Kinky doctor

18/01/2022

16/01/2022

Многие физиотерапевты соглашаются с мнением, что разминка каждый полчаса полезна для самочувствия и здоровья. Джилл Мэйсон рекомендует менять положение ног, позу, сидеть по-другому и следить за тем, чтобы спина была ровная.

16/01/2022

Как говорил сам Гиппократ, пища должна быть нашим лекарством, а не лекарством пищей. В идеале, конечно, нужно отказаться от вредной еды навсегда

15/01/2022

Мировая наука разработала целостный взгляд на здоровье как феномен, объединяющий, по крайней мере, четыре его сферы или составляющие — физическую, психическую (умственную), социальную (общественную) и духовную. Все эти составляющие неотъемлемы друг от друга, они тесно взаимосвязаны и вместе, в совокупности определяют состояние здоровья человека. Для удобства изучения, облегчения методологии исследования феномена здоровья наука дифференцирует понятие физического, психического, социального и духовного здоровья. Этот принцип дифференциации был заложен в группировку индикаторов опроса на основе содержания каждой сферы.

15/01/2022

Согласно ВОЗ, существует четыре основных фактора, в большей или меньшей степени определяющие состояние здоровья: образ и условия жизни (50–55%), экологическая обстановка окружающей среды (20–25%), наследственность (15–20%) ) и уровень медицинского обслуживания (7–15%)