Health and wise (2025)

15/01/2023

Utajuta Kwanini Haukuifahamu Mbinu Hii Miezi Kadhaa Iliyopita...

Tuma neno AFYA kwenda WhatsApp namba +255 754775949 sasa hivi usaidiwe mapema.

15/01/2023

Utajuta Kwanini Haukuifahamu Mbinu Hii Miezi Kadhaa Iliyopita ...

Zaidi Ya Wanaume 500+ Wamevutiwa Na Wanatumia Mbinu Hii Kurudisha Uwezo Wao Wa Kushiriki Vizuri Tendo La Ndoa (nguvu za kiume)...

Tuma neno AFYA kwenda WhatsApp namba +255 763 166 558 sasa hivi usaidiwe mapema.

19/04/2022

UKIPIGA PUNYETO YAFUATAYO YATAKUWA MSHAHARA WAKO

👉Uume kusinyaa kila ukijaribu kubadilisha style au mtindo.

👉Uume kusimama kwa ulegevu baada ya kumaliza bao la kwanza.

👉Kupata bao lenye maumivu hasa kuanzia bao la pili na kuendelea.

👉Kukosa hisia kabisa baada tu ya kufika kileleni safari ya kwanza

👉Kuchoka sana baada ya kufanya mapenzi.

👉Uume kutosimama ukiwepo na mwenza wako lakini akiondoka unaona unapata hamu na uume unasimama vizuri.

👉Kufika kileleni haraka sana na baada ya kufika unashindwa kurudia tena.

👉Kushindwa kumuandaa mpenzi wako, kuhofia utafika kileleni kabla ya mchezo.

👉Kutoa mbegu hafifu hadi kusababisha kushindwa kumpa mkeo ujazuzito.

K**A UMEKUMBANA au UNAKUMBANA NA CHANGAMOTO K**A HIZO USISITE,

Tuma ujumbe neno AFYA JAMII kwenda whatsapp namba 0742439475,au tuma ujumbe mfupii

15/04/2022

FAHAMU ATHARI YA TATIZO LA KUTOPATA CHOO (Constipation) NA JINSI YA KUEPUKA NA UGONJWA HUU

Choo Kigumu Ni haja kubwa inayopatikana isiyozidi mara tatu katika wiki au haja kubwa inayoleta shida kutoka kwake na utokaji wake ni mithili ya mavi ya mbuzi (uyabisi) hata k**a inapatikana kila siku. Hali hii inaposhamiri muathirika hupata choo si zaidi ya mara tatu katika kipindi cha mwezi mmoja. Ni moja miongoni mwa matatizo katika mfumo wa kusaga chakula yanayowakumba watu wengi si hapa kwetu Tanzania au Afrika tu bali dunia nzima kwa jumla. Shida ya kupata choo ni hali inayowakabili watu mbalimbali.

CHANZO CHA TATIZO LA KUTOPATA CHOO (Constipation)
Tatizo hili husababishwa zaidi na ulaji mbovu wa vyakula na kutokujizoesha kujisaidia mara kwa mara pia kula vyakula vilivyokobolewa na matumizi mabaya ya dawa na magonjwa mengine pia na mabadiliko ya homoni mwilini ndio chanzo cha tatizo.

DALILI ZA TATIZO HILI LA KUTOPATA CHOO
Dalili za tatizo hili ni k**a ifuatavyo ÷
👉kupata Homa kali
👉kutapika na kupata vidonda nnje ya haja kubwa
👉kutumia nguvu na Muda mwingi kupata choo
👉ulimi kuwa na utando mweupe na hutoa harufu mbaya
👉kukosa hamu ya kula na tumbo kujaa gesi
👉kutetemeka kwa kuhisi baridi.

MADHARA YA KUKOSA CHOO
Kuna madhara makubwa iwapo hutaamua kupata tiba kwa kupuuzia na kuona ni tatizo la kawaida, madhara hayo ni ÷
👉KUPATA SARATANI YA UTUMBO
👉FIGO KUSHINDWA KUFANYA KAZI VIZURI
👉KUPATA PRESHA NA KUPATA UGONJWA WA INI
👉KUPATA MAGONJWA YA MOYO NK

Usisubiri tatizo liwe sugu na hayo Madhara yakupate itakugharimu Sana, anza utatuzi Mapema.

SULUHISHO
Tuma ujumbe neno AFYA NJEMA kwenda WhatsApp namba 0742439475..au tyma ujumbe mfupii inbox kwa msaada zaidi

17/03/2022

👉🏽 *JINSI YA KUONGEZA UWEZO WA KULA VIZURI CHAKULA CHA USIKU*

Changamoto ya kushindwa kula chakula halali cha usiku husababisha stress sana na huhitaji kuzungumzwa k**a hivi ili kuhakikisha jamii zetu zinakuwa na maisha ya ndoa yenye furaha siku zote.

Nafikiri unakubaliana nami kuwa chakula hiki ni muhimu sana kwa kila Baba Mwenye 'Jiko'

Hata awe Shehe au Pastor, wote, lazima tushiriki vile inavyotakiwa katika ulaji wa chakula hiki adhimu, tena kwa ukamilifu wake.

Utata huja pale ambapo chakula kipo tayari kwa kuliwa lakini uwezo wa kula chakula hicho Haupo.

Hata jitahida zifanyike vipi, huishia kwenye tonge moja tu,

Ambalo halishibishi!!

Yani Dakika moja tu, Chali!

Ushamwaga mchuzi!

Hali hii ndio imenisukuma leo ni'share nanyi jinsi ya kusaidia kumaliza ishu hii inayokosesha usingizi.

Wengi hufikiri mazoezi ndio kila kitu,

Ni kweli, siwezi kuwabishia.

Wengine wanaamini, ulaji unaofaa ndio suluhisho

Ni kweli pia, sikatai.

Wengine wakadai Mitishamba, madawa ya asili na yale ya hospitali,
hata wale waliosema kubadili tu mtindo wa maisha kunasaidia, nakubaliana nao kwa asilimia nyingi tena za kutosha.

Kifupi ni kwamba Nakubaliana na wote,

LAKINI,

Swali linakuja,

Je njia hizi humfaa kila mmoja aliye na changamoto hii kwa wakati wote?

Utagundua kwamba si njia zote huwafaa watu wote kwa wakati wote ndio maana tatizo haliishi na limeendelea kuwepo kila iitwapo leo.

Iko hivi,

Njia fulani huweza kumfaa mtu fulani kwa wakati fulani ikiwa tu muhusika ataendana nayo.

Je utajuaje njia ipi itaendana nawe?

Fungua whatsapp tuma ujumbe neno Afya Kwenda namba 0742439475 kwa msaada zaid.

17/03/2022

MWANAUME KIPI BORA KWAKO KATI YA HIVI
👇👇👇.

💊💊💊.Utumie madawa ya kuufanya uume kusimama pale unapohitaji kufanya tendo yaan kila ukiitaji kufanya tendo la ndoa hilo umeze au kutumia madawa hayo vinginevyo show inakua mbovu 🥱🥱🥱

🍇🍌🍉🍆🥑🌽🧄🥦🥒🥜. Utumie lishe bora kutibu mwili wako na ubongo ili uume usimame wenyewe kila unapopata hisia au kutaka kushiriki tendo la ndoa na mwenzi wako, mwili uendelee kuchipua kila siku na misuri iwe imara na uwe mwanaume uane jiamini bila ata kutumia madawa 😀🤤🤤🎅🎅

Chagua ni lako kuamua kuziaga fedhea au kuendelea kujiboost yaan kuujengea mwili wako uwe tegemezi wa madawa hayo

🤯🤯🤯🌎🌍🌏🌋⏳🙉🙉🙉🙉 KUMBUKA KUMBUKA KUMBUKA

kumbuka tu swala la nguvu za kiume ni tatizo la kimfumo na viungo vya mwili kutokua sawa sasa baasi jua tu kua yaanzia kichwani na sio kwenyw uume peke yake

Lengo letu ni kukusaidia kuziaga fedhea na sio kujiboost kwa muda tu ndio maana hata huduma tunayotoa ni Expensive sana

Kwa mawasiliano zaidi Tuma neno AFYA kwenda whatsapp namba 0742439475 usaidiwe mapema

11/03/2022

DALILI ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME.
1)Kuwahi kufika Kileleni mapema sekunde chache au baada ya kugusa tu mlango wa uke na uume kuwa legelege.

2)Kuhisi harufu mbaya, kichefuchefu mara tu baada ya Kimwaga mbegu za Kiume.

3)Mwili kuchoka sana baada ya tendo la Ndoa huambatana na usingizi mzito.

4)Kuhisi maumivu kwenye korodani baada ya kumaliza tendo la ndoa.

5)Mwili kukinai na kuhisi ganzi mwili nzima.

Hizo ni baadhi ya dalili za upungufu wa nguvu za Kiume k**a umeziona moja ya dalili hizo usipuuze, na K**a unamfaham mtu mwenye Changamoto hizo usipuuze mpatie taarifa hii atakushukuru, kumbuka hilo tatzo likiwa sugu utapata shida Sana kurejea ubora wa mwanzo itakuwa ngumu sana na utadhalilika. Jenga Afya yako sasa hivi kwa nini usubiri kesho?

Jaribu kuangalia performance yako ya tendo kwa miaka mitatu iliyopita.Alafu lingalisha na performance yako ya sasa, utagundua tofauti kubwa.

Tuma Ujumbe neno AFYA kwenda whatsapp 0742439475 au piga simu usaidiwe haraka

11/03/2022

UKIPIGA PUNYETO YAFUATAYO YATAKUWA MSHAHARA WAKO

👉Uume kusinyaa kila ukijaribu kubadilisha style au mtindo.

👉Uume kusimama kwa ulegevu baada ya kumaliza bao la kwanza.

👉Kupata bao lenye maumivu hasa kuanzia bao la pili na kuendelea.

👉Kukosa hisia kabisa baada tu ya kufika kileleni safari ya kwanza

👉Kuchoka sana baada ya kufanya mapenzi.

👉Uume kutosimama ukiwepo na mwenza wako lakini akiondoka unaona unapata hamu na uume unasimama vizuri.

👉Kufika kileleni haraka sana na baada ya kufika unashindwa kurudia tena.

👉Kushindwa kumuandaa mpenzi wako, kuhofia utafika kileleni kabla ya mchezo.

👉Kutoa mbegu hafifu hadi kusababisha kushindwa kumpa mkeo ujazuzito.

K**A UMEKUMBANA au UNAKUMBANA NA CHANGAMOTO K**A HIZO USISITE,

Tuma ujumbe neno AFYA JAMII kwenda whatsapp namba 0742439475 au piga simu usaidiwe mapema

11/03/2022

MAKOSA MANNE(4) HATARI WANAYOFANYA WANAUME KUHUSU CHANGAMOTO YA NGUVU ZA KIUME!!!

Mwanaume Hakikisha unajiepusha na makosa haya. Makosa haya huweza kusababisha tatizo la Nguvu za Kiume kuzidi badala ya Kupungua.Wanaume wengi wanapohisi kuwa na Changamoto ya Nguvu za Kiume Hufanya Yafuatayo!!....

1.Wengi hupuuza tatizo hilo na kuchukulia k**a Hali ya kawaida,Huchukulia poa na wengi hushindwa kuchukulia serious, matokeo yake tatizo hukua na kuwa kubwa zaidi.

2.Kutokujua Chanzo cha Tatizo hilo, Imekua ni kawaida kwa baadhi ya Wanaume kushindwa kujua Chanzo cha changamoto Hii,Hivyo wengi hukurupuka na kufanya maamuzi yasiyo sahihi juu ya Tatizo hilo.

3.Kutokua na Elimu Sahihi na Kutokujua ukweli kuhusu tatizo hili, Wengi wamekua wakipeleka tatizo kwa watu ambao sio sahihi na Hivyo kushindwa kupata suluhisho la kudumu.

4.Kutumia Dawa za Kuongeza Nguvu za Kiume Kitu ambacho sio Sahihi kabisa.Hii hupelekea tatizo kuongezeka na kuwa sugu

Mwanaume Usifanye tena makosa haya,Pata Elimu Sahihi na Njia Sahihi ya Kuondoa Changamoto yako leo.

K**a uko serious Wasiliana nasi sasa
Tuma neno AFYA MWANAUME kwenda whatsapp namba 0742439475

Health and wise

15/01/2023

15/01/2023

19/04/2022

15/04/2022

17/03/2022

17/03/2022

11/03/2022

11/03/2022

11/03/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share