Центр ментального здоровʼя Обласна дитяча лікарня Івано-Франківськ

07/04/2026

‼️7 квітня Всесвітній день здоров'я.
Ментальне здоров'я - це невід'ємна складова фізичного здоров'я

🔥Психічне здоров’я може порушуватися під дією:
✔️генетичних чинників
✔️наркотичних речовин
✔️гормонального дисбалансу
✔️індивідуальних характеристик людини (наприклад, схильності до депресій та песимізму)
✔️швидких соціальних та політичних змін (зокрема, внаслідок воєнних дій)
✔️соціальної дискримінації на фоні різних чинників: сексуальна орієнтація, расова приналежність, ВІЛ-позитивний статус
✔️сексуального насильства
✔️психологічного тиску
✔️стресу та умов роботи.

🩵Як покращити своє ментальне здоров'я?
☀️дбати про режим сну
☀️уникати стресових ситуацій та навчитись адекватно на них реагувати
☀️збалансувати харчування і додати фізичної активності — іноді достатньо активізувати організм та налагодити гормональний фон, щоб виправити ситуацію
☀️застосовувати техніки самодопомоги з якими можете ознайомитися на сторінці Всеукраїнської програми ментального здоровя "Ти як?", ініційованої Першою леді України Оленою Зеленської!

07/04/2026

Корисні речі такі прості, аж інколи потребують нагадування 🙄

Добре, що є Всесвітній день здоров’я (це сьогодні) і додаткова нагода згадати: ментальне і фізичне здоров’я — це одна система. Тому шукай сонячне світло, пий воду, дихай під рахунок, щоб почуватися добре.

Та не нехтуй звертатися за допомогою фахівців, ок? ☝️

02/04/2026

02/04/2026

💙 2 квітня – Міжнародний день поширення інформації про аутизм 💙
💎2 квітня - одягнись в блакитне, підтримай людей з аутизмом!

Сьогодні весь світ говорить про аутизм, аби привернути увагу до важливості розуміння, прийняття та підтримки людей з розладами аутистичного спектра (РАС)!

🧩 Аутизм – це не хвороба, а особливість розвитку, що впливає на сприйняття світу, комунікацію та поведінку людини. Важливо пам'ятати, що кожна дитина з РАС – унікальна, має свої таланти, здібності та потребує лише правильного підходу та підтримки суспільства!

❗ Обізнаність – це перший крок до інклюзивного світу, де кожен має можливість розвиватися, навчатися та жити повноцінним життям. Давайте разом ламати стереотипи, поширювати знання та створювати суспільство без бар'єрів!

💙 Діліться інформацією, підтримуйте родини, будьте толерантними!

💡 Разом ми можемо зробити цей світ добрішим та відкритішим!

Центр ментального здоровʼя Обласна дитяча лікарня Івано-Франківськ

30/03/2026

25/03/2026

▫️Відмінність між арт-практиками та арт-терапією

▫️⁠⁠Розмежування відповідальності - що може застосовувати арт-практик, а що належить до компетенції саме арт-терапевта

▫️У яких сферах арт-практики можуть бути корисними для нефахівців (наприклад, у роботі освітян, соціальних працівників, волонтерів тощо)

✔️ Про це буде йтиметься під час чергового навчального заходу в рамках тренінгового проєкту «Професійний розвиток у сфері ментального здоров’я: знання, досвід, практика», який створено Координаційний центр КМУ / Mental Health UA в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? - ініціативи першої леді Олена Зеленська.

Запрошуємо до участі у вебінарі «Арт-терапія у зціленні травми війни», що відбудеться онлайн 30 березня 2026 року о 19:00

📍 Лектором виступить Мирослава Бодаковська, психологиня, арт-терапевтка, психотерапевтка у методах гештальт-терапії та EMDR, фахівчиня реабілітаційного центру UNBROKEN Ukraine.

Мирослава Бодаковська спеціалізується на роботі з посттравматичним стресовим розладом, розладами адаптації та комплексною травмою, застосовуючи EMDR, арт-терапію, пролонговану експозиційну терапію та гештальт-підхід. Має досвід психотерапевтичного супроводу дорослих, військових, членів їхніх сімей та людей, які пережили втрату, травму й кризові стани.

Під час вебінару лекторка висвітлить роль арт-терапії у роботі з травмою війни, а також окреслить межі професійної відповідальності у їх застосуванні. Також буде роз’яснено, як саме арт-терапія допомагає у роботі з травмою, будуть розглянуті алгоритми роботи і деякі арттерапевтичні методики.

🟢 Вебінар буде корисним для психологів, психотерапевтів, соціальних працівників, медичних фахівців, педагогів, волонтерів та всіх, хто працює з людьми, які пережили травматичний досвід і потребують чутливої та фахової підтримки.

📲 Реєстрація на вебінар відкрита до 29 березня за посиланням: https://forms.gle/AYki9tVeUC4gyqfx7

Зареєстровані учасники отримають лінк на вебінар для платформи Zoom. Вони не лише ознайомляться з передовими практиками, а й зможуть обговорити актуальні питання та дізнатися, як адаптувати й впровадити ці рішення у своїй професійній діяльності.

🎥 Також для всіх охочих перегляд заходу буде доступний у прямому ефірі на сторінці Координаційний центр КМУ / Mental Health UA.

Запис вебінару згодом буде розміщено у розділі відео та на YouTube-каналі «Ти як?»: https://www.youtube.com/

Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? - ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).

#тияк

19/03/2026

🌍 Підтримка ментального здоров’я дітей Прикарпаття

У Центр ментального здоровʼя Обласна дитяча лікарня Івано-Франківськ на базі Обласна дитяча лікарня - Івано-Франківськ відбулася зустріч із міжнародними партнерами — Terre des hommes та TaiwanICDF, а також консультантом Jian-Jhang Lin.

Обговорили реалізацію проєкту, спрямованого на підтримку дітей і підлітків:

🔹 розширення психологічної допомоги в лікарні
🔹 розвиток сучасних цифрових ресурсів
🔹 створення просторів стійкості у громадах

Мета проєкту — забезпечити кожній дитині доступ до якісної психосоціальної підтримки та можливості для відновлення і розвитку 💙

🤝 Дякуємо партнерам за підтримку та довіру. Разом створюємо безпечне середовище для наших дітей.

Зустріч відбулася в межах програми «Ти як?», ініційованої першою леді України Олена Зеленська

Координаційний центр КМУ / Mental Health UAТи як?Департамент охорони здоров'я Івано-Франківської ОДА

#ментальнездоровя #тиЯк #дітиУкраїни #підтримка

19/03/2026

Вебінар «Законодавство у сфері психічного здоров'я: навігатор для фахівця»

Для кого❓
✅ Для психологів, психотерапевтів, соціальних працівників, медичних фахівців, керівників закладів, представників громадських організацій та всіх, хто працює у сфері психічного здоров’я, і хоче розуміти, що реально змінюється і як до цього підготуватися.

Коли та де❓
👩🏻‍💻 Онлайн, 24 березня о 18:00, на платформі Zoom.

Про що❓
▫️ Про те, як новий Закон впливає на щоденну практику, які рішення доведеться ухвалювати фахівцям уже найближчим часом і як не загубитися в нових вимогах, а навпаки - використати їх у своїй роботі, а також як розібратися в законодавчих змінах без складної юридичної мови.

Хто спікер❓
🟢 Андрій Кудря, магістр права, кандидат медичних наук, експерт з розробки законодавства.

«Сфера психічного здоров’я зараз швидко змінюється - і разом із нею змінюються правила роботи для кожного фахівця. Нове законодавство вже формує інші вимоги: хто має право надавати послуги, як проходити сертифікацію, що таке супервізія і як працювати онлайн легально. І головне - що з цього всього стосується саме вас», - каже спікер.

📲 Реєстрація на вебінар «Законодавство у сфері психічного здоров'я: навігатор для фахівця» триває за посиланням до 23 березня: https://forms.gle/WyHYNNpM8L6xdpPm8

Усі зареєстровані учасники матимуть можливість поставити запитання експерту, а також обговорити власні професійні кейси.

🎥 Онлайн-трансляція заходу буде відбуватися на сторінці Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та YouTube-каналі «Ти як?» https://www.youtube.com/

✔️ Вебінар «Законодавство у сфері психічного здоров'я: навігатор для фахівця» є складовою проєкту «Національна платформа самоосвіти», який створено Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та ГО Безбар'єрність в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська за підтримки Програми Партнерство за сильну Україну що фінансується Урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Норвегії, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.

Мета проєкту – зміцнити професійний потенціал спеціалістів у сфері ментального здоров’я та психосоціальної підтримки.

В рамках реалізації проєкту підготовлено шість нових освітніх курсів відповідно до сучасних міжнародних стандартів і актуальних запитів: https://howareu.com/mainpage_course

ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization Ukraine.

#тияк