Helth Farm

Helth Farm Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Helth Farm, Health & Wellness Website, Khmelnytskyi.

Творожный пирог с абрикосами📖 Ингредиенты:- Творог - 300 г. - Яйцо - 3 шт. - Сливочное масло - 100 г. - Сахар - 150 г. -...
07/12/2022

Творожный пирог с абрикосами

📖 Ингредиенты:

- Творог - 300 г.
- Яйцо - 3 шт.
- Сливочное масло - 100 г.
- Сахар - 150 г.
- Мука - 230 г.
- Соль - 0,5 ч. л.
- Ванилин - 1 ч. л.
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Абрикос - 100 г.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В глубокой миске соединить творог, яйца, сахар и растопленное сливочное масло.
2. Пробить все ингредиенты погружным блендером до состояния пюре.
3. Добавить просеянную муку, соль, ванилин, разрыхлитель и перемешать.
4. Форму диаметром 20 сантиметров застелить пергаментной бумагой. Распределить тесто по форме.
5. Абрикосы разрезать пополам, извлечь косточки и аккуратно уложить половинки абрикосов сверху на творожную основу.

Клубничное варенье 📖 Ингредиенты: - Клубника - 1 кг. - Сахар - кг - Лимонный сок - 2 ст.л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление:1. Ягоды в...
07/12/2022

Клубничное варенье

📖 Ингредиенты:

- Клубника - 1 кг.
- Сахар - кг
- Лимонный сок - 2 ст.л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Ягоды выложить в глубокую эмалированную емкость, засыпать сахаром и оставить на 4 или даже 6 часов. За это время клубника пустит сок.
2. По истечении времени емкость с клубникой поставить на небольшой огонь, довести до кипения, стараясь слегка помешивать лопаточкой, чтобы сахар не прилип ко дну.
3. Как только варенье начнет закипать, добавить к нему лимонный сок, перемешать деревянной лопаточкой.
4. Варить клубнику от момента закипания пять минут, при этом постоянно снимая пену.
5. После чего кастрюлю убрать с огня и, немного остудив, накрыть чистой тканью.
Оставить варенье выстаиваться до полного остывания (около 10 часов).
Важно! Варенье варится 3 раза по 5 минут и 2 раза оставляется на длительное выстаивание. Это делается для того, чтобы ягоды не разварились в пюре, а сохранили свою форму и аромат.

Сырники с бананом 📖 Ингредиенты:- Творог 5% - 500 г.  - Банан - 1 шт. - Сахар - 60 г. - Кукурузный крахмал - 2 ч. л. - Р...
07/12/2022

Сырники с бананом

📖 Ингредиенты:

- Творог 5% - 500 г.
- Банан - 1 шт.
- Сахар - 60 г.
- Кукурузный крахмал - 2 ч. л.
- Рисовая мука - 5-6 ст. л.
- Яйцо - 2 шт
- Ванилин - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Блендером пробиваем творог, добавляем сахар, яйца, ванилин, крахмал и рисовую муку и замешиваем некрутое тесто.
2. Берём по 70 грамм творожной массы, делаем шарик, расплющиваем его, в центр кладём банан и формируем сырник.
3. Обжариваем сырники на сковороде с двух сторон по 30 секунд, перекладываем на противень и жарим в духовке при 120 С 20-30 мин.
4. Подаём к столу с любимым джемом или сгущёнкой.

Сырные палочки📖Ингредиенты:- Творог в брикете пастообразныи‌ - 180 г. - Яи‌цо - 1 шт. - Сыр - 80 г. - Мука - 8 ст. л. - ...
07/12/2022

Сырные палочки

📖Ингредиенты:

- Творог в брикете пастообразныи‌ - 180 г.
- Яи‌цо - 1 шт.
- Сыр - 80 г.
- Мука - 8 ст. л.
- Разрыхлитель - 1/2 ложки
- Зелень - по желанию
- Соль - 0,5 ч.л.
- Специи - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Смешать творог с яи‌цом, размять вилочкой‌, добавить муку, соль специи, смешать.
2. Сыр натереть на те‌рке, добавить к тесту. Замешать тесто руками и формируем длинненькие колбаски.
3. Выложить на силиконовыи‌ коврик и выпекаем 20-25 мин при 200 градусах до румяности, по желанию можно посыпать зеленью.

ВЕСЕННЕЕ РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ😉Выход 1150г.✅КБЖУ 96/5.2/4.6/8.6.Ингредиенты:▫️250г говяжьего фарша▫️80г лука▫️80г моркови...
09/11/2022

ВЕСЕННЕЕ РАГУ С ФРИКАДЕЛЬКАМИ😉

Выход 1150г.
✅КБЖУ 96/5.2/4.6/8.6.

Ингредиенты:
▫️250г говяжьего фарша
▫️80г лука
▫️80г моркови
▫️300г кабачка
▫️340г картофеля
▫️25г томатной пасты
▫️10г подсолнечного масла
▫️600мл воды
▫️100г сладкого перца
▫️соль, специи по вкусу, зелень.

Приготовление:
▫️Фарш посолить поперчить, слепить фрикадельки. У меня были заморожены, очень удобно из делать, когда фарш остаётся. Овощи нарезать, обжарить 3 минуты лук с морковью на масле, добавить картофель, перец и фрикадельки, немного посолить, потушить 10 минут, добавляя воду (не всю сразу, а по чуть-чуть, чтобы ни как суп варилось. Выкипела и снова немного добавили.
▫️Далее добавить кабачок, томатную пасту, посолить, приправить, тушить под крышкой до готовности минут 10-15. У меня сковорода вок была, в ней побыстрее мне кажется тушится. Подавать с зеленью.

Приятного аппетита!🧡

🍃Рыбные котлетки с зеленым горошком 🍃На 100 гр - 82 ккал 🔸 белки - 13🔸 жиры - 2🔸 углеводы - 3Ингредиенты:• Филе белой ры...
09/11/2022

🍃Рыбные котлетки с зеленым горошком 🍃
На 100 гр - 82 ккал 🔸 белки - 13🔸 жиры - 2🔸 углеводы - 3

Ингредиенты:
• Филе белой рыбы 700 г
• Немного молотых овсяных отрубей (примерно столовая ложка)
• Лук 1 шт.
• Яйцо 1 шт.
• Яичный желток 1 шт.
• Молоко обезжиренное 100 мл
• Замороженный зеленый горошек 200 г
• Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Разморозьте рыбное филе, порежьте на небольшие кусочки и удалите косточки. На несколько минут оставьте размокать отруби в молоке. Пропустите в мясорубке рыбу, отруби и половинку луковицы, смешайте с яйцом и приправьте по вкусу. Оставшийся лук мелко нарежьте и обжарьте. Разморозьте зеленый горошек и измельчите его вместе с жареным луком в блендере. Полученную смесь соедините с желтком, солью и перцем. Влажными руками слепите блинчик из фарша, в середину выложите ложку начинки, сформируйте котлету. Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон до румяной корочки в течение нескольких минут.

Приятного аппетита!

Очень🔥сочная, нежная и вкусная куриная грудка с ветчиной, 🧀сыром и хрустящей корочкой!✅КБЖУ 159/26,6/5,3/1,2Ингредиенты:...
09/11/2022

Очень🔥сочная, нежная и вкусная куриная грудка с ветчиной, 🧀сыром и хрустящей корочкой!

✅КБЖУ 159/26,6/5,3/1,2

Ингредиенты:
▫️Куриные грудки 3 шт. 690 г
▫️Сыр 45% 75 г
▫️Ветчина 75 г
▫️Яйцо 1 шт.
▫️Отруби пшеничные 30 г
▫️Соль, перец

Приготовление:
▫️Куриные грудки разрезаем вдоль посередине, но не до конца, смазываем солью, перцем.
▫️Сыр и ветчину тонко нарезаем, вкладываем в карман грудки и закрепляем шпажкой или зубочистками.
▫️Яйцо взбиваем с солью, перцем.
▫️Обмакиваем нашу грудку в яйце, а затем в отрубях и отправляем в духовку на 35 минут при 180 градусах.

▫️Для соуса я смешана сметану, зернистую горчицу, вяленые помидоры и зеленый лук - очень вкусное 🔥сочетание!

Приятного аппетита!

ЛОДОЧКИ ИЗ 🍆🍆КБЖУ на 100 гр 69.9/2.3/3.5/35.6ИНГРЕДИЕНТЫ:Баклажаны - 4 среднихФарш говяжий - 150гЛук - 1штПомидор -2 шт...
09/11/2022

ЛОДОЧКИ ИЗ 🍆🍆

КБЖУ на 100 гр 69.9/2.3/3.5/35.6

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Баклажаны - 4 средних
Фарш говяжий - 150г
Лук - 1шт
Помидор -2 шт
Чеснок -2 зубчика
Соль по вкусу
Сыр твердый - 120г
Масло растительное для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🍆Баклажан разрезать пополам и достать мякоть ложкой (она еще пригодится)
Солим, смазываем их маслом и отправляем в духовку при 180С на минут 15-20 мин.
🍆СОВЕТУЮ БАКЛАЖАНЫ ХОРОШО ПОСОЛИТЬ, ИНАЧЕ БУДУТ БЕЗВКУСНЫМИ‼️
🍆Тем временем сделаем ооочень вкусную начинку.
🍆На капле масла обжариваем минут 5 лук, добавляем мелкл нарезанную мякоть баклажана, фарш и жарим еще минут 7.
🍆В конце добавляем помидоры, соль и чеснок, тушим 2-3 минуты и начинка готова, выкладываем ее в обжаренные баклажаны, посыпаем сыром и отправляем в духовку при 180-200С на минут 10 до подрумянивания 🧀
❤️Приятного аппетита!❤️

Куриные котлеты под помидорно - сырной корочкой.✅КБЖУ:133.57/14.76/7.1/2.55 Ингредиенты: ▫️900 гр. фарш из курицы.▫️1 шт...
29/10/2022

Куриные котлеты под помидорно - сырной корочкой.

✅КБЖУ:133.57/14.76/7.1/2.55

Ингредиенты:
▫️900 гр. фарш из курицы.
▫️1 шт. лук.
▫️1 шт. яйцо куриное.
▫️2 ст.л. отруби (овсяные).
▫️соль, чёрный молотый перец -по вкусу.
▫️помидоры 1 - 2 шт.
▫️40 гр. сыр твёрдый.

Приготовление:
▫️В фарш добавить яйцо, отруби, соль, перец и хорошо перемешать.
▫️Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом.
▫️Помидоры нарезать кружочками, сыр натереть на крупной тёрке.
▫️На котлеты уложить помидоры, посыпать сыром и поставить в разогретую до 180С духовку на 20 минут.

Приятного аппетита!

Самый вкусный лосось😋Ингредиенты:▫️Оливковое масло▫️Лосось▫️Специи▫️Чеснок 2 зубка▫️500 грамм Черри томатов▫️200-300 г...
29/10/2022

Самый вкусный лосось😋

Ингредиенты:
▫️Оливковое масло
▫️Лосось
▫️Специи
▫️Чеснок 2 зубка
▫️500 грамм Черри томатов
▫️200-300 грамм шпината
▫️100 грамм 30% сливок
▫️Пармезан
▫️Свежий базилик
▫️Сок лимона

Приготовление:
▫️Разогреваем большую сковородку с оливковым маслом на большом огне.
▫️Снимаем кожицу с лосося,солим и перечим с двух сторон. Жарим лосось по 5 минут с каждой стороны.
▫️Выкладываем лосось на бумажные полотенца и даем там полежать.
▫️Чистим два зубка чеснока, мелко нарезаем и бросаем на горячую сковородку. Разрезаем помидор пополам и добавляем в сковороду.
▫️Солим, перечим и тушим до мягкости. Добавляем 200-300 грамм шпината, накрываем крышкой и тушим все вместе.
▫️Вливаем сливки, посыпаем пармезаном, перемешиваем и выкладываем рыбку сверху.
▫️Пара минут, сверху свежий базилик, лимонный сок и можно подавать.

Приятного аппетита!і

ОБАЛДЕННАЯ КАРТОШКА С МЯСОМ В ОВОЩНОЙ ПОДЛИВЕИнгредиенты:▫️500г свиного окорока▫️7 средних картофелин▫️1 крупная морковь...
29/10/2022

ОБАЛДЕННАЯ КАРТОШКА С МЯСОМ В ОВОЩНОЙ ПОДЛИВЕ

Ингредиенты:
▫️500г свиного окорока
▫️7 средних картофелин
▫️1 крупная морковь
▫️1 крупная луковица
▫️1 болгарский красный перец
▫️1 крупный помидор
▫️600мл воды
▫️соль, специи (сухой чеснок, куркума,травы итальянской кухни, лавровый лист и перец)
▫️зелень
▫️1 ст.л. подсолнечного масла.

Приготовление:
▫️Лук нарезать полукольцами, морковь кружочками или полукругами, обжарить на сковороде на масле до золотистого цвета у лука.
▫️Нарезать свинину кусочками, добавить в сковороду, обжарить, чтобы кусочки как бы запечатались со всех сторон, побелели, так она будет вкуснее и сочнее. Далее нарезать картофель, тут тоже не мельчить и добавить в сковороду, немного посолить и добавить половину воды, накрыть крышкой и тушить до полуготовности картофеля под крышкой. В это время нарезать помидор полукольцами и перец соломкой, добавить в сковороду. Также я подливала небольшими порциями оставшуюся воду. Добавить все приправы, досолить и тушить до готовности.

Приятного аппетита !

Лови на завтрак яичницу «Шакшука». 🤤✅КБЖУ 65/5/3/4Итак, лови рецепт: ▫️Яйца - 3 шт. ▫️Томат - 2 шт. ▫️Болгарский перец -...
29/10/2022

Лови на завтрак яичницу «Шакшука». 🤤

✅КБЖУ 65/5/3/4

Итак, лови рецепт:
▫️Яйца - 3 шт.
▫️Томат - 2 шт.
▫️Болгарский перец - 1 шт.
▫️Лук - 1 шт.
▫️Чеснок - 1-2 зуб.

▫️Томат натираем на тёрке, остальные овощи очень мелко режем. Тушим на сковороде минут 15-20 (до мягкости перцев). Переливаем в керамическую форму, вбиваем туда яйца и минут на 15-20 в духовку при 180°.

Приятного аппетита! 🤤

Address

Khmelnytskyi

Telephone

+447737279125

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth Farm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helth Farm:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram