Marina Stoliarova

Marina Stoliarova Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Marina Stoliarova, Psychologist, Druzhkovka.

Сьогодні я зрозуміла наскільки вдячна своєму блогу, (вже 3му по суті😅). Як він допоміг і допомагає мені розвиватися і пр...
03/02/2023

Сьогодні я зрозуміла наскільки вдячна своєму блогу, (вже 3му по суті😅). Як він допоміг і допомагає мені розвиватися і проявлятися. Не боятися бути собою. Зростати та змінюватися.

🙋‍♀️Якщо ви нещодавно підписались на мій блог, вітаю! Мене звуть Марина Столярова і я бізнес-психолог.

Майже 2 роки, (1 з яких припав на війну) я допомагаю експертам і підприємцям починати свій бізнес і розвивати його.

За цей час з моєю підтримкою спеціалістам більше ніж з 10 різних сфер діяльності вдалося:

✅ наважитися змінити роботу та опанувати нову професію

✅ почати власну справу та просування онлайн

✅ пропрацювати обмежуючі переконання та збільшити доходи х2, х3

✅ з’ясувати причини вигорання, постійної втоми та роздратування і налагодити ефективну роботу

✅ навчитися самостійно справлятися з невпевненістю, страхами змін і пасивністю

✅ зрозуміти причини конфліктів в команді та неефективної комунікації з клієнтами і збільшити продажі, навіть під час війни

Важко уявити скільки всього годин консультацій та спілкування під час супроводження ми провели разом!!

😅Але вчора я підрахувала найболючіше - інвестиції.

Початок моїх пошуків себе, суми вкладень в освіту та розвиток дивіться в історіях та одному з наступних постів.

А якщо вам давно вже не дає спокою одна з тих проблем, описаних вище - може цей допис недаремно попався вам на очі? Може зараз саме час з нею щось зробити?!

😉Наприклад, почати з того, що назвати її вслух, для себе, чи письмово. Якщо не наважуйтесь самі - пишіть мені в Дірект. Спробуємо розібратись разом!

ЯК Я ДО ЦЬОГО ДІЙШЛА!😎Це мав бути пост-нагадування про те, що я бізнес-психолог і чим саме займаюсь. Але в останню мить ...
02/02/2023

ЯК Я ДО ЦЬОГО ДІЙШЛА!

😎Це мав бути пост-нагадування про те, що я бізнес-психолог і чим саме займаюсь.

Але в останню мить я змінила думку і вирішила: це буде початок моєї історії змін. Або «як я стала стала бізнес-психологом».

😅Ви одностайно голосували за це в історіях, отже тримайтесь: стисло в мене розповісти не вийде. Центр буде відверте оповідання на 3 дні, в історіях, постах. Може навіть на рілс чи прямий ефір наважусь!))

Скандали, інтриги, розслідування - відміняються! Але мелодраму з елементами комедії я вам обіцяю)))

💁‍♀️В найближчі 3 дні ви дізнаєтесь:

• скільки років я шукала свою діяльність і скільки професій за цей час змінила

• чому і коли я зрозуміла, що хочу допомагати людям саме як бізнес-психолог

• скільки грошей я вклала с освіту, саморозвиток і просування (підрахувала вчора і волосся стало дибки 🤯)

• скільки разів я «починала спочатку» і в якій точці свого розвитку зараз

🟡🟡🟡

І ще багато цікавих фактів, життєвих історій, і моїх власних прикладів! Фух, хоч би встигнути все розповісти до кінця тижня))

😉Тож, якщо ми давно не бачилися або вам захочеться відволіктися від власних буднів - запрошую до перегляду!

🤔Вам завжди чогось не вистачає...Знаєте те почуття, коли для повного щастя нам не вистачає якоїсь однієї дрібниці?Нібито...
31/01/2023

🤔Вам завжди чогось не вистачає...
Знаєте те почуття, коли для повного щастя нам не вистачає якоїсь однієї дрібниці?

Нібито новий телефон, новий одяг, більше грошей або престижна робота зробить із вас зовсім іншу людину.

Та реальність працює інакше. Ви ризикуєте все життя витратити на ілюзії: щастя завжди від вас вислизатиме.

Людина так влаштована: вона потребує постійного зростання, пошуку нового. Припиняючи рухатися (у фізичному чи ментальному сенсі), вона починає деградувати.

👉Але є ще один, для когось неприємний, факт: ТОЧКА, В ЯКІЙ ВИ Є ЗАРАЗ - ВАШ ВИБІР

"- Чому в мене така професія?"
"- Я стільки працюю, але чому ж мені постійно не вистачає грошей? "

💁‍♀️Чесна відповідь одна: "тому, що такий ваш вибір". Життя - це сума ваших виборів. Прийміть цей факт і поважайте своє право знати що для вас краще зараз і діяти так, як можете зараз.
 
А для того, щоб зберігати відчуття щастя протягом усього життя, коли змінюєтесь ви та оточення, обставини довкола вас, пригадайте про саморозвиток.

😊Проходження цим шляхом приносить дуже цінне задоволення, яке не отримати від результатів матеріального світу.

❇️То що робити? — Поліпшувати життя поступово. Без ілюзій. Можливо, більший дохід чи новий телефон справді зроблять вас щасливішими, але лише на 0,1-0,2%. І ненадовго.

Бо то буде не реалізація вашої дійсної потреби. А лише спроба хоч ненадовго відчути полегшення від напруження, що не можете зараз здійснити справжнє бажання.

😉Якщо таки дочитали до кінця і згодні - ставте «+» в коментарях. Якщо не згодні - напишіть свою думку!

Дуже просто звинувачувати у всіх проблемах когось іншого: друзів, батьків, невдачу, злого начальника…☝️Таке мислення ще ...
13/01/2023

Дуже просто звинувачувати у всіх проблемах когось іншого: друзів, батьків, невдачу, злого начальника…

☝️Таке мислення ще часто називають синдромом жертви.

Стан багато в чому зручний: людина-жертва знімає з себе відповідальність за невдачі, нереалізовані мрії, проблеми й не гаразди. Хтось винен, що вона живе не так, як хотіла б.

Страх невідомого або невдачі такий сильний, що краще просто нічого не робити, не ризикувати, не змінювати…

🤷‍♀️Але насправді: хто в цьому винен?!

Погоджуючись взяти відповідальність за своє життя, ви не стаєте винними у тому, що зробили чи не зробили. Вам нема перед ким звітувати.

💁‍♀️Ви усвідомлюєте, що самі вирішили лежати на дивані, замість піти попрацювати. Або самі ризикнули запустити проект, який не окупився. Чи спробували ще раз після багатьох помилок і поразок і досягли таки бажаного успіху!

Взяти відповідальність за своє життя - повернутись у стан Дорослого, знизити рівень емоційного тиску та відчути силу власних можливостей!

😉А дорослішати завжди страшно. Проте чи варто позбавляти себе задоволення нових відкриттів через це?

Хто краще за нас може розуміти що нам потрібно та налаштувати наше мислення! 🤔Якщо ви помітили, що постійно виснажуєтесь...
09/01/2023

Хто краще за нас може розуміти що нам потрібно та налаштувати наше мислення!

🤔Якщо ви помітили, що постійно виснажуєтесь і ніби бігаєте по колу, зустрічаючи одні й ті самі тупики, замисліться: може у вас є якась з наведених в дописі звичок?!

3 Емоційно-виснажливі звички:
1️⃣ Завищені очікування

Відчуття розчарування та апатії від того, що реальність сильно відрізняється від ваших початкових уявлень. Намагайтесь позбутися завищених очікувань і об’єктивно оцінювати поточний стан справ.

2️⃣ Відповідальність за всіх і все

Це звичка звалювати на себе тягар чужої відповідальності. Краще тримати дистанцію з тими, хто звик вивалювати негатив на інших людей і «заряджатися» їх реакцією. Привчіть себе говорити «ні» і не беріть близько до серця те, що вас не стосується.

3️⃣ Неправильно розставлені пріоритети

💁‍♀️Якщо хапатися за все одразу, так і не доводячи жодної справи до кінця, то можна заробити купу комплексів і остаточно розчаруватися в житті. Спробуйте проаналізувати поточну ситуацію та зрозуміти, що насправді ви б хотіли досягти.

«Щастя можна знайти навіть у найтемніші часи, якщо не забувати обертатись до світла»!✨ У тяжкі часи ми особливо потребує...
31/12/2022

«Щастя можна знайти навіть у найтемніші часи, якщо не забувати обертатись до світла»!

✨ У тяжкі часи ми особливо потребуємо хоч трішки магії. І найпрекрасніше те, що вона у всьому довкола нас!

У передсвяткових клопотах, веселому сміхі у колі друзів чи близьких, в ласкавому дотику того, кого любиш…

😁Бажаю вам усім сьогодні обов‘язково знайти свою магію і відчути себе щасливими!

Дякуючи нашим хоробрим воїнам, ми здатні це сьогодні зробити!

🎄😊Щасливого Нового 2023 Року!

Коли мене питають, які книжки я читаю та що можу порекомендувати, відразу гублюся. Стільки різних книжок читала, а скіль...
28/11/2022

Коли мене питають, які книжки я читаю та що можу порекомендувати, відразу гублюся. Стільки різних книжок читала, а скільки всього ще й не починала..😂

Отож давайте дозовано: сьогодні почнемо з улюблених😉❤️

Мої улюблені:
•Гордість та упередженість (Джейн Остен)
•Ема (Джейн Остен)
•Гаррі Поттер (Джоан Роулінг)
•Дозори (цикл романів Сергій Лук'яненко)
•Таємне місто (цикл романів Вадим Панов)
•Понеділок починається в суботу (Аркадій і Борис Стругацькі)

Ще я дуже люблю детективи від Агати Крісті до Стіга Ларсона, Несбьо або навіть Дена Брауна.

Та з юності маю слабкість до історичних романів у стилі Хаггарда (Клеопатра), Еберса (Уарда) та Івана Єфремова (Таїс Афінська).

А читати раджу те, що вас розважає чи надихає!)

А які ваші улюблені книжки?😏

Address

Druzhkovka

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marina Stoliarova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marina Stoliarova:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category