29/10/2025
«Мої батьки били мене у дитинстві, і я не травмований», — каже чоловік-алкоголік, чия дружина повідомила про фізичне насильство.
«Мене часто карали у дитинстві за оцінки, і зі мною все гаразд», — каже чоловік, який мучить себе щоразу, коли робить помилку.
«Коли я не слухався в дитинстві, мій батько зачиняв мене у кімнаті, і я вдячна йому за це сьогодні», — каже жінка, яка страждає від панічних атак і боязні замкнутих просторів.
«Мої батьки змусили мене навчатися цієї професії, де я заробляю багато грошей, і я дуже вдячна їм за це», — стверджує жінка, яка не може дочекатись п’ятниці, бо ненавидить свою роботу.
«Коли я була маленькою, мої батьки змушували мене сидіти за столом, поки я все не з’їм», — каже жінка, яка не розуміє, чому вона бореться з розладами харчової поведінки.
🆘 Час подолати міжпоколіннєву травму та усвідомити наші минулі моделі поведінки.
Час стати співчутливими до себе та своїх дітей/онуків/учнів/студентів.
🤲 Дитина вчиться вирішувати проблеми через розмови та пояснення, якщо ж проблеми вирішуються погрозами та покараннями, одного дня вона діятиме так само.
🫶Дитина вчиться співчуття та емпатії, якщо ми співчутливі до неї.
👂Дитина вчиться слухати інших, якщо ми слухаємо її, якщо нам не байдуже, що вона відчуває і як виглядає її світ.
👍Дитина вчиться вірити в себе, якщо ми віримо в неї.
Переклад з німецької зі сторінки #життяпрекрасне
#ОсвітаБезСтресу ❤️
