Ksenia Kozyr

Ksenia Kozyr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ksenia Kozyr, Health & Wellness Website, Kyiv.

Меня зовут Ксения.
НЕ типичный диетолог, с которым ты будешь есть, худеть и сохранять результат.

ОБО МНЕ:
• Нутрициолог, food-coach, консультант по психологии пищевого поведения
• Консультирую 5 лет, практический опыт 14 лет
• Ушла с традиционного бизнеса, чтобы делать мир стройнее и счастливее
• Обучаюсь и повышаю квалификацию регулярно в Украина и Европе

О ЧЕМ ЗДЕСЬ:
• просто (и весело) о питании с точки зрения науки
• разбор диетологических мифов
• о том, как скинуть вес и не набрать его обратно
• о психологии
• немного о моей жизни
• результаты и истории клиентов
• мой авторский марафон стройности "PROтело"

Мы начинали, как Марафон стройности - Я + 8 подружек детства и выросли в целое международное онлайн-сообщество, где каждый клиент получает личное внимание, поддержку коллектива, занятия по психологии, основам питания, кулинарные мастер-классы, тренировки, лайфхаки по уходу за телом и кожей, а главное - РЕЗУЛЬТАТ и веру в себя!

Я - главный фанат и первая в списках на участие в каждом потоке!

Я с удовольствием приглашаю к нам каждого, кто по-настоящему жаждет изменений.

Добро пожаловать! 🙌🏻

👉

«Купи себе окружение» — слышали?А теперь честно: купи — и стань чужим среди чужих.Сейчас это преподносят как shortcut к ...
15/11/2025

«Купи себе окружение» — слышали?
А теперь честно: купи — и стань чужим среди чужих.
Сейчас это преподносят как shortcut к успеху:
закрытые чаты, встречи с миллионерами, элитные комьюнити.
И люди покупают… надеясь купить себя новую.
Но есть одна вещь, о которой никто не говорит:
✨ если ты не дорос внутри — любое купленное окружение станет зеркалом твоей внутренней пустоты.
Да, есть фраза:
«Если рядом 5 миллионеров — ты станешь шестым».
Но она работает только когда ты уже созрел(а) на эту частоту.
Когда твой внутренний стержень выдерживает уровень этих людей.
Когда твоя энергия звучит с их энергией в унисон.
А если нет — ты чувствуешь себя лишним.
Неловким.
Незаметным.
Непринятым.
И дело не в них.
А в том, что окружение — это следствие, а не причина.
Вот где самое болезненное:
блогеры продают фасад стаи.
Фото, Zoom, встречи, закрытые чаты.
Красиво — да.
Трансформирует — нет.
Потому что нельзя купить то, что выращивается из глубины.
Настоящий рост начинается внутри.
В теле.
В бессознательных реакциях.
В том, что болит, прячется, сопротивляется и просит быть услышанным.
Это то, что мы поднимаем в энергосессиях:
старые программы исчезают, система перезагружается, внутренний баланс возвращается.
И тогда ты начинаешь притягивать людей своей частоты — естественно, спокойно, без покупки входного билета в “чужую жизнь”.
Стая приходит не на твой кошелёк.
Стая приходит на твою зрелость.
✨ Поэтому…
Сначала вырастай внутри.
Стань своей для себя.
И только тогда ты станешь «своей среди своих»,
а не гостьей в окружении, которое пришлось покупать.

Приходи.

Сегодня чистила телефон.Оказалось, там живут целые жизни.Удаляла фото, переписки, голосовые —и будто стирала старые сцен...
13/11/2025

Сегодня чистила телефон.
Оказалось, там живут целые жизни.
Удаляла фото, переписки, голосовые —
и будто стирала старые сценарии.
Людей, которых держала не из любви, а из привычки.
Скриншоты чужих слов, которые когда-то грели,
а теперь — как пыль на полке.
И с каждым свайпом “удалить” становилось легче.
Как будто кто-то тихо открывал окно в комнате,
где давно не проветривали чувства.

Иногда телефон хранит не фото,
а тяжесть непрожитого.
И, может быть, пока мы не очистим эту цифровую память,
внутри тоже не появится место для нового дыхания.

Знаете, я подумала…
Может, у каждого в телефоне есть такая «папка»,
которую страшно открыть?
С переписками, с лицами, с кусочками прошлой жизни.
А вы когда-нибудь пробовали удалять не только файлы,
а всё, что больше не откликается сердцу?
Мне интересно —
что для вас сложнее всего отпустить? 💭

Метод, с которым я работаю, называется SenseMapping (от sense — «ощущение, восприятие» и mapping — «картирование, отобра...
31/10/2025

Метод, с которым я работаю, называется SenseMapping (от sense — «ощущение, восприятие» и mapping — «картирование, отображение»).
Он основан на работе с телесными ощущениями, бессознательными реакциями и энергетическим полем.
Это своеобразная перезагрузка системы: убираются внутренние программы, которые отнимали силы, и запускается естественный процесс саморегуляции.
Метод помогает мягко восстановить баланс — эмоциональный, физический и энергетический.
Особенно подходит тем, кто чувствует тревогу, усталость, эмоциональные качели или потерю опоры.

#Сенсомаппинг #Энергосессия #БалансВнутри #Психоэнергетика #ЖенскаяЭнергия #Саморегуляция #Осознанность #ЭнергияТела #ЭнергетическийБаланс #ВнутренняяСила #ВозвратКСебе #ТелесныеПрактики #Энергопрактика #РаботаСПодсознанием #ЖенскаяГармония #ЖенскаяСила #новаяя

Сохрани на случай перемен. #отношения  #отпускание  #самоценность  #новыйэтап  #ясность
30/10/2025

Сохрани на случай перемен.
#отношения #отпускание #самоценность #новыйэтап #ясность

Иногда нужно просто выйти в город, посмотреть вверх — и вспомнить, насколько ты мал и велик одновременно.Мир огромен, но...
21/10/2025

Иногда нужно просто выйти в город, посмотреть вверх — и вспомнить, насколько ты мал и велик одновременно.
Мир огромен, но у каждого из нас есть свой свет, который делает его ярче.
Не теряй его.
Даже когда вокруг стекло и бетон — сияй.










Научись слышать, прежде чем станет больно. #слышатьсебя #интуиция #сигналытела #энергиявтеле #телослушает #женскаясила #...
19/10/2025

Научись слышать, прежде чем станет больно.

#слышатьсебя
#интуиция
#сигналытела
#энергиявтеле
#телослушает
#женскаясила
#психологияотношений
#энергетика
#самоощущение
#осознанность

02/10/2025
Сидеть «как положено» — это ведь тоже форма рабства.А мне в 53 куда интереснее наблюдать, как мир ёрзает, когда я сижу «...
23/09/2025

Сидеть «как положено» — это ведь тоже форма рабства.
А мне в 53 куда интереснее наблюдать, как мир ёрзает, когда я сижу «как хочу».

В руках стакан, в голове космос, в сердце — энергия, от которой у людей начинают мигать лампочки.
И это не метафора.

#жизньпосле40

Энергетическая сцепка. Кармический узел.Красивые слова?На деле — это как невидимый крючок, на котором ты висишь годами.🔗...
14/09/2025

Энергетическая сцепка. Кармический узел.
Красивые слова?
На деле — это как невидимый крючок, на котором ты висишь годами.

🔗 Ты уходишь из одних отношений — и попадаешь в точно такие же.
🔗 Меняешь работу — а сценарий с начальником повторяется.
🔗 Начинаешь новую жизнь — и через пару месяцев снова оказываешься в старых проблемах.

Это и есть сцепка.
Ты вроде свободна… но на самом деле ведёшь чужой сценарий.
📡 В квантовой физике это просто: пока частота та же, события повторяются.
🧠 В психологии — это внутренний паттерн: страх, вина, долг.
В поле — это кармический узел, который держит тебя, пока ты его не развяжешь.

И да, можно прожить всю жизнь вот так:
ждать новых людей, новых шансов, новых дорог —
а получать одно и то же, только в другой обёртке.
И это будет не жизнь.
Это будет зацикленное кино, где ты играешь одну и ту же роль, только с разными актёрами.

✨ Энергосессия — это момент разрыва сцепки.
Когда крючок наконец отпускает.
Когда узел развязывается.
И ты впервые выходишь из сценария, который тащила годами —
и начинаешь писать свой.
С этого шага начинается настоящая свобода.
И та жизнь, которую ты давно заслужил(а)🕊

Сегодня модно повторять: «Иди туда, где страшно. Там твой рост. Там твой успех».Это красиво звучит в бестселлерах. Но ес...
11/09/2025

Сегодня модно повторять: «Иди туда, где страшно. Там твой рост. Там твой успех».
Это красиво звучит в бестселлерах. Но есть одна проблема.

⚡️ Страх не одинаковый.

Есть страх, который — как дверца: ты шагнул и открыл новое.
А есть страх, который — как стена: ты ударяешься и снова в синяках.

✔️Психология говорит: прокрастинация — это не слабость, а механизм защиты психики.
Если внутри есть непрожитый опыт, травма или несоответствие ценностей — мозг блокирует действие, чтобы вы не разрушились.
✔️Квантовая физика добавляет: энергия течёт туда, где есть согласие с самим собой.
Если вы ломаете себя и идёте «туда, где страшно» вопреки внутреннему полю — энергия уходит в сопротивление, и жизнь превращается в выживание.

✨ Поэтому ключ не в том, чтобы бежать в любой страх.
Ключ — различать:
— это страх роста или страх разрушения?
— это вызов моей душе или сигнал, что я свернул(а) с пути?

🌿 Энергосессия и работа с полем помогают увидеть разницу.
Она показывает:
— где страх действительно про расширение,
— а где это стоп-знак, оберегающий от тупика.
И тогда «иди туда, где страшно» перестаёт быть лозунгом из книги.
Это становится честным внутренним компасом: идти туда, где страшно и откликается.
А не туда, где страшно и пусто.

#страх #прокрастинация #осознанность #энергияжизни #психологиядуши #внутренняясила #энергосессия #психология #саморазвитие #осознаннаяжизнь #энергия

Ты замечаешь одинаковые цифры на часах?Это не случайность.Это поле разговаривает с тобой.🔮 В эзотерике такие знаки назыв...
10/09/2025

Ты замечаешь одинаковые цифры на часах?
Это не случайность.
Это поле разговаривает с тобой.

🔮 В эзотерике такие знаки называют синхроничностью.
Они приходят, когда душа стоит на переходе: старое уже завершено, новое только зарождается.
Мир словно подмигивает и говорит: «Я рядом. Доверяй».

🌌 Что делать со знаками?
— Замечать. Это подтверждение, что ты идёшь в верном направлении.
— Останавливаться на секунду. Спрашивать себя: о чём я сейчас думала? Знак усиливает именно эту мысль.
— Благодарить. Чем больше благодарности — тем яснее становятся подсказки.

✨ Знаки — это как светлячки в темноте.
Они не показывают всю дорогу, но указывают: «Да, здесь есть путь. Иди».
И чем внимательнее ты слушаешь, тем громче начинает говорить поле.

✨ Энергосессия — это инструмент, который помогает прочитать такие коды. Она показывает, где именно вы застряли, и куда ведёт ваш настоящий маршрут.
Потому что одинаковые цифры — это не мистический трюк.
Это язык, на котором реальность разговаривает с вами.

#знакисудьбы #одинаковыецирфы #синхрония #подсказкижизни #энергосессия #работасподсознанием #энергопрактика #квантоваяпсихология #квантовоеполе #осознанность #энергияжизни #кармаключ #внутренняясила

Бывает так: жизнь идёт, а ощущения «я живу» — нет.Будто кино крутится само, а ты в нём даже не зритель, а тень на заднем...
09/09/2025

Бывает так: жизнь идёт, а ощущения «я живу» — нет.
Будто кино крутится само, а ты в нём даже не зритель, а тень на заднем плане.
Снаружи — дни, встречи, разговоры.
А внутри — пустота, как будто кто-то выключил звук у фильма.
Нет вкуса, нет цвета. Всё происходит без тебя.
💭 Иногда это похоже на родовые программы — когда ты идёшь по тропинке, проложенной кем-то давно.
Иногда — на кармические задачи, словно чужой рюкзак, который заставили нести «за компанию».
И самое интересное: квантовая физика давно говорит — мы состоим не из материи, а из волн.
Волны можно перестраивать.
И если ты застрял в старом «сценарии» — это не приговор, а настройка частоты.
📡 Пока вибрация низкая — жизнь кажется чужой.
Стоит изменить внутренний код — и вдруг возвращается ощущение: я здесь, я живу.
✨ Энергосессия позволяет увидеть, что именно мешает тебе «войти в фильм» собственной жизни:
— родовые программы,
— кармические узлы,
— или просто тяжёлые мысли, застрявшие в голове.
И убрать это.
Чтобы твоя жизнь снова была твоей.
Яркой. Настоящей. Живой. 🕊

Address

Kyiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ksenia Kozyr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram