25/09/2024
КРОК уперед?
Ти коли-небудь помічав(ла), як легко мріяти про краще життя — зміну роботи, гармонійні стосунки чи нові досягнення — але коли приходить час діяти, щось усередині зупиняє?
🤦♀️Це сталося і з Оленою. Вона роками хотіла розпочати свою справу, але щоразу, коли їй надавалася можливість, її охоплював страх. «А раптом не вийде? А що, якщо все впаде, і я втрачу те, що вже є?» - такі думки не давали їй рухатися вперед.
🙇♀️Чому так відбувається?
Ми боїмося невідомості. Наш мозок віддає перевагу стабільності, навіть якщо вона не приносить радості. Зміни лякають, бо неможливо передбачити, що на нас чекає попереду.
Що на терапії ми зробили з Оленою🙌🏽продовження в каруселі.
Чому так відбувається?
Ми боїмося невідомості. Наш мозок віддає перевагу стабільності, навіть якщо вона не приносить радості. Зміни лякають, бо неможливо передбачити, що на нас чекає попереду.
Страх невдачі.
Часто ми настільки боїмося помилок, що вважаємо за краще залишатися в звичній зоні комфорту, де все знайоме, але обмежене.
Негативні переконання.
У дитинстві чи минулому досвіді могли закластися переконання, що ми «негідні» кращого чи що в нас «не вийде». Ці внутрішні блоки приховано керують нашими рішеннями, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо.
Якщо ти відчуваєш, що готовий до змін, але страхи та сумніви утримують тебе на місці, давай працювати разом!
✍️Пиши в директ слово КОД і я звʼяжусь з тобою