09/10/2025
Сила приходить не під час тренування — а після нього.
Тіло росте, коли ти відпочиваєш. Відновлення — це не «нічого не робити», а розумно підтримувати себе, щоб завтра знову мати енергію рухатися вперед.
Ось 5 мікроелементів, з якими твої зусилля під час тренувань мультиплікуються 👇
1. Магній — твій антистрес-мінерал.
Допомагає м’язам розслабитися, зменшує біль і повертає глибокий, якісний сон. Без нього ти тренуєшся у постійній напрузі, навіть не помічаючи цього.
2. Цинк — сила та імунітет.
Відновлює клітини після навантажень, підтримує вироблення тестостерону та робить тебе стійкішим до перевтоми.
3. В-комплекс — паливо для енергії.
Запускає метаболізм, допомагає перетворювати їжу на енергію і тримати фокус навіть після насичених тренувань.
4. Селен — антиоксидантний щит.
Захищає м’язи від окисного стресу, зменшує запалення й допомагає відновитися швидше після важких днів.
5. Вітамін D — не лише про кістки.
Він активує м’язову силу, підтримує ясність розуму й повертає те саме відчуття: «Я можу».
🕐 Час і паузи теж тренують тебе.
Відновлення — це частина програми, не менше важлива, ніж останній сет.
Усі ці елементи — магній, цинк, селен, В-комплекс, вітамін D і ще понад 40 компонентів — вже є у складі NRG BOX, який формується персонально під тебе.
NRG BOX як другий тренер — тільки не той, що змушує тягати залізо, а той, що навчає турбуватися про себе.
Він стежить, щоб твої зусилля не згорали, а перетворювалися в силу ⚡️
