Фізіотерапевтичний Центр Mesha Recovery

05/12/2025

Маю право відновитись?
Ох і банька🔥🪵☕️.Скажіть,атмосферно?

04/12/2025

НЕ СИДИ ТАК В ТЕЛЕФОНІ !
ШИЯ БУДЕ БОЛІТИ 😱
гортай карусель,а продовження читай в описі 👇🏼

Виявилося, куди важливіше ось ці дві речі:
☝🏼ЯКІСТЬ СНУ - у тих, хто погано спить, ризик болю в шиї зростає в 1,7 раза.

☝🏼ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ - у малорухливих людей ризик у 2,4 рази вищий!

Що це означає на практиці? Не потрібно постійно стежити за своєю позою, тим більше, що від «правильної» пози німіють руки та втомлюються плечі. Фізично активні люди зазвичай мають краще психічне здоров’я та психологічний добробут, тоді як неактивні люди частіше відчувають депресію та тривогу, а також підвищену ймовірність неспецифічного болю у молодих людей.

Більше того, при деяких проявах болю немає переваги між видами фізичної активності, тому в ідеалі таких людей слід заохочувати до занять тим видом вправ, який приносить їм задоволення.

Що робити задля профілактики? - Намагайтеся спати 7-8 годин у комфортних умовах. Знайдіть хоча б 30 хвилин на день для будь-якої фізичної активності .
Не звинувачуйте себе за «неідеальну» позу під час використання телефону📲🤝

03/12/2025

Більше ніж просто масаж. Це — «Комплексний Протокол». 🦾

Ви бачите на відео: УХТ, Лазер, Голки, Мануальну терапію. Виникає питання: навіщо так багато всього?

Тому що хронічний біль та складні травми не бояться звичайного погладжування. Їх треба ⚡️атакувати комплексно.

В Mesha Recovery Studio ми не обираємо між «руками» та «апаратами». Ми поєднуємо найкраще, щоб дати вам результат швидше.
✅ Знімаємо запалення.
✅ Прибираємо тригери.
✅ Відновлюємо рух.

Це системний підхід для тих, хто цінує своє тіло і хоче жити без болю.
Ваш випадок потребує комплексного рішення? Напишіть нам у Direct, і ми підберемо час для діагностики! 👇

02/12/2025

🕯️ ВІДКЛЮЧИТИ СВІТ. ПЕРЕЗАВАНТАЖИТИ СЕБЕ.
Це ваш заслужений релакс-пітстоп посеред тижня.
Коли тіло кричить «Стоп!», а голова гуде від дедлайнів📈, наша Христина знає, як повернути вас до абсолютного спокою.

Що ви отримуєте?
• Теплий, ароматний віск свічки, що живить шкіру.
• М’які, глибокі рухи, що знімають напругу.
• Годину, коли ви нарешті належите лише собі.

Це не просто масаж. Це терапія для нервової системи.
Знайдіть свій момент тиші.
Запис до Христини відкритий. Пишіть «РЕЛЕКС» у Direct! 📩

#РелаксМасаж #МасажЗіСвічкою #ВідпочинокКиїв #ЗняттяСтресу #Київ

02/12/2025

01/12/2025

САНТИМЕТРИ ТАНУТЬ НА ОЧАХ👀😱ЗАВДЯКИ ЛЕГЕНДАРНІЙ ЕНДОСФЕРІ В MESHA RECOVERY .

-Корекція фігури
-Зменшення целюліту
-Підтяжка шкіри
-Покращення кровообігу та лімфодренажу
-Зміцнює м’язовий тонус
-Зменшення розтяжок
ЦЕ ТЕ,ЩО ДАЄ І З ЧИМ БОРЕТЬСЯ НАША НЕЙМОВІРНА ЕНДО💥

Якщо тебе зацікавило щось із перерахованого вище,біжи до нас🫂🫶🏼чекаємо тебе в діректі📩або одразу на Костанайській 13😅🫶🏼.

ендосфера київ

#ендосферакиїв

28/11/2025

LAST CALL в MESHA RECOVERY💥

Цього року ми дали вам найкращі пропозиції:
від ендосфери до абонементів.Акція діє до кінця вихідних.Потім—все повертається на прайсову вартість.

Не відкладайте до понеділка .Пишіть нам в Direct ЗАРАЗ📮.

#масажкиїв #сертифікат #подарунковісертифікати #різдвянийподарунок

27/11/2025

🎁 Подарунок, який справді має значення. [ПЕРЕДСВЯТКОВА ДИЛЕМА]

Свята близько! Час обирати: черговий непотріб чи інвестицію у здоров’я та ресурс? В Mesha Recovery Studio ми пропонуємо саме друге.
Наш сертифікат — це повна свобода вибору на суму, яку ви даруєте.

Це означає, що ваші близькі або співробітники можуть використати його на:
1. Потужний масаж (спортивний, лікувальний,релакс…)
2. Діагностику та складання плану реабілітації.
3. Апаратні процедури (Ендосфера, УХТ і тд ) для відновлення.

👥 ПРОПОНУЄМО ДВА ВАРІАНТИ ТУРБОТИ:

1. Для Ваших Близьких:

Подаруйте коханій людині свободу вибору та тіло без болю. Замініть “шкідливий цукор” з коробки цукерок на здоров’я та експертну допомогу!

2. Для Директорів та Компаній:

Це ідеальний корпоративний подарунок! Ви даруєте співробітникам не тільки відпочинок, а й можливість вирішити їхню проблему (від “офісної шиї” до старої травми).

🔥 СОЛОДКА КОРПОРАТИВНА ЗНИЖКА!

Для компаній, які цінують своїх спеціалістів, ми даруємо найкращий офер:
При замовленні від 10 сертифікатів (на будь-яку суму) даруємо:
1. Знижку -15% на загальну суму.
2. Безкоштовну святкову доставку та корпоративне пакування!

Це найвигідніший час, щоб інвестувати в продуктивність команди.
Не зволікайте! Напишіть “СЕРТИФІКАТ” у Direct, щоб оформити замовлення. 📩

#КорпоративніПодарунки #ПодарунокСпівробітникам #НовийРік2025 #Реабілітація #Масаж

26/11/2025

наш ASMR 🤤🤤🤤.
а вам як?

25/11/2025

Місце,де зникають проблеми і з’являються результати 🥹🫶🏼.
📍Костанайська 13,Київ .

24/11/2025

-50% НА ЕНДОСФЕРУ В MESHA RECOVERY💥.
Продовжуємо нашу Black Friday та знайомство з нашим спеціалістом😍.

Всіх,хто хоче бути підтягнутим,позбутись целюліту та мати пружну шкіру—чекаємо в дірект🫶🏼,підберемо для вас найкращий час.

#ендосферакиїв #ендосфера #масажкиїв

21/11/2025

Хто також слухає свій внутрішній голос,а не оточуючих?😏