01/06/2025
Плоскостопість лікується! Просто довго і не всі це розуміють! А наслідки плоскостопості серйозні!:
- біль у колінах
- гіперлордоз( живіт вперед), потім грижі, протрузії
- деформації пальців ноги
- натоптиші
- чули ходу плоскостопого? А мозок це все поглинає і маєте головну біль
- біль у мʼязах ніг
- п*яткова шпора
Як лікуємо?
- устілками виводимо ноги у правильну позицію
- вправами закачуємо м’язи, щоб нога трималась
