障者的社會參與這件事，希望能藉由更多民間單位還有政府共同努力，讓大眾對於身障者更加友善

大家都是社會的一份子，協會希望透過我們一點點的付出，建立一個友善、溫暖且幸福社會，協會很小，我們每一個人的力量更小。

不過相信我們對彼此每一個友善的互動，可以促使對方也友善的對待他人，我們並不單靠自己的力量，而是依靠漣漪般的效應傳遞影響力，期盼身障朋友們的未來，能夠獲得更多實質的設置，提高他們社會參與的意願，降低參與門檻！

#障礙青年 #自立生活 #社會參與

18/11/2025

#大齡健康 #家庭照顧者 #共融據點
特別感謝新北市社會局副局長許秀能與各位長官來訪：
大心樂齡活健康促進協會『板橋-家庭照顧者支持共融據點』
地點：新北市板橋區四川路一段87巷2弄10號
我們結合社工、護理、長照、物理及心理治療等專業，提供全方位支持，並呼籲照顧者「別單打獨鬥，要善用資源分攤壓力」。
新聞連結：
https://www.tcnews.com.tw/news/item/27406.html

14/11/2025

【📢 成果分享、政策交流！2025身心障礙者自立生活支持服務研討會，開放報名！】
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您關心台灣身心障礙者的自立生活發展嗎？
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自2012年服務推動以來，各單位在第一線看見了服務的成長，同時也遭遇了許多制度性的挑戰。為了深入探討服務現況與使用者需求，台北市脊髓損傷者協會於前期自費進行了全國性的「自立生活支持服務現況調查」，透過線上問卷調查及質性訪談，累積與數個國外自立生活中心（CIL）的交流經驗，以尋找台灣的自立生活更多元的發展方向。
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即將在 12月18日（四） 舉辦的研討會，將公開分享、討論這項調查成果 。
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研討會將聚焦三大核心主題：
🔸個人助理服務的挑戰與國際經驗： 深入探討個人助理服務在「聘僱制」下的限制與挑戰 ，並分享國外自立生活中心的相關資訊 。
🔸服務分流與時數核定： 釐清「自立生活支持服務」與「長照服務」之間的界線 ，並探討服務時數如何核定與分配 。
🔸服務提供單位的困境與建議： 共同面對服務單位在人力、交通 ，以及「跨系統溝通協調機制」上所面臨的實務困境 。
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期望透過服務單位、使用者、政府與學界的共同對話，凝聚共識，找到服務永續發展的途徑。
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🙌誠摯邀請所有關注我國身心障礙者自立生活議題的朋友，一同參與討論！
讓台灣的自立生活支持服務變得更好！！
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👉 報名資訊
報名截止： 12/10（名額有限，額滿為止）
立即報名： https://forms.gle/A2iJhV3MEcECD2Ve9
活動日期：民國114年12月18日 (星期四)
活動時間：上午09點00分至下午04點30分
活動地點：台大醫院國際會議中心 402 會議室 (臺北市中正區徐州路2號)

09/10/2025

【失智照顧路上，我們跟您一起前行🙌】
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大心樂齡活健康促進協會 - 邸家照顧者支持據點，特別舉辦系列講座，以【增進照顧能力】與【紓壓放鬆】為核心，陪伴「家庭照顧者」一同學習與成長！
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在台灣，高齡化與長期照顧需求逐年攀升，無論是老人照養、身心障礙或精神障礙照顧，家庭照顧者都背負著沉重壓力...
我們相信，照顧不該只是辛苦的責任，更是一段相互理解、彼此支持的旅程。
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最後一堂用精油與失智者心靈對話聽起來好吸引人阿！！！🤩
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🌼 誰適合參加？
👉照顧長輩、身心障礙或精神障礙家屬的家庭照顧者
👉想要學習失智症與食物質地調整等照護技巧的民眾
👉希望減少照顧壓力、找到支持力量的朋友
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講座主題、時間等資訊，我們都放在報名連結裡了👉 https://forms.gle/fuhuDdUj2XZ2jojW8
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#照顧者 #支持據點 #失智症 #照護技巧 #溝通

08/10/2025

🌸照顧支持分享會 邀請大家一起來同樂🌸
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邸家家庭照顧者支持據點有提供哪些服務呢？
一起來分享會了解據點資源，照顧路上我們都「邸家」
和照顧者們共同放慢腳步、聊聊照顧的心情，聽聽他們的故事與經驗 🌿
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現場還有有趣的闖關體驗，完成所有體驗，即可得到長輩手作精美小禮物🤩
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日期｜10/15（三）
時間｜13:00～16:00
地點｜邸家家照支持據點（新北市板橋區四川路一段87巷2弄10號）
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一起在午後時光，彼此支持、提升能量 🌞
報名表單👉 https://reurl.cc/89gkAX
#家庭照顧者 #支持據點 #板橋區 #照護技巧指導 #心理協談

03/10/2025

#免費培訓 #自立生活服務 #同儕支持員
🔥成為力量的源頭｜用你的經驗支持更多身心障礙者！
新北市「身心障礙者自立生活服務」同儕支持員培訓，即刻招募中！
✨ 只要你有心，就能成為身障者的堅強後盾！
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✅ 全程免費：含午餐補給，輕鬆學習、零負擔
✅ 實用技能：學會如何成為專業同儕支持員
✅ 資深講師親授：多年經驗的支持員帶你實戰操作
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【課程資訊】
時間｜民國114年11月22、23、29日（共3天）
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地點｜新北市中和區中正路158號1樓
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資格｜(以下條件須完全符合)
✅18歲以上，領有身心障礙手冊
✅不是住在照護機構的人
✅已經能在社區獨立生活三年以上
​
👉可以同時有其他工作😇😇
​
📞疑問諮詢｜02-7751-8058 #39 張專員
🚀馬上報名！ https://reurl.cc/Om5r2g
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⏰ 報名截止｜11/12，名額有限，報名後將有專人致電確認，錄取者另發郵件/簡訊通知！
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自立生活支持服務是什麼？
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幫助身心障礙者在社區中擁有生活 自主決定權，協助居住、生活與參與社會。
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同儕支持員在做甚麼？
身心障礙者融入社區生活時，常面臨資源銜接與生活適應挑戰。
同儕支持員以自身經驗為基礎：
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⦁ 分享實務經驗
⦁ 提供心理支持
⦁ 協助擬定 自立生活計畫 (ILP)
⦁ 增進自我認知與自信心
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🙌 加入新北市自立生活服務大家庭
一起用有限的條件，創造 無限可能！
💪 我也要創造可能性 👉 https://reurl.cc/Om5r2g

23/09/2025

照顧者主題電影，一起推推！

【🎬這部電影太真實了！小編哭到用光一包衛生紙】
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♿本週五(9/19)要上映的香港電影《無名指》讓我們在電影院裡哭到停不下來。因為，裡面的故事，幾乎就是愛奇兒家庭日常的翻版！
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▌ 走到生命的盡頭，最放不下的仍是孫女
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​ ​ ​ 年邁的奶奶是唯一沒離開的照顧者。主角爸爸因為自責與挫折漸漸遠離家庭；媽媽則直接選擇離開，照顧責任就落在奶奶一人身上。
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​ ​ ​ 或許正因為奶奶深厚的陪伴與愛，孫女才能一路長大。直到奶奶倒下前一刻，唯一的心願，就是讓父親和女兒再次團聚。爸爸才終於打開封存已久的盒子，盒子裡面裝著愧疚、自責、疑問與痛苦。
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▌ 越在乎，就越害怕
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​ ​ ​ 劇中父親的掙扎，也許點出了照顧者最熟悉的心情。對許多照顧者來說，心裡總埋著一個聲音：「孩子今天狀況不好，是不是我又沒做好？」正因為太在乎了，所以任何風吹草動都會轉化為自責與不安。
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​ ​ ​ 唯有醫生和旁人的一句肯定「你把孩子照顧得很好」、「看得出來你很用心」，或是孩子在療程裡出現一點點進展，那顆忐忑的心才會短暫得到安慰。
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▌ 短短半天的喘息，為什麼那麼難？
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​ ​ ​ 劇中父親情緒潰堤後離開家，直到晚上才回來。愛奇兒就這樣獨自坐在輪椅上半天，等候父親的歸來。這樣的安排，在現實生活中幾乎不可能發生。
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​ ​ ​ 對一般父母來說，孩子到了國高中，已有生活自理能力，家長偶爾能有「放自己半天假」的小確幸；但對愛奇兒家長而言，「臨時抽身一下」完全是個奢侈的想像。這段時間誰來幫孩子抽痰、換尿布、餵藥？每個照護環節，都緊緊把父母綁在身邊。這也是愛奇兒家庭長年最大的困境之一：沒有一絲喘息的自由。
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