Психолог Татьяна

Психолог Татьяна Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Психолог Татьяна, Psychologist, Kyiv.

🧠 Кризовий психолог | Інтимноособистісне консультування
Допомагаю пережити важкі життєві моменти 💔
Емоційна підтримка, стосунки, особистісний розвиток ✨
Зроби перший крок до себе 🙌
Консультації онлайн 🖥
👇 Запис на консультацію тут

Новий рік як тиха точка переходу.Без підсумків і обіцянок.З повагою до пройденого і місцем для живого попереду.Нехай буд...
01/01/2026

Новий рік як тиха точка переходу.
Без підсумків і обіцянок.
З повагою до пройденого і місцем для живого попереду.
Нехай буде достатньо тепла, ясності й внутрішньої опори.

07/12/2025

Фраза “як ти ставишся до себе — так до тебе ставляться інші” звучить красиво, але не працює буквально. Ставлення інших формується їхнім досвідом, межами, травмами й моделями взаємодії. Це не про твою цінність — це про їхню систему координат.

04/12/2025

Соцмережі показують спогади, бо емоції фіксують увагу, спогади будують послідовність «я», а реакції інших підсилюють звичку повертатися в додаток.

30/11/2025

“Полюби себе” — токсична порада
“Полюби себе” — це не “я молодець” У дзеркало.
Це “ні” там, де тебе не чують.
#психологія #міфипсихології #любовдосебе
#ментальнездоров’я #самоповага #українськийконтент

26/11/2025

Мова дотиків: як працює тактильна любов.
Що означає мова дотиків у концепції «5 мов любові»: як дотики передають підтримку, близькість і увагу, які форми тактильності найчастіше сприймаються як прояв турботи, та чому для деяких людей це головний спосіб відчути себе коханими.

22/11/2025

«Прожити біль» — це не стримати емоцію, а пройти процес: розрядка, присутність, визнання, відсутність пошуку винних і рух без очікування швидкого кінця. Це повернення до себе.

Фіксація моментів, коли усвідомлення сильніше за власні захисні механізми. Усередині завжди є те, що не вдається прихова...
22/11/2025

Фіксація моментів, коли усвідомлення сильніше за власні захисні механізми. Усередині завжди є те, що не вдається приховати.

«Прожити біль» — це не стримати емоцію, а пройти процес: розрядка, присутність, визнання, відсутність пошуку винних і ру...
19/11/2025

«Прожити біль» — це не стримати емоцію, а пройти процес: розрядка, присутність, визнання, відсутність пошуку винних і рух без очікування швидкого кінця. Це повернення до себе.

16/11/2025

5 мов кохання | Чому ми не чуємо тих, кого любимо
Ми можемо кохати — і водночас не відчувати любові.
Фрагмент із книги Ґері Чепмена “5 мов кохання” + діалог про те, як навчитись розуміти свою і чужу мову почуттів.

12/11/2025

Не розумієш, що з тобою відбувається?
Іноді всередині — суцільна каракуля.

Спробуй арттерапевтичну вправу «Каракуля»: 1. Візьми аркуш і ручку або олівець.
2. Заплющ очі й намалюй каракулю — без жодного контролю, просто рухай рукою.
3. Відкрий очі, подивись уважно. Знайди у лініях образ, який нагадує щось знайоме: людину, тварину, символ, предмет.
4. Обведи цей образ, домалюй деталі.
5. Подумай, що він може означати для тебе зараз — який настрій чи стан показує.
Сенс:
Вправа знімає контроль, допомагає почути несвідоме і побачити свій внутрішній стан у символічній формі.

Якщо відгукується—зараз проходжу магістерську практику на тему самооцінки.

Хочеш долучитись до дослідження — напиши «так». #кризовапсихологія #самооцінка

08/11/2025

У магазинах уже блищить Новий рік, а всередені— ще #осінь. І ця різниця запускає дивну #тривогу: ніби ти знову не встигаєш, не готовий, не такий “радісний”, як треба. Гірлянди миготять, а мозок шукає кнопку “пауза”, щоб просто дожити листопад.

01/11/2025

Не про любов — про вибір, який завжди має ціну. #лінакостенко #психологія #марусячурай

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Татьяна posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category