v tóbi | вечері з психологом, ретріти | Київ

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • v tóbi | вечері з психологом, ретріти | Київ

v tóbi | вечері з психологом, ретріти | Київ ▪️психологічні вечері, ретріти у Києві

Малювання, метафоричні карти і вино5 червня, о 19:00 зустрінемось на Подолі в арт-просторі. Для чого? Малювати картини-а...
08/05/2024

Малювання, метафоричні карти і вино

5 червня, о 19:00 зустрінемось на Подолі в арт-просторі.

Для чого?
Малювати картини-афірмації, пити вино і говорити.
Але говорити не просто, поруч буде наша психологиня Анна, яка проведе медитацію та поставить влучні питання, щоби ви вклали в свою картину найважливіше.

Чи потрібно вміти малювати? Ні!
Чи потрібно щось брати із собою? Себе, свої думки і почуття. А матеріали для малювання і вино - на нас.

Малюємо не просто, а через метафоричні карти. Це особлива та дієва арт-терапевтична практика, яка перетворює малювання в процес пізнання себе.

Всі ми втомлюємосьВиснажуємось і відчуваємо себе спустошеними. Інтернет звідусюд кричить про ресурси, їх відновлення та ...
30/04/2024

Всі ми втомлюємось
Виснажуємось і відчуваємо себе спустошеними. Інтернет звідусюд кричить про ресурси, їх відновлення та пошук балансу.
Але як це зробити, якщо практики і поради не працюють?

Ми не маємо єдиної відповіді, бо немає уніфікованого процесу відновлення, але є терапевтична розмова.
Це те, що ми використовуємо на наших посиденьках. Бачимо і чуємо в першу чергу вас, адже знаємо, наскільки важливо іноді просто бути вислуханим в групі.

Ми не будемо вчити вас жити, але запропонуємо цікаві вправи, які матимуть ефект в моменті.
Ми не дамо чарівної пігулки, але станемо для вас місцем, де можна спробувати зцілитися.
Ми нічого не порадимо, але точно поставимо питання, які наштовхнуть вас на ваші думки.

Пошук балансу/ресурсу/внутрішньої енергії бере свій початок в людині, тож ми хочемо запросити вас до нас, поговорити і відпочити протягом трьох годин.

Психологічні посиденьки - це захід для людей і про людей. За три години зустрічі ми встигнемо поспілкуватись один із одн...
24/04/2024

Психологічні посиденьки - це захід для людей і про людей.
За три години зустрічі ми встигнемо поспілкуватись один із одним, обмінятись досвідом та отримати корисні психологічні знання та практики.

Ми відходимо від формату звичайних лекцій в сторону створення безпечного кола однодумців, де є можливість отримати підтримку та бути почутим.

Посиденьки пройдуть в затишному барі в центрі Києва, точну локацію ми повідомимо після бронювання.

Вартість зустрічі - 850 гривень
Для броні ми попросимо ваше імʼя та месенджер в якому із вами можна буде звʼязатись.

Ставте «+» в коментарях і ми з вами звʼяжемось🤝

16 лютого 19:00 ZOOM платформаМи будемо говорити з вами про стосунки. Оновлена версія “Ми.Вони.Я» стане доступною для ва...
25/01/2024

16 лютого
19:00
ZOOM платформа

Ми будемо говорити з вами про стосунки. Оновлена версія “Ми.Вони.Я» стане доступною для вас, навіть, якщо ви не в Києві.

Що очікувати?
Лекцію від нашої психологині Анни про стосунки з чоловіками, світом та самою собою.
Інтерактивну частину.
Після кожного блоку лекцій у вас буде можливість поставити питання і разом із нами пошукати на них відповіді.
Ми прагнемо до живої розмови, тому ми надамо можливість висловитись кожному(в кого буде таке бажання). А щоби висловитись встигли всі, ми розділимо час ефективно.

Кому підійде онлайн-формат?
Тим, хто не має можливості завітати до нас в Києві.
Для тих, хто хотів би отримати нове, безпечне коло спілкування, але відчуває дискомфорт і хоче обережно спробувати новий досвід.
І звісно всім, кому цікава тема стосунків.

Ми підготували для вас огляди на ситуації, арт-терапевтичні практики та корисні файли, які залишаться із вами назавжди.

Тривалість зустрічі 2,5 години
Вартість - 550 гривень.

Для реєстрації - напиши нам в особисті повідомлення або постав + під цим постом і ми звʼяжемось 🩵

Гері Чепмен, автор книги «5 мов любові» пояснює, що якщо хтось любить інакше, ніж нам хотілося б, це не применшує зусиль...
22/01/2024

Гері Чепмен, автор книги «5 мов любові» пояснює, що якщо хтось любить інакше, ніж нам хотілося б, це не применшує зусиль людини. Вона робить гігантські спроби взагалі любити – так, як вміє.

За його словами, кожна людина має мову-спосіб, яким показує іншим, що любить їх.
Всього мов п`ять. Здебільшого ми маємо одну домінуючу, але іноді володіємо одразу декількома мовами любові.

Продовжуємо сьогодні роздивлятись мови любові, на черзі подарунки, дії жертовності та служіння та фізичні дотики.

З фізичними дотиками все більш менш зрозуміло.
«Я люблю тебе і хочу відчувати, що ти дійсно поруч». Обійми та доторки притаманні кінестетам - людям, які пізнають світ через відчуття(доторки). Їм важливо доторкнутись, щоби отримати необхідну інформацію та почуватись комфортно.

Людям із мовою кохання через дії служіння та жертовність любов видається чимось дуже конкретним, вона буквально вимірюється діями. Найбільше через вчинки виражають і приймають любов ті, кому важко дається вербальне вираження почуттів.
До прикладу: людина із такою мовою кохання візьме на себе всі домашні обовʼязки, якщо побачить, що у вас складний період в житті, замість того, щоби підбадьорити словами.

І нарешті - подарунки.
Кожного разу заходячи до крамниці із канцелярією він згадує про неї, адже вона любить різні гарні ручки. Він обовʼязково купить їй одну, щоби показати, що сьогодні думав про неї.
Люди, чия мова кохання подарунки частіш за все візуали - вони сприймають світ через зображення. Це люди з високо розвиненим почуттям естетики і стилю.

Також люди, у яких первинною є ця мова кохання, відчувають прихильність іншої людини до себе через її подарунки. Таким чином обмін подарунками стає певним методом позитивного визнання одне одного, емоційною вигодою та підтвердженням важливості людини. 

Тепер ви знаєте про всі пʼять мов кохання.
Пишіть в коментарях вашу і як ви її проявляєте 🩵

Я не відчуваю, що ти мене любиш. Чи знайомо вам це? Ніби і в стосунках все чудово, і взаєморозуміння є, але іноді - ніби...
19/01/2024

Я не відчуваю, що ти мене любиш.
Чи знайомо вам це?

Ніби і в стосунках все чудово, і взаєморозуміння є, але іноді - ніби мене не люблять.
Ніби партнери в момент стають іноземцями що говорять на різних мовах. І, можливо, так і є.

Адже окрім мови, якою ми послуговуємось в житті, кожен з нас має свою мову кохання.
Простими словами - це те, як ми виражаємо та сприймаємо любов.

Є п’ять мов любові – п’ять способів, якими люди розуміють і виражають любов:
1. Слова підтримки, підбадьорення й заохочення.
2. Якісний час.
3. Подарунки
4. Дії служіння і жертовності.
5. Фізичні дотики.

Сьогодні ми зупинимось на двох: слова та якісний час.

Можливо, ваш партнер говорить вам: “Я все для тебе роблю, готую для тебе, прибираю будинок для тебе, купую тобі приємні подарунки і я даю тобі вічну любов”…
Але все, що ви дійсно хочете йому або їй сказати, це “Я пишаюся тобою, ти виглядаєш чудово і я ціную тебе”.

Якщо так, ваша мова кохання - слова підтримки, компліменти, підбадьорення та заохочення.

Що до якісного часу? Ця мова проявляється в бажанні проводити час з партнером таким чином, щоби отримувати всю його або її увагу в цей момент.

Окрім того, що важливо знати власну мову кохання - нам потрібно розуміти як про любов говорить наш партнер або партнерка. Що для нього або неї є важливим.

Адже якщо ваша мова - це слова, а в партнера або партнерки - це час, ви зможете почати говорити з ним або нею зрозумілою мовою, тим самим підкріплюючи стосунки.

Чи впізнали ви себе в цих двох мовах?

Привіт! Ми до вас із новинами! Пропагуючи зміни ми також намагаємось не боятись і йти в новий досвід. Саме від бажання е...
12/01/2024

Привіт! Ми до вас із новинами!

Пропагуючи зміни ми також намагаємось не боятись і йти в новий досвід. Саме від бажання експериментів і з’явилась ідея спробувати трансформувати наші зустрічі і перенести їх в online.
Чи далось нам це рішення легко?
Однозначно - ні, але нам цікаво, що з цього вийде.

Тож, зовсім скоро в рамках V tobi буде анонсована зустріч в онлайн-форматі.
Тепер для того, щоби стати частиною нашого ком’юніті вам зовсім необов’язково потрібно буде бути в Києві, хіба не круто?

Залишаємось на зв’язку, адже зовсім скоро ми повернемось із деталями нового заходу.
Звісно, офлайн зустрічі ми не збираємось завершувати, вони також обов’язково будуть, але трошки пізніше.

Обіймаємо вас! Ваші Катя і Аня 🫶🏻

Сьогодні доходимо до типу, до якого, напевно, прагнуть всі. Основна ідея безпечної прив'язаності полягає в здатності вір...
14/11/2023

Сьогодні доходимо до типу, до якого, напевно, прагнуть всі.
Основна ідея безпечної прив'язаності полягає в здатності вірити у стійкі та надійні зв'язки. Наприклад, людина з безпечним типом прив'язаності має здатність відчувати емоційну безпеку у стосунках.
Що впливає? В першу чергу - рівень базової довіри та емоційної присутності батьків в дитинстві людини.

Але надійна прив‘язаність зовсім не означає, що в таких стосунках нема місця конфліктам чи труднощам. Навпаки, люди з безпечною прив'язаністю вміють ефективно вирішувати конфлікти, використовуючи конструктивний спосіб спілкування.

Уявімо подружжя, де один або обидва партнери мають даний тип. Якщо один з партнерів стикається з труднощами, інший може надати підтримку, допомогти розглянути проблему та за необхідністю пошукати разом шляхи вирішення. Вони відчувають, що можуть вірити одне одному, і це робить їхні взаємини міцнішими та більш стійкими.

Такий підхід може впливати не лише на особисті відносини, але і на загальний психічний стан. Люди із безпечною прив'язаністю, завдяки внутрішньому спокою мають більш розвинену стресостійкість та вміють досягати балансу у своєму житті.

Отже, безпечний тип прив'язаності може служити як основа для щасливих та стійких взаємин, сприяючи емоційному благополуччю і здоров'ю в спільноті.
До цього типу можливо наблизитись, розуміючи свої особливості та особливості партнера.

Address

Kyiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when v tóbi | вечері з психологом, ретріти | Київ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category