中壢長榮醫院

08/12/2025

【💥 藥物不是玩賓果！多吃多拿，小心會「打架」！🚨】

家裡的阿公阿嬤，是不是習慣「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，到處拿藥吃？

特別是三高（高血壓、高血糖、高血脂）等慢性病長輩，這樣可能「賓果」到藥物的交互作用！😱

🔹 藥物的交互作用，輕則讓藥效變差，重則產生毒性或嚴重副作用！

📅 用藥安全衛教講座

日期： 12月10日 (三)

時間： 10:00-11:00

地點： 莊敬里民活動中心 2 樓

講師： 藥劑師 李怡箴

📢 貼心提醒： 請把您的健保卡、藥袋、處方箋及所有保健食品帶來，讓藥劑師在現場免費的用藥諮詢服務！

#用藥安全 #交互作用

06/12/2025

【讓減重團隊作您的神隊友💪】

許多民眾對「體重過重」不以為意。但事實上，體重過重已確認與多種疾病密切相關，這不僅提高您的糖尿病、高血壓、代謝症候群、膝關節炎及多種癌症風險，也對身心健康產生負面影響❤️‍🩹

🚨為什麼體重過重成為現代人的課題？

除了醫療研究進步外，主要原因是：

👉久坐少動：現代工作需求，讓身體活動量大幅降低。

👉飲食失衡：生活節奏快，追求方便，鮮蔬攝取不足。

💡藉由醫療團隊的幫忙，不失為忙碌生活裡的一項選擇！

▌本院提供減重自費門診服務

✅ 醫師完整評估，讓您可以清楚了解自身健康狀況及減重目標

✅ 專業衛教師協力，陪同您逐步落實減重目標

✅ 實證科學基礎及安全藥物，跨專業團隊支持

讓醫療團隊作您減重之路的好隊友💪
不妨到減重門診來聊一聊，打造您的專屬減重計畫

03-4631230
轉1216☎️減重自費門診張衛教師
轉1001☎️健檢中心櫃台

#減重自費門診 #猛健樂

▌參考資料
國健署《成人肥胖防治實證指引》👉https://bit.ly/4aqObO4
國健署《肥胖100問+》👉https://bit.ly/49TEPu7

04/12/2025

【💪 失智不失志！聰明用長照3.0 — 這篇請存下來並分享給需要的朋友！】
失智症，不是「老番癲」，而是已經確診的疾病！

面對失智症，最困難的不只是醫療，而是生活習慣的調整，和家屬的心理調適。這條路很長，我們不需要孤軍奮戰！

💡 善用政府資源！
政府即將上路的長照3.0，已經提供了多少支持，這三項核心服務，也是許多人常聽過，但不一定了解的：

🏠 居家服務：減輕日常負擔，把喘息時間還給您

服務內容：協助備餐、餵食，陪伴服務、陪同就醫、協助沐浴、代購生活必須用品等服務項目。

🎯 讓專業幫手進入家中，維持生活品質，讓照顧者能稍微放鬆

👵🏼 日間照顧中心 (日照中心)：日托服務，讓長輩穩定社交

服務內容： 日常生活照顧（含午餐、點心）、協助促進自我照顧能力、辦理教育休閒活動，以及最需要的家屬教育方案支持團體及聯誼性活動。

🎯 讓長輩白天在安全環境中活動，延緩退化，也讓主要照顧者白天能安心上班或處理私事

🧠 失智症社區服務據點：鄰近居家的便捷選擇

服務內容：提供認知促進、緩和失智症的非藥物治療、家屬支持團體、諮詢服務，是失智家庭最溫暖的依靠。

🎯 專門針對失智長輩設計活動，早期介入，效果最好！

🔔 越早介入，效果越好！
失智症和其他慢性病一樣，越早發現、越早介入，就能越有效地延緩退化。這不僅能幫助失智長者，更是幫助整個家庭。

本院設有長照中心及榮安居家長照機構，您可以電話洽詢

📞03-4631230 轉5107 中壢長榮醫院長照中心／失智共照

#聰明用資源 #照顧之路不孤單 #失智長照

03/12/2025

【我需要打帶狀皰疹疫苗嗎？🤔】

近期台灣家庭醫學會調查顯示，有70.4%民眾聽聞過親友罹患過帶狀皰疹，而有62.4%的民眾擔心自己也中招👉https://bit.ly/482tDKq

由於帶狀皰疹非常痛，也讓不少民眾開始尋求醫療協助🚑

▶️帶狀皰疹不是只有老年人才會得！🚨

帶狀皰疹是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的疾病。

主要來自人們兒童時期感染的水痘病毒，水痘雖然痊癒，但是病毒並未消失，而是潛藏在人體神經中。當免疫力低下時，病毒才會再次活化發病，引起難以忍受的神經疼痛❤️‍🩹

許多人以為只有老年人才會面臨困擾；然而現代人生活壓力大、飲食不均衡、各種慢性病等，都可能導致免疫力低下，讓病毒有機可乘🤢

▶️預防第一步：生活習慣的調整🛡️
均衡的飲食、規律的運動、找到適合自己的紓壓方法，是增強免疫力、預防疾病的不二法門

▶️預防第二步：接種疫苗？💉
除了生活習慣，目前帶狀皰疹也有疫苗可以選擇，但是否接種？選擇哪一種？需要您與醫師共同討論。

目前非活性基因重組帶狀疱疹疫苗須接種兩劑才算完成保護力。

關於疫苗的好處與風險，可以參考我國疾病管制署訊息👉https://bit.ly/4p0qS25

▶️誰需要優先考慮接種？🤔
50歲以上成人，無論有無得過水痘，都建議接種
若患有慢性病、免疫功能不全或即將接受免疫抑制治療者，也可直接諮詢您的醫師

▶️有沒有公費疫苗可以選擇？
截至114年12月31日以前，設籍桃園市的民眾，同時符合以下 3 個條件者，其中一劑非活性基因重組帶狀皰疹疫苗可由公費補助。

✅年齡滿50歲以上（民國64年（含）以前出生）
✅已於113年接種流感疫苗及新冠疫苗
✅已簽署預立醫療決定書（Advance Decision, AD）

完整條件請參考桃園市政府衛生局👉https://bit.ly/4p0QQCD

▶️由於公費資格條件較多，您可以考慮自費疫苗。詳情可洽本院
🩺家醫科王基如醫師門診
🩺胸腔內科蔡富聰醫師門診
🩺胸腔內科王志冉醫師門診
🩺任一內科門診
☎️門診衛教室 03-4631230 #1216

#帶狀皰疹疫苗 #帶狀皰疹 #皮蛇 #蔡依林也得過 #社區衛教

01/12/2025

【中壢長榮醫院 12月門診表】

本院APP已經上線，您可以透過APP進行線上掛號

👉​IOS下載：https://reurl.cc/pamd74
👉Android下載：https://reurl.cc/zqb8mk

#門診表

29/11/2025

【給還在減重之路上努力的你/妳📝】

你/妳是不是曾經開玩笑說「可不可以把體重分給別人？」
或是努力減重很久，卻始終停在原點——

你是否也有以下困擾？
😭「我怎麼減都是那樣…為什麼體重一點也不聽話？」
😭「我一直以為我只是吃比較少就會瘦，結果越來越挫折…」
😭「可不可以把體重分給別人？拜託！」
😭 嘗試過各種方法，但效果總是不理想或難以持續？

你不是一個人。

減重，是許多人一輩子都在戰鬥的課題
但你值得用對方法，而不是單打獨鬥💪

▌專業醫療團隊陪伴，安全、實證
在張一心衛教師及本院醫療團隊的協助下，

將由醫師完整評估後，依據身體狀況，搭配：

✅ 目前研究證實的減重藥物
✅ 客製化飲食計畫（由營養室一對一調整）
✅ 運動與生活型態建議
✅ 完整追蹤，讓你不再孤單減重

我們的目標不是讓你「瘦一下下」，而是讓你真正改變體質、改變人生。

適合以下族群
✨反覆減重失敗、溜溜球效應者
✨新陳代謝慢、體重停滯期者
✨想嘗試醫療級減重療程者
✨想要有人陪你一起、一步步做對的人

歡迎洽詢本院減重自費門診衛教團隊
讓我們為您量身打造減重方案
☎️03-4631230轉1216

醫師門診 × 營養室 × 衛教團隊

您只需要開始——剩下的，我們一起完成💖

#減重自費門診 #猛健樂 #個別減重計畫

27/11/2025

【這一次，一起做預立醫療決定📝】

「老師，我放棄急救治療，是不是等於醫師不救我了？」
「老師，我聽人家說安寧治療，就等於是放棄了，不管了，這樣好嗎？」

這是一談到「預立醫療決定」和「安寧緩和照護」的主題，最多人問的問題。足見社會大眾開始意識到，醫療科技的進步，雖然延長了生命，但「生命的品質」仍然是每個人的生命課題🤔

✨預立醫療決定，簡單來說，是在當前自己還健康、意識清楚、能夠清楚表達自己意見、意願的情況下，和信任的醫療團隊來商討，在自己成為末期病人、不可逆轉之昏迷、永久植物人、極重度失智，以及無法治癒又痛苦難以忍受等「五種臨床條件」下，希望接受哪些醫療行為。

✨討論的是「未來」的事，所以叫「預立」。
涉及的是「醫療照護」，所以稱「醫療決定」，但和財產分配的遺囑不一樣。

🔎預立醫療決定有什麼好處？

充分表現出「自己的生命自己決定」的意思，每個人對於「生命品質」和「生命價值」有不同的見解，有人不希望長期臥床、只靠鼻胃管維生，也有人接受臥床，但不要長期...

因此，預立醫療決定可以幫助每個人以白紙黑字的方式記錄下醫療決定，並且和醫療團隊充分溝通，這樣的決定是不是有可行性？可能帶來哪些後果？而不是在匆促忙亂之間完成決定📝

也由於我國立有《病人自主權利法》，所以預立醫療決定具有法律效力！同時，法律保障了「自己能決定自己的醫療決定」，不能決定別人的，因此家屬是不能夠違逆當事人所立的預立醫療決定。

🔎預立醫療決定和安寧緩和照護一樣嗎？

兩者確實不一樣。安寧緩和照護的對象，是依據《安寧緩和醫療條例》，經由兩位醫師確診為「末期病人」後啟動的照護措施。安寧緩和照護的目標是減輕或免除末期病人的痛苦，施予緩和、支持性醫療照護。

約略地說，預立醫療決定的過程可以同時討論未來自己希望接受怎麼樣形式的安寧緩和照護。

不論是安寧緩和照護或預立醫療決定，都是希望讓每個人的意思、意願，可以和醫療團隊共同討論，而不是任一單方面的人片面決定，以此展現人的尊嚴和價值❤️

💡本市可以進行「預立醫療決定」的醫療院所，可以到此查詢👉https://bit.ly/4olXOkD

💡通常會收取約 3,000 元不等的費用，目前符合特定資格對象可由健保給付一次。

#預立醫療決定 #安寧緩和治療 #社區衛教 #莊敬里

18/10/2025

【✨肺盡心力 全力以赴成果分享💪】

本院積極配合桃園市政府推動「擴大肺癌篩檢計畫」，這項計畫針對高風險因的族群，提供「低劑量肺部電腦斷層（LDCT）」篩檢，幫助提早發現早期肺癌。

🩺 專業分享

本院胸腔內科王志冉醫師親自分享這兩年來，利用 LDCT 進行肺癌篩檢的實際成效與重要性。這不僅只是一次篩檢，更是為民眾的未來增添一份安心保障。

👉https://youtu.be/pakIqQ3NEvY?si=_VRTxvE1I1zxzBaU&t=95

🚨 把握機會

這項擴大篩檢計畫將進行到 2025 年底，如果您自己或身邊親友是肺癌的高風險族群，例如重度吸菸、在工業區工作超過10年或工作涉及石綿、廢棄物清除等。

📣詳細情形可到本院 2 樓的癌症篩檢櫃台，由專人為您協助。

#肺癌篩檢 #桃園市擴大篩檢

16/10/2025

【社區疫苗接種站開設🏠 左流右新都能打💉】

本院今年度第二場社區疫苗接種站，將於八德區高明里開設！

上週還沒打到的民眾，可以在這個時候到社區接種疫苗，不用再跑醫院一趟囉😊

時間地點
👉2025 年 10 月 19 日（日） 上午 8 至 11 點
👉高明里市民活動中心（八德區永豐路 572巷19號）

公費接種對象
✅65 歲以上
✅50 歲 至 64 歲的原住民
✅具有高風險慢性病、罕見疾病、重大傷病等身份者
✅其他公費流感疫苗適用對象，請攜帶相關證明文件（如：孕婦手冊、戶口名簿等）

接種當日務必備
✅身分證
✅健保卡
✅印章
✅特殊身分接種證明 (如符合資格的高風險慢性病證明文件)

#社區接種站 #左流右新 #流感疫苗

14/10/2025

【動起來，讓生活更美好！🏃‍♀️🌳】

和慢性病和平共處，除了依賴醫療照顧，「運動」的生活習慣絕對是日常生活裡不可或缺的一環💪

「運動」可不只是輕鬆散步、做做家事而已，真正的「運動」需要一點點強度——它會讓你有點喘，達到「能說話，但沒辦法輕鬆唱歌」的程度；單純的「輕度活動」則是還能輕鬆聊天。

有了適當的強度，運動的效果才能真正發揮，讓身體充滿活力💪

✨一起加入我們的行列！✨

今年 10 月起，我們和莊敬里辦公處、新希望原住民族文健站攜手合作，一起參與本市「長者圓夢專案健康課程計畫」。

這個計畫的目標，就是透過每週 2 次的運動課程，包含有氧和肌力運動，能夠讓生活開始「動起來」。

讓我們一起動起來🏃‍♀️從日常生活來健康老化💖

#一起來運動 #長者運動 #健康促進 #長者圓夢 #高齡運動 #三高防治

09/10/2025

【雙十連假疫苗接種不打烊🏠左流右新趕緊來💉】

流感流行期到來！根據我國疾病管制署監測資料，上週類流感門急診人次呈現增加趨勢，即早接種疫苗可以預防流感發生😷

本院配合衛生所將開設社區疫苗接種站，以方便民眾接種。首場訂於

👉2025 年 10 月 12 日（日） 上午 8 至 11 點
👉茄白市民活動中心（八德區永豐路 170 號）

公費接種對象
✅65 歲以上
✅50 歲 至 64 歲的原住民
✅具有高風險慢性病、罕見疾病、重大傷病等身份者
✅其他公費流感疫苗適用對象，請攜帶相關證明文件（如：孕婦手冊、戶口名簿等）

接種當日務必備
✅身分證
✅健保卡
✅印章
✅特殊身分接種證明 (如符合資格的高風險慢性病證明文件)

#社區接種站 #左流右新 #流感疫苗

08/10/2025

【📢 別因為「無症狀」而忽視肺癌篩檢】

肺癌早期通常沒有明顯症狀，如果身體出現症狀，病程大多已經進到晚期。因此，透過低劑量電腦斷層掃描，能早期發現、早期治療🔎

至今(114)年底前，桃園市政府衛生局有擴大肺癌篩檢服務，相關資格您可至本院 2 樓癌症篩檢櫃台洽詢。

#擴大肺癌篩檢 #肺癌篩檢

以《好小子》系列成名的童星出身導演顏正國，驚傳在7日因肺腺癌病逝，享年50歲，胸腔外科醫師杜承哲對此表示，肺腺癌常常「完全沒有症狀」，所以被稱為「沈默的殺手」...