Arrown

27/10/2021

Регулярные занятия бегом укрепляют стенки сосудов и повышают их тонус, а ещё нормализуют артериальное давление — не важно, повышенное оно у тебя или пониженное.

А ещё во время такой кардионагрузки укрепляется сердечная мышца.

27/10/2021

Если ты часто страдаешь от простуды, то бег для тебя станет лучшим другом.

Пробежки (особенно в прохладную погоду) закалят твой организм и сделают его более устойчивым к микробам.

26/10/2021

Тыквенные ароматные булочки . Пошаговый рецепт приготовления с фото. Состав, подробное описание.

26/10/2021

Тыквенный крем-суп. Пошаговый рецепт приготовления с фото. Состав, подробное описание.

26/10/2021

26/10/2021