Rabota_Ukraine

Rabota_Ukraine МАСАЖ/РЕАБІЛІТАЦІЯ. Оболонська Набережна,1, ЖК Парус, Київ.

‼️Міозит – запальний процес, який зачіпає скелетну мускулатуру. Він буває різної локалізації: шиї, спини, плеча, ніг, ру...
13/12/2025

‼️Міозит – запальний процес, який зачіпає скелетну мускулатуру.
Він буває різної локалізації: шиї, спини, плеча, ніг, руки, грудної клітки.
🔺Проявляється, перш за все,
- гострим болем
- вираженим обмеженням рухливості
- почервонінням і, скажімо так, «затвердінням» цього самого м’яза.
🔺Основні причини міозиту:
* гострі вірусні інфекції – гострі респіраторні захворювання дихальних шляхів можуть ускладнюватися міозитом при проникненні вірусів або їх токсинів у м’язи;
* бактеріальні інфекції – як специфічній (туберкульоз, сифіліс), так і не специфічній (стрептококи, стафілококи, пневмококи);
* паразитарні інфекції;
* системні захворювання сполучної тканини(ревматоідний артрит);
* травми – прямий забій м’язової тканини або розтягнення з мікророзривами;
* статичне напруження – виконання роботи, яка потребує певного положення і напруження;
* важка фізична робота чи тренування – перенапруження м’язів, яке викликає розриви м’язових волокон з послідуючою запальною реакцією;
* температурний фактор – протяги, різке переохолодження.
🔺Якщо у вас є підозра на міозит або ви зіткнулися з характерними симптомами, вам слід звернутися до лікаря.
🔺Лікування міозиту включає в себе етіотропну терапію, тобто, лікування причини, а також симптоматичну, що включає в себе усунення запального процесу та набряку, больового синдрому та спазму. Особливо важливим є лікування міжхребцевої грижі для попередження важких ускладнень.
‼️Лікування міозиту - комплексне завдання, спрямоване на помʼякшення симптомів і відновлення функціональності уражених мʼязів.
🔺Проводиться ручний масаж спини, гідромасаж, а також електротерапія, лазеротерапія та інші методи фізіотерапії, ЛФК.
‼️Завжди потрібно пам’ятати, що профілактика краще, ніж лікування, тому потрібно вести активний спосіб життя, своєчасно проводити лікування інфекційних хвороб.

🙌З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🙌 Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-008-81-55

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажкласичний #лікувальниймасаж #здоровийспосібжиття #масажоболонь #масажнийкабінет #масажисткиїв #реабілітація #масажист #оболонь

‼️ Масаж голови  дуже ефективний засіб полегшення головного болю, особливо якщо його причина — м’язове напруження, стрес...
09/12/2025

‼️ Масаж голови дуже ефективний засіб полегшення головного болю, особливо якщо його причина — м’язове напруження, стрес або поганий кровообіг. Ось як саме масаж може допомогти:
🔹Зменшення м’язового напруження
напруження в шиї, плечах і верхній частині спини часто спричиняє головний біль напруги.
Масаж розслабляє ці м’язи, покращує їхню еластичність і знімає тиск на нервові закінчення.
🔹Покращення кровообігу
Масаж стимулює кровообіг, що сприяє кращому постачанню кисню до мозку.
Це особливо корисно при головному болі, спричиненому недостатнім кровопостачанням.
🔹Зниження рівня стресу
Стрес і тривога можуть бути потужними тригерами головного болю.
Масаж сприяє релаксації, знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і підвищує вироблення ендорфінів (гормонів щастя).
🔹Балансування нервової системи
Масаж активує парасимпатичну нервову систему, що відповідає за відпочинок і відновлення.
Це допомагає знизити загальну збудливість організму та зменшити частоту нападів головного болю.

🙌🏻З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🙌 Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-603-75-14

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажспортивний #реабілітація

‼️Як «вилікуватися» від стресу?🔺Усі ми люди і у кожного з нас бувають проблеми, які викликають занепокоєння та стрес. Ма...
08/12/2025

‼️Як «вилікуватися» від стресу?

🔺Усі ми люди і у кожного з нас бувають проблеми, які викликають занепокоєння та стрес. Мало хто про це думає, але це дуже впливає на наше з вами здоров’я. Перше і важливе — прийняти проблему, не треба від неї тікати, бо затягнеться.

🔺Як швидше позбутися стресового стану:

✅ заваріть собі ромашковий чай у термосі та йдіть у ліс або парк на годину-півтори. Прогулянка у тиші на свіжому повітрі із природним заспокійливим засобом діє магічно!

✅ А також, у такі періоди, якщо є можливість – відвідуйте сеанси масажу! Масаж розслаблює як тіло, так й душу.

‼️Повірте - стрес піде швидше, ніж ви вирішите свої питання!

🙌 З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт🧡

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🔸Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-008-81-55

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажкласичний #лікувальниймасаж #здоровийспосібжиття #масажоболонь #масажнийкабінет #масажисткиїв #реабілітація #масажист #оболонь #лайктаймукраина

‼️М’язовий затиск - це стан хронічної напруги  м’яза, а частіше групи м’язів, відповідальних за вираз емоції. Синоніми: ...
06/12/2025

‼️М’язовий затиск - це стан хронічної напруги м’яза, а частіше групи м’язів, відповідальних за вираз емоції. Синоніми: м’язовий спазм, м’язовий панцир, м’язовий блок.
🔺М’язові затиски - причина багатьох неблагополуч і показник їх. Чим більше м’язових затисків, тим швидше людина втомлюється, тим більше у нього негативу і стресу.
🔺Не кожне м’язове напруження можна назвати зажимом. Нормальне скорочення м’язів може відповідати поточним потребам і припиняється вчасно. На відміну від нормального м’язового скорочення, м’язовий затиск існує довгий час і посилюється у відповідь на деякі емоційні подразники.

🔺М’язові затиски і формування страхів
Частіше усього у відповідь на страх м’язове напруження виникає в комірцевої зоні (голова втискається в плечі), в районі діафрагми (завмерло дихання), в м’язах навколо очей (скляні очі) і в кистях (тремтять руки). Якщо реакція страху повторюється або триває (іноді це розтягується на години, дні і навіть роки), м’язова напруга перетворюється в м’язовий затиск: сховище страху. Якщо м’язовий затиск страху сформувався у вас, ви починаєте відчувати страх навіть тоді, коли нічого страшного навколо вас не відбувається, у вас просто спрацьовує пам’ять тіла.

🔺М’язовий блок завжди викликає болі, які бувають гострими, ниючими і нестерпними. Іноді вони раптово виникають, а в інший раз поступово наростають, даючи про себе знати заздалегідь. Проявляючись у визначеній зоні, болем може бути охоплена сусідня група м’язів.

‼️Способи боротьби з блоками м’язів
 🔺Фахівці у сфері тілесно орієнтованій психотерапії рекомендують боротися з блоками м’язів консервативними методами. До них відноситься лікувальна фізкультура, спорт, йога, масаж. Також важливо вчитися правильно висловлювати і контролювати власні емоції.

🙌 З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт🧡

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🔸Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-008-81-55

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажкласичний #лікувальниймасаж #здоровийспосібжиття #масажоболонь #масажнийкабінет #масажисткиїв #реабілітація #масажист #оболонь

‼️Терапія болю методом сухої голки (також відома як суха голкова терапія, сухі голки або сухий голковий масаж) — це мето...
04/12/2025

‼️Терапія болю методом сухої голки (також відома як суха голкова терапія, сухі голки або сухий голковий масаж) — це метод фізіотерапії, при якому тонкі стерильні голки вводяться у тригерні точки (болісні точки в м’язах або сполучних тканинах), щоб зменшити біль і покращити функціональність м’язів та суглобів.
🔺Як це працює:
🔹Вибір тригерної точки: Лікар або фізіотерапевт знаходить болісні або напружені ділянки в м’язах, які можуть бути причиною болю або обмеженої рухливості.
🔹Введення голки: Спеціальна стерильна голка вводиться в ці точки, іноді досить глибоко, що викликає реакцію м’яза. Це може бути або локальне збудження, або навіть короткочасні м’язові скорочення (так звані “мікросудоми”).
❗️Ефекти:
🔹Зменшення болю: Введення голки може допомогти зняти біль, пов’язаний з напруженням м’язів чи спазмами.
🔹Покращення кровообігу: Після введення голки зростає кровообіг в області, що сприяє швидшому відновленню тканин.
🔹Зниження запалення: Може допомогти зменшити запалення та покращити загальний стан м’язів і тканин.
‼️Показання:
Цей метод широко застосовується в фізіотерапії, особливо для лікування болю, пов’язаного з м’язовими спазмами, та в реабілітації після травм.
• Хронічний біль в спині, шиї, попереку.
• М’язові спазми або напруження.
• Мігрені та головні болі.
• Різноманітні види спортивних травм.
• Порушення рухливості суглобів.
🔺Переваги методу:
• Мінімально інвазивний.
• Швидке зменшення болю та покращення функціональності.
• Можна використовувати як доповнення до інших методів лікування, таких як фізіотерапія, масаж або медикаментозне лікування.

🙌🏻З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🙌 Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-603-75-14

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажспортивний #реабілітація

‼️Ви знали, що ми створені рухатися в усіх площинах?🔺Три площини руху, по два рухи в кожній. Це дає нам 27 варіантів поє...
03/12/2025

‼️Ви знали, що ми створені рухатися в усіх площинах?

🔺Три площини руху, по два рухи в кожній. Це дає нам 27 варіантів поєднання руху і нескінченну кількість траєкторій їх виконання.

🔺А тепер уявіть, що відбувається, коли хребет втрачає рухливість у цих рухах?
Навіть в одному.
Не катастрофа, але можливості в рази менше.

🔺Так, обмеження в одній площині або в одному русі призводить до компенсації в іншій.

🔺І ще один важливий цікавий факт:
Наш хребетний стовп створений таким чином, що його структури живляться тільки тоді, коли є рух. Якщо його немає, то не буде належного постачання поживними речовинами міжхребцевих дисків, зв’язок, м’язів і фасцій.

🔺Саме тому треба використовувати МАКСИМАЛЬНО різноманітні вправи, завдяки яким підтримуються різноманітні можливості нашого хребта!

🙌 З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🙌 Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-008-81-55

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажспортивний #реабілітація

02/12/2025

‼️ Ця вправа направлена на надання мобільності. Покращення рухливості, зменшення болю та покращення постави.
🔹 Це найбільш ефективний метод терапії при остеохондрозі грудного відділу.
🔹Така вправа зміцнює м’язовий каркас, попереджає зниження висоти міжхребцевих дисків,нормалізувати кровообіг, поліпшити харчування тканин, усунути скутості рухів, зменшити біль.

🙌🏻З турботою про ваше тіло, здоров‘я і настрій, ваш Med-Свiт

📍Київ, Оболонська Набережна,1

🙌 Запис на масаж в Direct,
або за телефонами:
063-730-71-55
093-603-75-14

#масажкиїв #масажспини #антицелюлітниймасаж #масажспортивний #реабілітація

Address

Оболонська Набережна 1, корп 3
Kyiv
04210

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 20:00

Telephone

+380930088155

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rabota_Ukraine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rabota_Ukraine:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram