Madam Temu

Madam Temu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Madam Temu, Pharmacy / Drugstore, ubungo, Dar es Salaam.

13/01/2026

K**a unatumia dawa za maumiv kwa muda mref jua kwamba upo hatarini kupata

Vidonda vya tumbo
Magonjwa ya ini
Magonjwa ya Figo n.k

K**a unachangamoto yoyote bas itibie mapema kabla changamoto yako haijawa kubwa zaidi

Nitafute Kwa ushauri na tiba zaidi

13/01/2026

Epuka kutumia vyakula vya viwandani
Kwan vinakupelekea kuchoka Kwa viungo vya mwili

Pendelea saan kutumia vyakula asilia vitakusaidia saan kuimarisha mifupa Yako

04/01/2026

USHAURI KWA WENYE CHANGAMOTO ZA MIFUPA NA MAUNGIO
Maumivu ya mifupa, mgongo, goti au viungo sio dalili ya uzee pekee. Mara nyingi husababishwa na:
Upungufu wa madini muhimu
Kukaa muda mrefu bila mazoezi
Uzito kupita kiasi
Kuvimba kwa maungio (arthritis, gout n.k.)
👉 Usisubiri maumivu yawe makali zaidi.
Kadri unavyoanza mapema, ndivyo unavyoepuka ulemavu, kufunga goti au kushindwa kufanya kazi zako za kila siku.
Fanya haya kuanzia leo:
Punguza kukaa muda mrefu bila kusimama
Kunywa maji ya kutosha
Kula lishe yenye madini ya mifupa
Tafuta suluhisho sahihi la afya, sio kubana maumivu tu
📌 Kumbuka: Maumivu yakipuuzwa, huleta madhara makubwa baadaye.

Kwa tiba na ushauri zaidi nipigie 0654693617

31/12/2025

Maumivu ya mifupa na maungio yanakunyima usingizi na raha ya kutembea?
Ni muda wa kuchukua hatua sahihi usisubiri changamoto yako iwe kubwa saan Hadi ikulete madhara k**a
👉 Maumivu ya kudumu
👉 Kupungua Kwa uwezo wa kutembea au kusogea
👉 Maungio kuharibika k**asa k**a arthritis , mifupa kupinda au kuvunjika Kwa urahisi
👉 Kuvunjika Kwa mifupa Kwa urahisi hasa Kwa wenye mifupa dhaifu

Kwa tiba na ushauri zaidi nipigie au nicheki whatsp 0654693617

30/12/2025

Mifupa kupiga kelele humaanisha kuwa Ute Ute pamoja na cartilage au gegedu zimeanza kuisha hivyo bas k**a unachangamoto k**a hiyo wahi suluhisho mapema kabla changamoto yako haijanza kuwa kubwa zaidi

Kwa ushauri zaidi nipigie 0654693617

30/12/2025

Epuka ukaaji mbaya
Fanya mazoezi Mara Kwa mara ya kunyoosha viungo hii itakusaidia saana
Kwa tiba na ushauri zaidi usisite kunitafuta Kwa namba 0654693617

30/12/2025

K**a unachangamoto ya mifupa na maungio
Kutumia dawa za maumivu sio kusuluhisha tatizo
Amua Leo kuanza kutibu chanzo cha tatizo na kuepukana na madhara ya baadae
Kwa tiba na ushauri zaidi nipigie Kwa 0654693617

26/12/2025

Faida kuu za madini mwilini
Huimarisha mifupa na meno
– Madini k**a Calcium, Phosphorus na Magnesium husaidia mifupa kuwa imara na kuzuia maumivu ya mifupa, goti na mgongo.
Hupunguza maumivu ya maungio
– Madini husaidia kulainisha maungio na kupunguza kuchakaa kwa mifupa (arthritis).
Huimarisha misuli na neva
– Magnesium na Potassium huzuia kukaza kwa misuli, ganzi na kuchoka haraka.
Huboresha mzunguko wa damu
– Iron (chuma) husaidia kuongeza damu mwilini na kuzuia uchovu na kizunguzungu.
Huimarisha kinga ya mwili
– Zinc na Selenium husaidia mwili kupambana na magonjwa.
Hudhibiti shinikizo la damu
– Potassium husaidia kusawazisha presha ya damu.
Huboresha kazi za viungo vya ndani
– Madini husaidia moyo, figo na ubongo kufanya kazi vizuri.

Kwa tiba na ushauri zaidi nipigie 0654693617

26/12/2025

Arthritis (ugonjwa wa viungo) huanza hivi 👇
Ni hali ya viungo kuvimba kutokana na uchakavu au uchochezi
Kwenye goti, cartilage (kinga ya mfupa) huanza kuchakaa
Mfupa huanza kusugua mfupa mwingine, ndipo maumivu huanza
👉Dalili za mwanzo ni maumivu madogo, kukak**aa asubuhi na uchovu wa goti
Kadri hali inavyoendelea, hutokea maumivu makali, uvimbe na goti kuwa gumu kupinda
👉 Muhimu:
Arthritis ikiachwa bila hatua mapema, husababisha uharibifu wa kudumu wa goti na kushindwa kutembea vizuri.

23/12/2025

Sababu kuu nyingine za sciatica nerve pain

👉Diski ya mgongo kusogea (slipped disc)
👉Misuli ya paja/tako kukandamiza mshipa
👉Kukaa muda mrefu au kuinua vitu vizito vibaya
👉 Kupata majeraha ya mgongo

23/12/2025

Dalili za sciatica nerve pain ni k**a zifuatazo
👉Maumivu makali au ya kuchoma 🔥
👉Ganzi au kufa ganzi mguuni
👉Hisia ya umeme ⚡ mguuni
👉Udhaifu wa misuli ya mguu
👉Maumivu kuongezeka ukikaa au kusimama muda mrefu

Address

Ubungo
Dar Es Salaam

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Madam Temu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category