Центр психологічної та соціальної реабілітації КНП КМКЛ 10, Відпочинку 18 (2026)

21/11/2025

Підвищення кваліфікації соціальних працівників: фокус на реабілітації залежних та людей з ПТСР

На основі нашого досвіду відбулося чергове підвищення кваліфікації для соціальних працівників, присвячене роботі з двома надважливими категоріями — людьми, що мають залежності, та особами з посттравматичним стресовим розладом, які проходять реабілітацію.

Під час тренінгу психолог Руслан розглянув разом з учасниками:
☑️сучасні підходи до реабілітації залежних, включаючи комплексні програми, мотиваційне інтерв'ювання, формування навичок стійкості та запобігання рецидивам;
☑️специфіку роботи з людьми з ПТСР, особливо в умовах нинішніх воєнних реалій: етапність допомоги, техніки стабілізації, робота з тригерами, безпечна комунікація;
☑️взаємодію з фахівцями — психологами, психіатрами, іншими соціальними працівниками, адже ефективна реабілітація потребує мультидисциплінарного підходу.

13/11/2025

Сьогодні наш Центр психологічної та соціальної реабілітації КМКЛ №10 «Психіатричне відділення» відвідала нідерландська журналістка Daphne Wesdorp зі своєю командою, яка досліджує тему повномасштабного вторгнення росії на територію України.

Метою її візиту було отримання інформації про систему реабілітації цивільних і військових осіб із розладами, пов'язаними з уживанням психоактивних речовин під час повномасштабної війни, а також ближче ознайомитися з підходами, що застосовуються у нашій практиці.

Ми вдячні пані Дафні за зацікавленість у поширенні українського досвіду та готовність розповісти світові про важливість реабілітації людей, які потребують підтримки на шляху до тверезого й повноцінного життя.

07/11/2025

🌿У межах реабілітаційної програми Центру психологічної та соціальної реабілітації КМКЛ №10 «Психіатричне відділення» продовжуються заняття за напрямом «Мудрість травми».🌿

Цього понеділка психолог Bogdan Protsenko провів заняття, присвячене темі ВІЛ/СНІДу. Під час зустрічі учасники обговорили ключові поняття, пов'язані з ВІЛ-інфекцією, дізналися про основні шляхи передачі вірусу, а також про ефективні методи профілактики. Особливу увагу було приділено питанням зниження стигматизації людей, які живуть з ВІЛ.

Після цього соціальний працівник Петро Незамай провів практичне заняття з тілесно-орієнтованого підходу, спрямоване на зменшення рівня тривожності та відновлення контакту з власним тілом. Учасники виконували вправи на заземлення та усвідомлене дихання, що допомагає стабілізувати емоційний стан.

📞 Звернутися по допомогу можна за контактами:
+38 (097) 604-64-56
+38 (044) 337-54-95
📍 м. Київ, вул. Відпочинку, 18

05/11/2025

Вже пів року триває група, у якій зустрічаються цивільні та ветерани.
Люди з різним досвідом, історіями, темпом, мовою тіла і болем — у спільному процесі дослідження себе у стосунках.

Ця група — живий організм.
У ній буває тепло, довіра, відкритість, а буває — напруга, конфлікти, зіткнення.
Але саме в цих зіткненнях народжується розуміння: як ми реагуємо, як захищаємося, як шукаємо близькість і як вчимося залишатися в контакті, навіть коли важко.

🎯 Мета групи — дослідження себе у процесі взаємодії з іншими,
отримання нового досвіду через розвиток і встановлення стосунків у групі.

Ми спостерігаємо, як з часом з’являється більше присутності, уважності, підтримки.
Як різність досвідів перестає розділяти — і стає ресурсом для зростання.

Процес-орієнтована психодинамічна група — це не про правильні відповіді,
а про дослідження, проживання, взаємність.
Про те, як ми вчимося бути з собою й з іншими — по-справжньому.

📞 Звернутися по допомогу можна за контактами:
+38 (097) 604-64-56
+38 (044) 337-54-95
📍 м. Київ, вул. Відпочинку, 18

31/10/2025

У співзалежних відносинах, як правило, існує серйозний дисбаланс влади❗️Часто одна людина може приділяти набагато більше часу, енергії та зосередженості іншій людині, яка свідомо чи несвідомо користується ситуацією, щоб максимізувати свої потреби та бажання⬇️

Як правило, співзалежну поведінку найчастіше можна помітити у стосунках, у яких хтось має розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин, і не акцентуючи увагу тільки на залежних, людина може мати співзалежні стосунки з будь-ким, включаючи свого керівника на роботі, друзів, колег або членів сім’ї.

🔹Ознаки співзалежних відносин:
•Ви відчуваєте, що вам потрібно врятувати їх від самих себе
•Ви хочете змінити те, ким вони є
•Беручи тайм-аут для догляду за собою, відчуваєте себе егоїстичною/им
•Важко пояснити, як ви ставитеся до своїх стосунків
•Ви відчуваєте тривогу, коли не чуєте про них
•Вам важко бути на самоті
•Ви регулярно скасовуєте плани проводити час зі своїм партнером
•Ваш простір не здається вашим
•Ви відчуваєте, що, можливо, вимагаєте занадто багато
•Їх поведінка загострюється, коли ви намагаєтеся встановити здорові межі

🔹Як можна врятувати співзалежні стосунки?
•Отримайте надійну зовнішню перспективу.
•Перевірте себе та перегляньте свою систему цінностей
•Встановіть ці здорові межі
•Звернутися по допомогу до психолога чи психотерапевта

⚠️Якщо ви помітили, що ваші стосунки почали набувати рис співзалежності, звертайтеся за номерами телефонів для запису на групи для близьких людей воїнів чи узалежнених.

28/10/2025

Допомога, яку надає Центр психологічної та соціальної реабілітації КМКЛ №10 «Психіатричне відділення»✅⬇️

У нашому відділенні кожен може отримати професійну допомогу та підтримку — незалежно від складності життєвої ситуації. Ми працюємо в кількох напрямках 👇

🌿 Амбулаторна допомога.
Можливість отримати консультацію психолога, психотерапевта або психіатра без перебування у стаціонарі. Індивідуальні та групові зустрічі допомагають впоратися з тривожними, депресивними чи нав’язливими думками, відновити емоційний баланс і навчитися саморегуляції

🌿 Стаціонарна допомога.
Для тих, хто потребує цілодобового нагляду та комплексного лікування. Ми поєднуємо медичну, психотерапевтичну та соціальну підтримку, аби відновлення було безпечним і ефективним

🌿 Реабілітація залежних.
Допомагаємо людям, які борються з алкогольною, наркотичною чи поведінковою залежністю. У процесі — робота з причинами залежності, розвиток самоконтролю, формування нових життєвих цілей і ресоціалізація

🌿 Реабілітація воїнів.
Підтримка військових, які пережили травматичні події. Допомагаємо впоратися з ПТСР, тривогою, емоційним виснаженням, труднощами адаптації. Наша мета — повернути відчуття безпеки, стабільності та сили

🌿 Групи для співзалежних та близьких осіб.
Близькі тих, хто має залежність, теж потребують підтримки. На групах учасники вчаться розуміти власні емоції, відновлюють внутрішні ресурси, ставлять здорові межі й будують стосунки без болю

📞 Звернутися по допомогу можна за контактами:
+38 (097) 604-64-56
+38 (044) 337-54-95
📍 м. Київ, вул. Відпочинку, 18

13/10/2025

Сьогодні ми розповімо, з якою метою використовується йога як вид тілесно-орієнтованої терапії в процесі реабілітації🙌🏻

Кожної п’ятниці волонтер Владислав Прутяну проводить групові заняття з йоги, метою яких є заземлення, відновлення контакту з тілом та собою, а також гармонізація емоційного стану людини, що проходить реабілітацію✨

За результатами сучасних досліджень, практика йоги сприяє зниженню рівня тривожності у людей із генералізованими тривожними розладами та посттравматичним стресовим розладом (ПТСР). У пацієнтів із депресією відзначається покращення фізичного самопочуття, концентрації уваги та когнітивних функцій.

У Центрі психологічної та соціальної реабілітації КМКЛ №10 «Психіатричне відділення» йога є не лише способом фізичної активності, а й інструментом психологічного відновлення, що допомагає повернути відчуття внутрішньої рівноваги, безпеки та сили❕

📞 Звернутися по допомогу можна за контактами:
+38 (097) 604-64-56
+38 (044) 337-54-95
📍 м. Київ, вул. Відпочинку, 18

10/10/2025

💚 Наші Дотики підтримки

10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я.
У цей день Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської – нагадує про силу теплих дій і запрошує ділитися своїми «Дотиками підтримки».

У Кабінеті ментального здоров’я КМКЛ №10 ми щодня бачимо, як підтримка стає опорою. Це може бути дотик, слово, погляд, чашка чаю, рука на плечі, спільна тиша або просто присутність поруч.
Кожен із цих моментів – важливий. Кожен має значення.

Ми віримо, що навіть маленький дотик тепла може допомогти витримати велике.
Коли хтось поруч із нами — легше дихати, легше триматися, легше йти далі.
І ми всі — вузлики у спільній мережі підтримки, переплетені турботою, співчуттям і довірою.

💬 Наші «Дотики підтримки» живуть у щоденних моментах:
• у турботі про колег і пацієнтів;
• у щирих словах, які додають сили;
• у простому «я поруч», що повертає спокій;
• у спільному мовчанні, коли слова зайві.

🕊️ У День ментального здоров’я ми долучаємося до Національної галереї сили теплих дій.
Показуємо, що підтримка — це не лише про великі жести, а про щоденне людське тепло, яке допомагає нам триматися і тримати одне одного.

#тиякпідтримка
howareu_program
Ти як?

⸻

Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» створює Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» – ініціатива першої леді Олени Зеленської, що впроваджується за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).

08/10/2025

В минулу п’ятницю в Центрі психологічної та соціальної реабілітації на базі КМКЛ №10 «Психіатричне відділення» пройшла чергова арт-терапевтична група, на якій учасникам було запропоновано намалювати у вільній формі дім, який вони б збудували для себе✨🏠

В цей дім, за додатковою пропозицією, треба було «поселити» ті значні переживання, які найчастіше відчували клієнти під час проходження реабілітаційного процесу. Психологом та учасниками було створено безпечний простір, який дозволив кожному клієнту поділитися своїми роботами та отримати зворотні зв’язки у формі переживань та почуттів стосовно його роботи🙌🏻

Арт-терапевтичні практики є, нажаль, часто недооціненим інструментами психологічної допомоги. Але насправді, наші клієнти, стикаючись із складними, болючими переживаннями в процесі відновлення, так само часто стикаються і з сильним спротивом до змін, який буває складно опрацювати на класичних психодинамічних терапевтичних групах.

Тут як раз можна користуватися арт-терапією. Вона використовує символи та образи, які дозволяють витягнути на поверхню приховані проблеми та бажання, що перебувають у несвідомому.

Мистецтво допомагає сублімувати — перетворити внутрішні конфлікти, страхи та негативні емоції у більш безпечні, візуальні та творчі форми. Але завжди пам’ятаємо — ще краще все це працює, коли ми використовуємо комплексний підхід🫱🏻‍🫲🏼

📞 Звернутися по допомогу можна за контактами:
+38 (097) 604-64-56
+38 (044) 337-54-95
📍 м. Київ, вул. Відпочинку, 18

03/10/2025

У Центрі психологічної та соціальної реабілітації КМКЛ №10 «Психіатричне відділення» ми впроваджуємо реконсолідаційну терапію – інноваційний підхід, що допомагає працювати з травматичними спогадами та змінювати деструктивні реакції на більш адаптивні.

🔹 Як же він працює?
Один з авторів цього психотерапевтичного підходу, Алан Бруне, разом із командою дослідників розробив і впровадив у практику так званий «метод Бруне». Він полягає у тому, що перед психотерапевтичним втручанням пацієнт приймає β-адреноблокатор, який знижує інтенсивність емоційної реакції на травматичний спогад. Завдяки цьому людина може більш об’єктивно «оновити» власні переживання щодо події.

Наші спеціалісти пройшли спеціалізоване навчання з реконсолідаційноїї терапії, отримавши знання та практичні навички її застосування. Це означає, що клієнти та пацієнти можуть розраховувати на допомогу відповідно до новітніх міжнародних стандартів психотерапії.

Також висловлюємо подяку лікарю-психіатру Михаел Пустовойт, який запросив наших спеціалістів на тренінг із цього методу.

📞 Звернутися по допомогу можна за контактами:
+38 (097) 604-64-56
+38 (044) 337-54-95
📍 м. Київ, вул. Відпочинку, 18

01/10/2025

Дорогі захисники та захисниці України! 💙💛

Вітаємо вас із Днем захисників і захисниць України! Це свято мужності 🛡️, сили 💪 та нескінченної любові до рідної землі 🌍.
Ви — ті, хто щодня оберігає наше сьогодення і дарує надію на майбутнє 🌅.

Ми вдячні вам за стійкість, за те, що ви стоїте на захисті свободи ✨, миру 🕊️ та життя кожного з нас.
Завдяки вам ми можемо працювати, мріяти, сміятися та будувати плани на завтра.

Бажаємо вам міцного здоров’я ❤️, спокійних днів, родинного тепла 🤗 і відчуття гордості за свій шлях.
Нехай поруч завжди будуть ті, хто підтримує й надихає 🌟, а майбутнє України буде світлим і щасливим 🎉.

Слава Україні! 🇺🇦 Героям слава!

Центр психологічної та соціальної реабілітації КНП КМКЛ 10

21/11/2025

13/11/2025

07/11/2025

05/11/2025

31/10/2025

28/10/2025

13/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

03/10/2025

01/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share