Good Health

01/11/2023

0685808934

01/11/2023

14/08/2023

Ni madhara gani !!ya muda mrefu anaweza pata mtu mwenye baridi ya bisi?👇👇

14/08/2023

Visabaishi vya baridi yabisi

10/08/2023

Fahamu aina ya vyakula hatari katika maungio

06/08/2023

Ni chakula Gani husaidia maumivu ya viuongo ?
*0mega -3 fatty acids/mafuta ya samaki
*Karanga na mbegu
*Matunda ya rangi
*Dengu na maharagwe
* Vitunguu na mboga za mizizi
* Mbegu zooote
Nak**a unaitaji ushauri zaidi na kusaidiwa kutokana na kwamba umesha athirika usisite kunitafuta mtaalamu wa afya ya mifupa kwakutumia virutubisho muhimu vya mifupa

06/08/2023

Upungufu wa calcium ,kitaalamu (hypocalcemia) unatokea ambapo kiwango Cha calcium ktk damu kinapungua namatatizo hayo ya upungufu wa calcium husababisha matatizo k**a vile
1: mtoto wa jicho
2:matatizo ya meno
3: mabadiliko katika ubongo na mifupa kukosa uimara
✓ Mifupa kupoteza uimara Kwasababu ya upungufu wa calcium Kwa muda mrefu husababisha kupotea Kwa ujazo wa madini ( Osteopenia) Hali ambayo inasababisha mifupa kupungua Kwa unene na kuweza kuvunjika kirahisi ,maumivu na matatizo ya mkao wa mwili (body porture)