05/07/2023
Как гречка влияет на организм?
Кроме того, минералы в составе гречки способствуют укреплению костно-связочной системы, а некоторые вещества (каротиноиды, флавоноиды, витамин Е) обладают регенерирующим эффектом. Гречка помогает при анемии, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, повышает иммунитет.