HUBZ

HUBZ HUBZ - здорове медіа. Надаємо важливу, актуальну та об'єктивну інформацію про здоров'я людини
Ідентифікатор НРТР - R40-05266

🧠 Епілепсія – це хронічне неінфекційне захворювання, яке уражає головний мозок людини. Вона вважається одним із найпошир...
16/02/2026

🧠 Епілепсія – це хронічне неінфекційне захворювання, яке уражає головний мозок людини. Вона вважається одним із найпоширеніших неврологічних захворювань у світі: за різними оцінками, з нею живуть понад 50 мільйонів людей на планеті. Втім, попри таку поширеність, навколо епілепсії досі існує чимало міфів.

У фільмах та серіалах епілепсію часто зображують однаково: нібито вона виникає через дію яскравих спалахів світла, після чого людина падає, у неї починаються судоми, а з рота може йти піна. Але чи справді це єдиний можливий прояв епілептичних нападів?

Використані джерела:
Epilepsy Foundation. Myths and Misconceptions.
Mayo Clinic. Epilepsy.
WHO. Epilepsy.

#епілепсія #мозок #здоровя #судоми #україна #факт

🇪🇺 Європейська медицина стала справжнім викликом для багатьох українців, яким довелося з нею зіткнутися за кордоном. Дов...
15/02/2026

🇪🇺 Європейська медицина стала справжнім викликом для багатьох українців, яким довелося з нею зіткнутися за кордоном. Довгі черги, висока вартість послуг і мовний бар’єр – основні причини, чому українці дедалі частіше обирають лікуватися вдома. За даними ООН, лише у 2023 році понад 300 тисяч громадян, які виїхали за кордон, щонайменше один раз поверталися в Україну через переваги місцевої медицини.

Читати далі: https://hubz.ua/news/chomu-ukrayintsi-povertayutsya-likuvatys-dodomu/

#українцізакордоном #українці #українцівпольщі #українцівнімеччині #українцізакордоном #європа #європа🌍 #медицина #медицинаукраїни

🥱 Сон дитини – це не просто час відпочинку, а один із ключових чинників її фізичного та психоемоційного розвитку. Саме п...
13/02/2026

🥱 Сон дитини – це не просто час відпочинку, а один із ключових чинників її фізичного та психоемоційного розвитку. Саме під час сну відбувається відновлення організму, формуються когнітивні функції та стабілізується емоційний стан. Водночас порушений режим, нестача сну або зовнішні подразники можуть суттєво впливати на самопочуття дитини та її поведінку.

😴 Щоб допомогти батькам краще зорієнтуватися в цій темі, ми зібрали основні рекомендації, які сприятимуть формуванню здорового режиму сну та покращенню його якості.

Читати далі: https://hubz.ua/news/son-dytyny-yak-nalagodyty-zdorovyj-rezhym-snu/

#діти #виховання #вихованнядітей #сондитини #немовля #немовлята

💕 Коли ми описуємо стосунки, то часто використовуємо метафоричні вислови. Один із найпоширеніших – «Між нами така хімія»...
12/02/2026

💕 Коли ми описуємо стосунки, то часто використовуємо метафоричні вислови. Один із найпоширеніших – «Між нами така хімія». Іноді люди говорять це вже за кілька хвилин після знайомства з кимось, хто їм сподобався. Що це означає і чи нормально таке відчувати?

Використані джерела:
L. Styx, verywell mind. What Happens When We Feel Romantic Chemistry, and How Much Does It Matter?
P. Thagard, Psychology Today. What Is Romantic Chemistry?

#кохання #кохання❤️ #любов #романтика #романтика❤️ #хімія

🕸 Павутиння зазвичай асоціюється з покинутими будівлями або фільмами про супергероїв, але тепер воно може змінити сучасн...
11/02/2026

🕸 Павутиння зазвичай асоціюється з покинутими будівлями або фільмами про супергероїв, але тепер воно може змінити сучасну медицину. Дослідники з Оксфорду знайшли спосіб використати павучий шовк для відновлення пошкоджених нервів після травм і складних операцій. Незвична на перший погляд ідея вже дала перші обнадійливі результати у реальних пацієнтів. Як саме працює «павутинний» імплант і чому його називають потенційним проривом – розповідаємо далі.

Читати далі: https://hubz.ua/news/vcheni-vykorystaly-pavuchyj-shovk-dlya-regeneratsiyi/

#павуки #павук #нерви #медицина #іновація #новини #новинисвіту #новинидня

🦷 Зуби здаються простими й зрозумілими, але насправді вони приховують більше таємниць, ніж може здатися на перший погляд...
11/02/2026

🦷 Зуби здаються простими й зрозумілими, але насправді вони приховують більше таємниць, ніж може здатися на перший погляд. Чому карієс не «зникає сам», скільки зубів насправді має людина і що з них ми ніколи не бачимо – ми зібрали кілька неочевидних фактів для вас.

Джерела:
American Association of Orthodontics. 10 Surprising Facts About Teeth
Corolado Dental Wellness Center. 10 FUN Facts About Your Teeth

#зуби #зубимудрості #посмішка #здоровізуби #здоровізубки #зубки

🪖 Війна травмувала нас усіх. Постійний стрес, втрати, тривога й виснаження змінюють психіку, а інколи змушують шукати по...
11/02/2026

🪖 Війна травмувала нас усіх. Постійний стрес, втрати, тривога й виснаження змінюють психіку, а інколи змушують шукати полегшення там, де його не має бути – в алкоголі чи психоактивних речовинах.

Алкоголь і ПАР часто стають формою «самолікування» травми: щоб заснути, заглушити біль, притупити спогади або просто витримати ще один день. Але де проходить межа між тимчасовою спробою впоратися і реальною небезпекою? І що в таких випадках може й має робити психолог?

На вебінарі говоритимемо про:

➖ алкоголь і ПАР як симптом непрожитої травми;
➖ чому в умовах війни ризики залежностей зростають;
➖ де межі психологічної роботи і коли потрібне залучення інших спеціалістів;
➖ як працювати з клієнтами без стигматизації та моралізаторства.

🎙 Спікер: Тарас Бойчук – клінічний психолог, травмотерапевт, ветеран.
📅 Дата: 19.02

🔗 Реєстрація: https://forms.gle/KnFFssKafJp47nAM8

#вебінар #травма #залежність #психологія

👥 Чому одні люди легко заводять знайомства, а інші втомлюються від гучних компаній? Чому комусь комфортно в хаосі, а хто...
09/02/2026

👥 Чому одні люди легко заводять знайомства, а інші втомлюються від гучних компаній? Чому комусь комфортно в хаосі, а хтось не може жити без планера і дедлайнів? Психологія має для цього досить універсальне пояснення – модель «Великої п’ятірки» рис особистості.

👀 Це не тест на «хороших» чи «поганих». Йдеться про п’ять базових вимірів характеру, які є у кожної людини й проявляються з різною інтенсивністю.

Джерело:
K. Cherry, verywellmind. What Are the Big 5 Personality Traits?

#особистість #психологія #психолог #здоровя #психіка #особистікордони #особистіснийрозвиток

🦉 Пізній відхід до сну для багатьох є вимушеною частиною життя – через роботу, навчання або нестачу часу. Проте нові нау...
09/02/2026

🦉 Пізній відхід до сну для багатьох є вимушеною частиною життя – через роботу, навчання або нестачу часу. Проте нові наукові дані свідчать: такий режим може мати наслідки не лише для самопочуття, а й для здоров’я серця. Дослідники проаналізували, як «совиний» спосіб життя пов’язаний із ризиком інфаркту та інсульту.

Читати далі: https://hubz.ua/news/lyagaty-pizno-nebezpechno-dlya-sertsya-novi-dani-vid-vchenyh/

#серце #сон #сова #ніч #здоровя

📱Цифрові пристрої стали продовженням нашого тіла – ми дивимося в екрани під час роботи, навчання, дозвілля й навіть пере...
07/02/2026

📱Цифрові пристрої стали продовженням нашого тіла – ми дивимося в екрани під час роботи, навчання, дозвілля й навіть перед сном. Проте постійна присутність технологій у нашому житті має не лише переваги.

🗣 Науковці дедалі частіше попереджають: тривале використання гаджетів змінює наші фізичні й когнітивні процеси, впливаючи на зір, поставу, сон і навіть роботу мозку.

Читати далі: https://hubz.ua/news/yak-tsyfrovi-tehnologiyi-vplyvayut-na-nashe-tilo-zir-postavu/

#смартфон #ноутбук #здоровя #БутиЗдоровим #гаджети

🧸 Нерідко буває так, що дитина грається лише з однією іграшкою. Навіть коли з’являються нові, вона все одно обирає ту са...
07/02/2026

🧸 Нерідко буває так, що дитина грається лише з однією іграшкою. Навіть коли з’являються нові, вона все одно обирає ту саму, не цікавлячись іншими.

Така поведінка має цілком звичайне пояснення. Детальніше – у нашому новому матеріалі ☝️

Джерела:
Attachment to inanimate objects and early childcare: A twin study
Object Play and Autism Spectrum Disorders Symptoms in Toddlers Aged 12–37 Month at Risk of Developmental Disorders

#діти #іграшки #рас #аутизм #розвиток #дорослішання #малюк #батьки

🍬 Часом бажання з’їсти щось солодке й цукристе – це не просто смакова примха чи слабкість, а цілком конкретний сигнал ві...
07/02/2026

🍬 Часом бажання з’їсти щось солодке й цукристе – це не просто смакова примха чи слабкість, а цілком конкретний сигнал від тіла. Так організм може повідомляти про втому, стрес, нестачу енергії або емоційне виснаження. Потяг до солодкого рідко має одну-єдину причину: зазвичай у ньому переплітаються фізіологічні процеси та психологічний стан, і саме тому ігнорувати такі «підказки» не варто.

Читати далі: https://hubz.ua/news/chomu-nas-postijno-tyagne-na-solodke/

#солодке #солодощі #🍬 #🍬🍭 #цукерки #шоколад #харчування

Address

Kyiv

Telephone

+380674075913

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HUBZ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HUBZ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

HUBzdorov рассказывает о функциональном и здоровом питании. Какие продукты полезны для здоровья, как правильно подобрать диету, какие продукты полезны для ребенка и его мамы, как сохранить молодость и предотвратить болезни - все это и многое другое вы узнаете благодаря HUBz. Мы публикуем только проверенную информацию, подтвержденную результатами исследований. Здесь вы не найдете мифов и псевдонаучных опусов. Мы расскажем вам как похудеть правильно, какие диеты лучше и какие продукты принесут пользу вашему здоровью.